… чувства, такие как разочарование, смущение, раздражение, негодование, гнев, ревность и страх, а не плохие новости, на самом деле являются очень ясными моментами, которые учат нас, где мы сдерживаемся. Они учат нас бояться и наклоняться, когда мы чувствуем, что мы скорее рухнем и вернемся. Они похожи на посланников, которые показывают нас с ужасающей ясностью, где мы застряли. Этот момент – прекрасный учитель, и, к счастью для нас, он с нами, где бы мы ни были, – Пема Чёдрон
Когда моя дочь начала школу много лет назад, было очень интересно встретить всех родителей и наладить новые отношения. Я обнаружил, что большинство людей очень дружелюбны и наслаждались моим временем в школьных функциях, а также улетают и пикап. Вместе с тем был один отец, с которым я пытался поговорить, который был не очень дружелюбен. Он никогда не говорил привет, если я не сказал это первым и никогда не говорил со мной, если бы не начал разговор. Но в то время, когда я к нему подходил, у нас были хорошие разговоры.
Примерно через два года в школе я так разозлился, когда увидел его, и он однажды ничего не сказал мне, что на самом деле я почувствовал себя немного напряженным в своем сердце. Я решил, что больше не буду с ним разговаривать, если он сначала не поговорит со мной. Конечно, я все еще поздоровался, если наши глаза встретились, но после этого я никогда не подходил к нему, чтобы говорить, если это не было необходимо.
Я был вполне оправдан с моим решением. Несколько дней спустя, когда я увидел его, я был так закрыт, что ничего не чувствовал. Я закрылся, и на данный момент мне стало лучше, чем быть раненным и разочарованным каждый раз, когда я его видел.
На следующей неделе я пришел в школу и узнал, что этот человек скончался. Я был поглощен виной, потому что последние несколько раз, когда я видел его, я едва успел поздороваться. Когда я посетил его мемориальную службу, я узнал, что он был борющимся музыкантом, который работал на случайных работах для поддержки своей семьи. Я также узнал, что ему было очень неудобно в школе, потому что он чувствовал, что он был аутсайдером. У него были проблемы с тем, чтобы свести концы с концами и не имели медицинской страховки, поэтому он не смог получить необходимые медицинские анализы. Его друзья так любили его и рассказывали так много историй об этом человеке, которого я узнал, с очень любящим и добрым сердцем.
Можно было бы утверждать, что он был закрыт для меня, и поэтому мои действия были оправданными, но факт в том, что мои действия ничего не достигли и, конечно же, не помогли мне расти. Должно ли каждое взаимодействие только со мной получать то, чего я жажду? Я чувствовал себя отверженным и нежелательным, поэтому я закрыл свое сердце. Но если бы я воспринял эти чувства как преподавательский знак, что именно здесь мне нужно было переориентироваться на любовь и изящество, я бы оставил свое сердце открытым. Кто знает, что мы могли бы поделиться? Этот человек переживал страдание и вместо того, чтобы наклониться и проявлять доброту, когда мне стало больно, я закрыл, потому что не получал того, что, по моему мнению, мне нужно.
В тот день я взял на себя обязательство, чтобы я не убежал от дискомфорта или боли. Опираясь на каждую ситуацию, которую я воспринимаю как сложную, я могу лучше понять о себе и о мире, в котором живет я и мои дети. Если я чувствую себя исключенным, разочарованным или сердитым, я пытаюсь сесть и изучить его. Я позволяю своему сердцу чувствовать, и я дышу и пытаюсь понять возможности ответа или ситуации человека. Я стараюсь видеть это меньше о том, что я получаю, и о том, чтобы раздавать доброту и любовь. И я заметил, что это изменение – это то, что я боюсь, может навредить мне – приносит мне больше покоя и мудрости, чем закрытие. Это также углубило мои отношения с другими людьми.
Может быть, все мы можем держать наши сердца открытыми еще немного дольше.
Может быть, мы останемся доступными даже на несколько минут, чем обычно.
Может быть, есть чему поучиться или каким-то образом мы можем помочь другому человеку, который страдает.
Возможно, оставаться открытым сердцем – это то, как мир меняется немного за раз.