17 советов к сентябрьской любви и благодарности

Источник: Commons.wikimedia.org

Всякий раз, когда эта славная лунная луна приветствует сентябрь, мне вспоминается старый фильм под названием « Моунструк» . Речь шла о любви. Однако сегодня сентябрь приобрел новое значение, когда я смотрел на счастливые лица племянниц и племянников в первый день их учебы. А в окрестностях вокруг Бостона студенты распаковываются и поселяются в новые квартиры.

Когда я готовлюсь к своему первому первокурснику, я решил, что их сочинение в журнале должно быть посвящено любви и признательности.

«Но вы, возможно, закончите тем, что студенты выливают свои сердца из любви, которую они оставили, – сказал один из коллег. «Возможно, менее эмоциональная тема», – предположила она.

Понимая любовь и благодарность, я понимаю, что для многих людей существует особое сходство с искусством, музыкой, хобби, местом. В моем мире много любви – от детей и семьи до моего особого письменного места в Boston Athenaeum. Я прохожу по этажам книг, картин и скульптур и говорю себе: «Мне просто нравится это здесь». Как я благодарен Serendipity за то, что привел меня в творческий анклав, наполненный историей и энергией.

• 10 способов стать лучше с людьми, которых вы уже любите
• Собаки, лучший терапевт
• Поиск веры через юмор
• Воплощенная мысль
• Офис Фрейда: опийный ден или терапевтическое пространство?

Тем не менее, я напомнил себе автора « Любовь» , доктора Лео Бускалья. Два его цитаты все еще резонируют:

• «Какую любовь мы дали, мы будем навсегда. Какую любовь мы не сможем дать, будет потеряна на всю вечность ».
• "Любовь это жизнь. Если ты скучаешь по любви, ты скучаешь по жизни ».

Поэтому я могу попросить учащихся сосредоточиться на особом человеке в их жизни.

17 советов, чтобы обнять любовь, обнимать жизнь с благодарностью

• Ванные комнаты всегда были проблемой с гражданскими правами
• Конечный убийца отношений
• Радости от выхода карты
• Позвольте своим детям создать безопасный мир
• Мотивация потери веса: секреты пребывания на пути, часть 2

1. Начните свой день с благодарения. Если вы с кем-то особенным, когда вы просыпаетесь утром, просто скажите: «Спасибо, что вы здесь. Я люблю тебя ». И если вы один, посмотрите в окно и скажите:« Спасибо, мир. Я люблю тебя."

2. Напомните себе, что благодарность – это отношение, а не чувство. Продолжайте выражать благодарность, и в конце концов вы будете более благодарны.

3. Напишите любовное примечание кому-то особенному – любовь к вашей жизни, родителям, детям, друзьям – рассказать им, что они означают для вас. Затем купите штамп и отправьте его через US Mail. Вот простой пример: «Я так благодарен вам за то, что был в моей жизни. Я могу думать о миллионах причин, но вот три лучших.

4. Отложите время, чтобы дать подарок слушания поделиться с кем-то особенным. Сделайте дату, если вы должны, в своем собственном доме или в тихом маленьком месте по соседству для кофе или выпить, и просто послушайте друг друга «вслух».

5. Прогуляйтесь, не слушая музыку. Отправляйтесь в окрестности и выражайте благодарность за то, где бы вы ни оказались.

6. Вдохните в сентябре бризы и долго гуляйте с кем-то, кого вы любите.

7. Идите на открытый концерт, и когда музыка поднимет вас, спасибо, кто бы вы ни были. И если вы с вашей любовью, упакуйте это публичное проявление любви.

8. Отправляйте цветы кому-то без всякой причины – это акт, который пробудит ваш дух благодарности.

9. Найдите фотографию себе, счастливо улыбаясь, оставьте ее или поставьте на холодильник с запиской, в которой говорится: «Я обнимаю радость». Если у вас есть особая любовь, постарайтесь разобраться с вами обоими Обратите внимание: «Я люблю радость, которую мы разделяем».

10. Возьмите банку или корзину и заполните ее цитатами с любовью и цитатами с благодарностью. И если вы не можете думать ни о чем, итальянский Baci придет в серебро, и каждый поцелуй имеет любовное примечание внутри упаковки.

11. Соберите смешные громкие открытки, чтобы отправить друзьям. Когда вы будете сиять, это будет забрать меня – особенно для друзей в школе.

12. Сообщите кому-то, кто причинил вам боль, что вы сожалеете, даже если он или она виноват. Это делает вас более крупным и любящим человеком.

13. Примите решение принести романтику в вашу жизнь. Вы будете чувствовать себя здоровее, потому что вы будете спать лучше, чаще улыбайтесь, и ваша радость будет заразной.

14. Оцените ценность смеха; это один из лучших секретов прочной любви.

15. Запомните, как благодарность может вернуть вашу улыбку в те дни, когда любовь и радость, похоже, ускользают от вас: как благодарность может вернуть вашу улыбку

16. Научитесь тренировать свой мозг за благодарность. Д-р Loretta Graziano Breuning говорит, что вы можете создать нейронный путь в своем мозгу, если вы будете работать на нем последовательно в течение как минимум 45 дней. (Эта ссылка приводит вас к ее интервью и видеороликам. Тренируйте свой мозг за благодарность: 3 минуты в день на 45 дней (со ссылками)

17. Держите свой ум свободным от беспорядка и гнева, поэтому, когда Synchronicity сентября вас приветствует, вы будете восприимчивы к его дару. Синхронность может сигнализировать о любовных моментах или прорывах (со ссылками)

Будьте благодарны за сентябрь с его славными закатами, нежными бризами и яркими цветами меняющихся листьев.

Copyright 2015 Рита Уотсон / Все права защищены