В своем предыдущем блоге я говорил о наборе убеждений и предположений, которые, по-видимому, лежат в основе увеличения раздира в нашей стране. Помните, что наши убеждения и предположения определяют наше восприятие и реакцию на все, что мы переживаем. Например, рост антисемитизма и других форм расизма может быть ответом на веру в «нас против них» и предположение, что «другой уменьшает меня или отнимает у меня». Ответ на это убеждение и предположение кажется, что для того, чтобы я был в порядке, для меня было то, что мне нужно, мы должны ненавидеть, запугивать и маргинализировать других.
Мы находимся на критическом этапе эволюции человека. Глобализация и прогресс в технологиях изменились практически во всех аспектах нашей жизни, и для некоторых из нас это вызывает стресс. Я считаю, что тот факт, что мы переживаем такие глубокие перемены, способствует и усиливает эти поляризующие убеждения. Существует причина, почему изменение настолько сложно. Мы – привычки. Мы привыкли делать что-то определенным образом. У нас есть надежды на то, как обстоят дела и как все должно быть. Эти ожидания и способы увидеть мир стали проводниками в нашей нейронной сети. То, что соединено вместе, срабатывает вместе, и в результате все это чувствует себя знакомым и комфортным. Но когда ситуация меняется, это может быть дезориентирующим.
Для многих из нас мы сталкиваемся с миром, который резко отличается от наших ожиданий и наших зон комфорта. Когда это происходит, и существует ощутимая разница между нашими ожиданиями и нашей реальностью, в нашем мозгу есть сильный защитный механизм, называемый орбитальной лобной корой, которая начинает стрелять: «ошибка, ошибка, опасность, опасность! «Орбитальная лобная кора расположена вблизи миндалины, которая вызывает нашу борьбу, полет или реакцию на замораживание. Вместе наш механизм обнаружения ошибок и наш центр реагирования на страх часто могут отвлекать энергию от префронтальной коры, которая контролирует анализ и рациональное мышление. Когда это происходит, мы склонны набрасываться на страх и гнев. В этих ситуациях зачастую бывает трудно быть объективным: принять изменения и принять новые способы интерпретации и реагирования на вызовы нашего времени. Это может объяснить, что происходит в собраниях мэрии по всей стране.
Вопрос в следующем: как мы продвигаемся вперед? Чтобы преодолеть страх, ненависть и раскол в нашем мире, мы должны научиться владеть и контролировать наши когнитивные процессы. Под этим я подразумеваю, что мы должны использовать силу ума, чтобы двигаться дальше нашего программирования и жесткой проводки. Мы не жертвы наших умов: наши страхи, предубеждения и мысли. Вместо того, чтобы просто реагировать на страх перед меняющейся динамикой в нашем мире, мы можем фактически использовать силу наших умов, чтобы изменить нашу индивидуальную жизнь и наш мир.
Мы можем начать с рассмотрения наших собственных убеждений и предположений и принятия решения о том, есть ли другой способ взглянуть на вещи. Мы должны быть достаточно объективными, чтобы сказать себе, что так же, как моя перспектива ценна, так же как и перспективы других. Прослушивание и оценка точек зрения других народов имеет решающее значение для нас, чтобы двигаться вперед. Мы должны переопределить, кто мы такие, как люди, которые хотим быть и какой мир мы хотим создать.
Выдержки из: Целического лидера: как использовать силу видеть вещи такими, какие они есть.