Как не быть скучным: советы для подростков-интровертов

Источник: ClickFlashPhotos / Nicki Varkevisser через Flickr

Некоторые вещи, которые мы знаем: подростковый мозг жаждет новизны и риска; это часть подготовки к отъезду из дома и родителей. В то же время мозг еще не умеет оценивать последствия.

Кроме того, в подростковые годы группа сверстников имеет первостепенное значение, а популярность – это социальный Святой Грааль.

Мало того, но мозг подключен к эмоциям с высоким шагом, поэтому, когда вы говорите, что вы просто умрете, если не дойдете до этой вечеринки, вы почти на самом деле чувствуете, что смерть – это возможность, согласно Дэниэл Сигель, доктор медицины, автор книги « Мозговой штурм: сила и цель подросткового мозга» . (Я слышал его в увлекательном подкасте, нажмите здесь, чтобы послушать).

И вот что-то, что исследователи знают о подростках и социальном статусе: существует корреляция между популярностью и рискованным поведением, таким как употребление алкоголя, курение и сексуальная активность. А дети, которые жаждут рисковать собой, похоже, восхищаются рискованными.

• Почему родители должны задавать вопросы
• Дорогая, я скрестил головы детей!
• Решение проблемы разума
• Является ли положительная психология сжиганием вас?
• Начиная

Так. Все это рецепт плохого выбора. И интровертные подростки, которые, естественно, не любят привлекать внимание, но жаждут риска и принятия в любом случае, сталкиваются с особыми проблемами.

Поучительная история, которая заставит родительскую кровь простудиться.

Я посещал несколько частных частных школ для младших. Кроме того, что я был интровертирован, я также страдал от социального сравнения, так как я был ребенком среднего класса среди множества богатства Ричи. Меня не издевались, но меня несколько дней игнорировали, дразнили других. Я не чувствовал себя хорошо.

• Что вызывает болезнь Альцгеймера?
• День в жизни с хронической болезнью
• Почему ваш дом может быть опасно опасным местом
• У лучших отцов есть более мелкие ящуры
• Музыка для мотивации упражнений

Вы знаете, что, наконец, дало мне постоять среди моих сверстников? Я был первым, кто начал курить горшок, незадолго до моего тринадцатого дня рождения. Я не уверен, как слово вышло среди моих сограждан-семиклассников, но я помню одну из самых популярных девушек в классе, которые пришли ко мне за советом о том, как это сделать. Внезапно меня смотрели с большим уважением. Я был не совсем популярен, но меня восхищали. Я был немного опасен. Мне было здорово.

Я не думаю, что марихуана – это большая сделка, и это, безусловно, не хуже, чем алкоголь, к которому меня не привлекали. Но для меня это слишком раннее экспериментирование превратилось в десятилетия чрезмерного использования марихуаны. (Когда-либо слышал термин «проснуться и испечь»?) К счастью, меня никогда не привлекали более сложные наркотики, опровергающие теорию «шлюзового наркотика», но я уверен, что все эти годы сорняков ничего хорошего для моего развивающегося мозга не сделали. Во-первых, у моей памяти больше дыр, чем у швейцарского сыра. Рад, у меня есть несколько.

Я не был таким парнем, чтобы ездить на бамперах городских автобусов (как это было тогда популярно в Нью-Йорке), или убежать из дома и путешествовать автостопом по всей Америке (как мой друг, очень впечатляюще меня) или экспериментировать сексуально , Мой риск выбора заключался в том, что время, когда вы становитесь высоко, часто в одиночестве, что также – бонус! – привлекло мое внимание.

Да, тихие, книжные подростки жаждут риска и социального положения. Это необходимый этап развития. Вопрос в том, как вы удовлетворяете эти потребности, одновременно соблюдая свою интроверсию и избегая плохих выборов?

Есть много рисков, которые вы можете предпринять, которые менее вредны для вашего благополучия, чем наркотики, выпивка и секс, и множество способов получить социальный статус, пока вы это делаете. Вы можете запустить группу. (Временное решение.) Проведите лето, обучающееся за границей. Напишите и направьте игру. Присоединяйтесь к поездке в развивающуюся страну. Начните бизнес. Возьмите альпинизм. Самопубликуйте книгу.

Все это имеет элемент риска, но, скорее всего, приведет к личному росту, чем поврежденные клетки мозга. И они могут привлечь достаточное внимание и восхищение, чтобы удовлетворить вашу потребность в социальном статусе, даже если это не от болельщиков и защитников (или от тех, кто был популярным ребенком в вашей школе).

«Будь собой» – это тот хронический совет, который мы слышим снова и снова, как подростки. Очень хорошо сказать «быть собой», но что, если вы не заметите своих сверстников? Думаете, вам может быть скучно? Что, если вы жаждете более яркой жизни? Хотите внимания? Нужно поцарапать острые ощущения зуда?

Вы могли бы попробовать выпить свой путь к жизни вечеринки. Начинайте пропускать школу. (Я тоже это сделал. Много.) Shoplift. (Вновь виноват, коротко. Затем меня поймали, и острых ощущений не было.)

Или вы можете подумать о рисках, которые приведут вас к лучшему месту.

На самом деле, у меня был еще один незабываемый юниорский момент, когда я собрался в класс в своем новом макси-пальто, первом в своем классе, чтобы принять этот передний край. Популярные девушки прыгнули со своих мест, чтобы ох и ах.

Оглядываясь назад, хотелось бы, чтобы я стал модной табличкой, а не горелкой.

Какие здоровые риски могут поцарапать ваши острые ощущения зуда?

–

Посмотрите мои книги, «Интроверты в любви: тихий путь к счастью когда-либо»; Путь интровертов: жизнь в тихой жизни в шумном мире; и 100 мест в США. Каждая женщина должна идти. Поддержите свой местный независимый книжный магазин; нажмите здесь, чтобы найти инди рядом с вами.

Хотите пообщаться с кучей крутых интровертов? Посетите мою страницу в Facebook.

Хотите пообщаться с кучей крутых интровертов? Присоединяйтесь к нам на моей странице в Facebook.