«… все мои друзья в Нью-Йорке определяют себя тем, что они ненавидят» , – говорит Лена
Характер Данхэма, Ханна Хорват, на Girls .
« Я даже не знаю, что любят мои друзья. Я просто знаю, что им не нравится … ».
Потратьте минутку, чтобы действительно подумать об этом наблюдении.
Теперь подумайте о трех людях, которых вы знаете относительно хорошо.
Сколько из того, что им нравится, вы интуитивно понимаете, что им не нравится?
Или кому они не нравятся.
Мы отвергаем больше, чем обнимаемся?
Определяем ли мы себя: «делаем ли мы себя великими» (или просто «делаем себя») – принижая, оскорбляя, децензируя или иным образом затрагивая вещи, которые мы не любим чаще, чем мы утверждаем аспекты жизни, которые мы ценим и оценить?
Является ли определение себя посредством критических оценок «других» просто функцией построения идентичности в XXI веке?
Позитивные психологи предостерегали бы нас остерегаться таких умственных привычек. Подчеркивание негатива, особенно в построении описаний идентичности, вполне может поставить под угрозу нашу способность обрести чувство удовлетворенности, счастья и благополучия. Критический взгляд (и когнитивные пристрастия и сопутствующие эмоциональные состояния, которые сопровождают его) просто не соответствуют радости и чувству исполнения, большинство из нас ориентируют нашу жизнь на достижение.
С другой стороны, эволюционные психологи могут оспаривать степень нашей способности выбирать, чтобы мыслить положительно, спрашивая, не обязательно ли счастье и благополучие в соответствии с эволюционными программами. Подумайте: если эмоции организуют поведение, которое максимизирует эволюционные цели, какая польза от счастья? Это случайно? Возможно, это связано с нашим мозгом с тем, что индивид / вид определяет как «хорошее». (И, возможно, хорошо = определение и отвержение различий в отношении других, которые могут угрожать сплоченности, даже выживанию группы).
Последствия этого основополагающего вопроса: что происходит, когда «добро» относится только к определенной подгруппе, такой как гетеросексуалы или христиане, или даже просто популярная клика?
Кроме того, что происходит, когда наш мир становится настолько сложным, что сортировка и классификация информации – когнитивная обработка, которая приводит к стереотипности, – все более доминирует над нашим умственным функционированием?
Вряд ли можно утверждать, что рутинизация негативного мышления создает предпосылки для отказа, унижения и издевательств. И, хотя культура исповедует (на нескольких платформах) борьбу с эмоциональным насилием, все больше и больше нашей политической (и личной?) Риторики опровергает такое обязательство или, возможно, опровергает наши способности, на эволюционном, нейробиологическом чтобы придерживаться твердых, всеобъемлющих принципов.
Думаю об этом.
Как вы себя определяете в мире?
Является ли это преимущественно с точки зрения того, что вам нравится, или того, что вы отвергаете?
И как вы пришли к этим ментальным «привычкам»?
