«По крайней мере, я знал, что она нас любит. И она всегда приходила в конце, – сказал я своему терапевту несколько лет назад, когда описывал свою мать.
«Что ты имеешь в виду?» – спросил доктор Рон.
«Когда толчок пришел, чтобы засунуть … вы знаете, она всегда проходила?» – пробормотал я.
«Почему ей всегда приходилось добираться до этого момента, чтобы она действовала?» Ответил д-р Рон с раздражением.
Boom!
Эти 14 слов сияли одним черным ярким светом на образце воспитания, который я не признал за лежащую в основе эмоциональную оскорбление, которую он содержал. До этого момента я полагал, что 11-часовые действия моей матери были сильными – как то время, когда она ворвалась в гимнастику, за несколько минут до старта, чтобы принести мне новый спортивный купальник. Неважно, остальная часть команды имела их за три недели до этого.
Когда доктор Рон выглядел мне мертвым в глазах и истолковал происхождение моего беспокойства, я обожал его, как родителя, как настроенного, отзывчивого смотрителя, которого должен иметь каждый ребенок. Знание того, почему вы беспокоитесь, не делает вас менее чувствительным к тревоге, но истина делает вас на один шаг ближе к изменениям.
Эта проницательность снабдила меня клинической критичностью к нулю на нарциссических тенденциях родителей моих клиентов, а также их проблем с зависимостью.
Ваши Takeaways
Если вы не были благословлены опекунами, которые ставят ваши потребности перед своими:
* Можете ли вы научиться самопоставщику таким образом, который учит вас не поселиться.
* Можете вы усвоить мудрость и предупредительные знаки.
* Пусть вы почувствуете что-нибудь, но благодарны, когда ваш партнер приносит цветы после пяти дней бесшумного лечения. Можете ли вы прочитать размытые строки, когда она пишет: «Я думал о том, чтобы позвонить на прошлой неделе, но все сошло с ума».
* Можете ли вы признать и зарегистрировать оправдания, как агент ЦРУ, собирает иностранную разведку.
Потому что вы не заслуживаете того, чтобы меня рассматривали как гражданина второго сорта, и вы больше не являетесь ребенком.
Сделайте следующие скрипты частью вашего родного языка:
«Это не работает. Вот несколько недавних примеров того, когда вы отказались от своего слова ».
«Я пропустил звонок, который вы планировали остановить сегодня вечером? Если вы хотите меня видеть, спросите, прежде чем считать, что я свободен. Прямо сейчас я занят.
Не кладите клочки, потому что вы эмоционально голодны. Вы можете быть голодны, но вы не в отчаянии.
Найдите этого эмоционально развитого человека, который «получает» вас, партнера, который признает ваши вклады, и быстро устраняет конфликты.
Короче говоря, человек, который знает, что жизнь «когда толчок приходит в себя», не имеет никакого отношения к здоровым отношениям.
****
Для советов о взаимоотношениях + БЕСПЛАТНО успокаивая mp3-аудио из дзен, подпишитесь на WiredForHappy.
Следуйте за Линдой Эспозито на Facebook.
Следуйте за Линдой Эспозито в Твиттере.
