Гость Сообщение от Stephanie Newman, Ph.D. (со средой Мартин, кандидат наук)
Вещи, наконец, встали на свои места для Люси после нескольких тупиковых рабочих мест и, по крайней мере, так много плохих отношений. Она и ее парень четырнадцати месяцев были влюблены, начиная бизнес вместе, даже принимая щенка.
Люси была над луной. Но почему-то ей стало не по себе. Она была в основном одинокой в выходные и праздничные дни, в то время как ее бойфренд был за ним, заботясь о своей больной матери. Она хотела позвонить в дом, но у него был только номер его сотового телефона.
И Люси вышла за все деньги за свое деловое предприятие. Хотя она и ее друг договорились о партнерстве, Люси, казалось, делала все финансовые и эмоциональные тяжелые позиции. Когда бизнес испортился, Люси обнаружила, что ее парень был женат все время. Она инвестировала последний год – и все ее деньги – на недоступного, ненадежного человека.
Джен, умный, амбициозный адвокат, может показаться полярной противоположностью Люси. Вскоре после окончания юридической школы она приземлилась на юридическую фирму с белой обувью. Деньги были прекрасными, но часы были долгими, а наставничество в дефиците. Джен почувствовала себя уязвимой и одинокой – пока она не встретила Эллен, старшего адвоката, который никогда не был старшей сестрой, которой никогда не было, и делиться сплетнями и советами о твердой политике. Естественно, Джен попросила Эллен посоветоваться о том, чтобы продвигаться вперед. Когда новый прокат сказал Джену о том, что он будет работать во все выходные, Эллен сказала Джен: «Что бы вы ни делали, не настойчивы и не просите о работе. Я приложу вам хорошее слово с партнерами. Вскоре после этого Джен уволили за то, что не смогли зачислить необходимое количество оплачиваемых часов.
Через несколько месяцев экс-коллега предложил Джену объяснение: Эллен. Всякий раз, когда новая женщина была нанята, оказалось, что Эллен почувствовала угрозу. «Она действует как ее« БФФ », но тайно саботирует ее с плохими советами и неприятными сплетнями». Вещи всегда заканчивались так же, как Эллен, отчаяние на рабочем месте.
Джен почувствовала себя униженной и поклялась никогда больше не становиться жертвой Элленс мира.
Джен и Луч – две совершенно разные женщины, имеющие одну общую черту: они попали в ловушку садомазохистского воссоздания. Оба участвуют в самоубийстве или самозаверяющем поведении, чтобы невольно воссоздать прошлую травму и нанести нынешние страдания на себя.
Теперь, по-английски, пожалуйста. И что все это значит для вас? Если вы неоднократно себя чувствуете на работе или в отношениях, если вы считаете себя человеком, склонным к преследованиям и страданиям, вы можете регулярно саботировать себя в своей повседневной жизни.
Звучит смешно – кому на самом деле хочется страдать? Вот где это усложняется. Иногда больной может знать, что она причинила боль себе, и может даже стыдиться этого. В других случаях больной причинял боль себе, делая плохие выборы и повторяя старые самопровозглашаемые образцы, потому что в глубине души она считает, что заслуживает наказания.
Независимо от того, знают они или нет, те, кто самостоятельно саботируют, часто делают это из-за сильных чувств вины, а глубокий смысл – они неприемлемы и недостойны. Некоторые могут даже представить себе, что они пострадали или избиты, хотя никаких физических избиений на самом деле не произошло – скорее, у этих людей есть своего рода повседневная мечта о том, чтобы поддаться «заслуженным» воображаемым избиениям.
Зачем побеждать свои собственные сознательные цели? Зачем чувствовать, что вы заслуживаете наказания? Хотя нет никакого объяснения, почему некоторые участвуют в многолетних образцах поведения, способных победить себя, есть некоторые общие темы. Иногда удерживание на плохих отношениях представляет собой отчаянную попытку удержать родителя, даже плохую. Для некоторых лучше быть психологически избитым, чем оставаться в одиночестве или пренебрегать. Само-саботаж может также представлять собой попытку человека контролировать и управлять старыми травматическими ситуациями, причиняя боль в настоящем. Хотя это звучит противоречиво, это имеет смысл – дьявол, которого вы знаете (и манипулируете), менее страшен и угрожает, чем тот, которого вы не делаете. Хотя самоубийственная потеря заставляет вас чувствовать боль, может быть предпочтительнее знать, чего ожидать – таким образом вы чувствуете себя менее беспомощным. Поэтому для многих иллюзия контроля позволяет им терпеть боль, которую они навязывают себе и считают, что они заслуживают, и уклоняться от неизвестной ситуации, которую они боятся, будет хуже.
Другими словами, если родитель оставил вас в прошлом, вы можете подключиться к серийному читеру и невольно спровоцировать его оставить вас в настоящем. Помнишь Люси? Она проигнорировала признаки того, что ее бойфренд был женат, а затем передал свои страховые деньги и финансовую безопасность без какого-либо расследования. Лука типичен для человека, выросшего в хаотической семье, в которой ее родители были слишком эмоционально скомпрометированы, чтобы работать, и не имели образования и обучение, необходимое для поддержки семьи. Родители Люси вышли из-под контроля и действовали критически и атакованно по отношению к своим детям. Все чувствовали страх и неуверенность.
Но почему-то Люси интерпретировала хаос как свою ошибку. Она злилась на родителей за свои ограничения и стыдилась бедности своей семьи. В то же время она чувствовала себя виноватой в своем гневе и решила, что она плохая, поэтому она усвоила нападки и критику своих родителей и высказала мнение, что она заслуживает наказания. Отказаться от всех ее денег в настоящем было попыткой контролировать и оспаривать старые тревоги о ее непредсказуемом и хаотичном прошлом.
Люси также действовала на чувствах, которые угрожали ей, потому что она не могла их узнать. Смысл, поскольку ей было неловко с ее гневом и самокритическими чувствами, она научилась справляться с ними, перевернув их вне себя, приписывая их недоброму обманутому бойфренду, который стал ее внешним преследователем.
Со всем этим разговором о себе, причиненном пытками и страданиями, можно было бы подумать, что могут быть катастрофические последствия для тех, у кого цикл не нарушен. И можно спросить, кто склонен к подобному саботажу. Ответ: любой и все мы. Внутренние дилеммы и внутрипсихический конфликт являются частью человека. Мы все время боремся с противоречивыми мыслями и чувствами. Теперь у вас был краш-курс в садомазохистских повторениях. Далее: как вы определяете такое поведение в себе или рядом с вами? И что вы можете с этим поделать? Читайте Часть 2 …
Стефани Ньюман, доктор философии. является клиническим психологом / психоаналитиком, который практикует в Манхэттене и Вестчестере, Нью-Йорк.