Вы реалист или романтик?

Источник: CCO Public Domaine, Бесплатно для коммерческого использования

Макс Белкин, к.т.н.

В романтических отношениях люди обычно либо реалисты, либо романтики. Очень немногие люди описывают себя как наделенные романтическим духом и практичностью реалиста. В то же время многие мужчины и женщины ищут отношения, которые одновременно захватывают и стабильны, страстны и долговечны. Тем не менее, как многие из нас могут подтвердить, найти и поддерживать такие романтические отношения трудно. Это требует от партнеров обучения терпеть и развивать как романтическую, так и реалистичную часть своих личностей.

Реалисты

Реалисты пытаются принять других людей такими, какие они есть, не настаивая на улучшении. Они сосредоточены на том, чтобы их отношения проходили гладко и не требовали или не жаждали фейерверков. В результате их романтическая жизнь имеет тенденцию быть стабильной и предсказуемой, но не особенно страстной или захватывающей.

• Могу ли я получить благодарность Заставить нас чувствовать себя лучше?
• Сила для определения реальности
• Получите Эмоционально Fit (и Счастливый) в 4 простых шагах
• Сотрясение мозга: Психотерапия для футбола
• 5 способов научить этике

Мой клиент Валери – реалист. Она выросла с депрессивным, эмоционально отстраненным отцом и теперь ищет близость и связь в своих отношениях с мужчинами. В то же время в ее любовных делах нет спонтанности и волнения. Эмоциональная стабильность и сексуальное монотонное экспериментирование затмения и удивление.

Но Валери жалуется, что ее романтические отношения становятся скучными. И она обвиняет своего бойфренда в их безрадостных, тусклых романтических переживаниях. То, чего она не понимает, насколько ценна эта стабильность для нее – даже когда она граничит с скукой.

Романтики

• Фундаментальные ошибки ситуационизма
• Когда это классифицируется = красиво?
• Что такое Кольцо взаимности?
• Что делает самосознание такой трудной продажей?
• Открытие сердца ребенка

Напротив, романтики ценят и преследуют спонтанность и удивление. Некоторые романтики так боятся скуки и повторения, что отказываются совершать одно лицо. Томас, веселый человек лет тридцати, гордится тем, что он неисправимый романтик. Его идеальный партнер – очаровательный интеллектуал с телом фитнес-модели, и он отказывается довольствоваться никем меньше, чем его фантастический человек. Романтическая любовь, утверждает он, не должна быть омрачена спорами о домашних делах. К сожалению, эта идеальная связь остается плодом воображения Томаса, и он борется с одиночеством.

Согласование реальности и фантазии

Люди часто понимают, что было бы хорошей идеей держать одну ногу в реальности, а другую в романтической фантазии. Но как вы это делаете?

Независимо от того, являетесь ли вы романтиком или реалистом, возникает соблазн искать партнера, чьи личные качества дополняют ваши собственные. Тем не менее, те же черты, которые были привлекательными в начале: «она была такой забавной и романтичной», или «он казался настолько обоснованным и надежным», может со временем стать источником напряженности и разочарования.

Валери и Томас оба обратились к терапии, чтобы понять эту борьбу. Я пригласил их обоих изучить их роли в романтических встречах; роли часто за пределами их сознательного осознания. Когда они исследовали свои привычные и часто забытые способы мышления о романтических и реалистичных чертах в себе и своих партнерах, я попросил их рассмотреть следующее:

• Исследуйте романтичные и реалистичные штрихи в своей личности как в качестве подарков, так и в потенциальных ограничениях. Например, идеализация красоты и умения вашего любовника может сделать романтические отношения более захватывающими и с меньшей вероятностью стать скучными. Тем не менее, вы можете игнорировать красные флаги, например, неспособность партнера выполнить или сохранить обязательства.
• С одной стороны, существует постоянная напряженность между необходимостью рутины и стабильности, с одной стороны, стремлением к неожиданности и спонтанности, с другой. Те же самые романтические или реалистичные черты, которые так привлекательны в партнере в начале отношений, могут стать самыми назойливыми с течением времени.
• Культивируйте черты, которые могут не возникнуть естественным образом. Валери дала себе разрешение быть менее серьезной и действовать с большей спонтанностью. Точно так же Томас соглашается с тем, что сексуальная страсть без обязательств имеет свои ограничения. По пути они постепенно учатся терпеть и оценивать неизбежные столкновения между фантазией и реальностью, любовью и желанием.

По мере того как они становятся более благодарными и воспринимают неизбежную напряженность между реальностью и любовью, Валери и Томас ощущают свои новые романтические увлечения как захватывающие, так и обоснованные, интригующие и интимные.

Макс Белкин, доктор философии , является реляционным психоаналитиком и психологом. Он является выпускником Нью-Йоркского университета и Института Уильяма Алансона Уайта и является заместителем редактора современного психоанализа. Он преподает выпускные курсы по консультированию пар и индивидуальную психотерапию в Нью-Йоркском университете. Он работает с отдельными лицами и парами в своем личном кабинете в Гринвич-Виллидже