Жизнь – это серия естественных и спонтанных изменений. Не сопротивляйтесь им – это только создает печаль. Пусть реальность – это реальность. Пусть вещи естественным образом движутся так, как им нравится. – Лао-цзы
Жизнь происходит, и что происходит, это называется изменением. Некоторые изменения являются результатом биологии и времени, в пределах естественного цикла или порядка вещей. Другие самодостаточны, находятся под нашим контролем и умышленными усилиями или зависят от встреч со значительными другими людьми – семьей, друзьями, коллегами и близкими. Другие изменения происходят в результате обстоятельств или судьбы, пословичной «даты с судьбой».
Наш опыт внешне или внутренне сосредоточен; они либо следуют линейной схеме, регулируемой хронологическим временем, пространством и социальной структурой, либо превосходят обычное время и выходят из глубин наших психик и наших собственных внутренних устремлений. Они могут быть тонкими и постепенными, легкими и приветствуемыми, или сложными и требовательными. Мы можем встретить изменения с принятием и изяществом, или с протестом и сопротивлением.
Личное значение каждого изменения происходит, когда мы решаем внести изменения. Это означает, что мы переходим от пассивного состояния, просто наблюдая за тем, как все складывается, чтобы предпринять какие-то действия, которые позволят нам использовать изменение, чтобы создать результат по нашему собственному выбору. Смещение нашего внимания от того, что происходит (сами события) к тому, что мы делаем с тем, что происходит, – это еще один способ описания перехода. В конечном счете, способ внесения изменений – это наш личный выбор и ответственность.
Опасность пережить изменения, не позволяя себе по-настоящему ощутить это, заключается в том, что переход через изменение может фактически не произойти. Если нам слишком неудобно оставаться на курсе через переход, слишком стремясь решить проблему, мы можем потерять сообщение и его сопровождающий преобразующий эффект. Изменение без перехода может служить только для воссоздания старых сценариев и укрепления старых моделей поведения. Чтобы изменения имели благотворное влияние на нас, нам нужно научиться эффективно работать с ним, а не работать другим способом, когда он представляет себя.
Все меняется постоянно, так говорят древние философы и мистики. I Ching , Book of Changes , является классическим китайским текстом, который служил инструментом для принятия решений и для прогнозирования будущего уже более пяти тысяч лет. Хотя все преходяще, непрерывно меняется, концепция изменения и его эволюционирующий процесс соответствуют основным естественным законам, которые своими циклическими и повторяющимися свойствами делают изменения существенно неизменными.
I Ching состоит из системы символов, целью которой является помочь нам найти порядок в случайных жизненных ситуациях. В принципе, каждая ситуация в жизненных циклах через шесть изменчивых, но предсказуемых этапов, которые отражаются внутри каждого символа I Цзин : возникают, начинаются, расширяются, движутся к наивысшему потенциалу, достигают пикового потенциала и спускаются к противоположному. Древние признали, что вся жизнь следует ритму Вселенной. Это мудрый человек, который усваивает этот ритм, гармонирует с «окружающим Все» и согласуется с тем, что он делает с потоком жизни, Дао .
Хотя изменение может прервать обычный поток нашей повседневной жизни и нарушить наше нормальное функционирование, это также дает нам возможность и задачу, чтобы исследовать нашу жизнь и изменить ее курс, если мы так выбираем. Или остаться в курсе, сделать лучший выбор и решения в жизни, в которой мы уже живем.
Быстрое отклонение от того, что может измениться, может лишить нас возможности получить ценную информацию или одаряться мощным уроком. Ключевым моментом здесь является понимание того, что изменение – это правило, а не исключение . Когда мы приняли и освоили эту концепцию, нам гораздо легче адаптировать нашу жизнь к ней со знанием и доверием, которое мы несем в ее потоке.
Отложив на некоторое время изменения, давайте обратимся к другой важной части уравнения – сложности индивидуального развития личности. Здоровое развитие личности определяется дополнительным взаимодействием трех организационных систем: тела (сомы), психического (психики) и общинного или социального (этос).
Теории развития личности изобилуют, но это ключевая теория психоаналитика Эрика Эриксона, которая может помочь нам лучше понять изменения в контексте всего жизненного цикла. Его теория помогает осветить и прояснить, как человек встречается и обрабатывает внутренние изменения и, по логике вывода, может способствовать пониманию того, способен ли человек встать на задание сделать изменения для себя в мире.
Это резюме восьми психосоциальных этапов, а также кризисов и качеств эго, которые сопровождают каждую стадию жизненного цикла. Каждый из этих кризисов представляет собой период повышенного потенциала и поворот в жизни. В идеале, овладение каждым этапом и связанным с ним кризисом создает силу эго или качество эго.
Для Эриксона конфликт и кризис являются положительными и необходимыми; они являются «источниками роста, силы и приверженности». Но даже если человек не может выполнить задание, не доведя его до конца на последующих этапах, каждый последующий этап предоставляет дополнительные ресурсы и возможности для разрешения старых конфликтов и кризисов.
Однако, помимо теории, существует множество практических факторов, влияющих на то, как и как мы меняем изменения.
Так как даже идея изменения для многих из нас часто является ошеломляющей и тревожной провокацией, а для некоторых из нас – чего-то, чего можно избежать любой ценой, надеюсь, этот обзор поставил ваш разум в покое о перспективах перемен и фактическом процессе двигаясь через него.
