Говоря о травме Часть 1

Предупреждение о триггерах для обсуждения травм и травматических событий, включая дискуссии об издевательствах и автомобильных авариях.

Для меня изучение аутизма – это процесс, который сообщается сообществом. Будучи блоггером и взаимодействуя с другими в более широком сообществе, я научил меня вещам, которые я никогда бы не узнал иначе – некоторые из них неудобны. Особенно, когда это приводит меня к лицу с моими собственными недостатками.

Сеть, которую я построил с того момента, как я впервые начал вести блог в 2005 году, отличается разнообразием и страстным – с множеством разных мнений и подходов. Бывают моменты, когда я чувствую себя оспоренным в отношении того, где в этом сообществе я вписываюсь, но могу сказать, что, несмотря на то, насколько сложными они могут быть, трудности и конфликты помогли мне. Они заставили меня взглянуть на перспективы других народов, бросить вызов моим собственным предубеждениям, постоянно подталкивать себя к лучшему и много размышлять о том, что «лучше» для меня действительно и для всего мира ,

Одна из областей, с которыми мои коллеги-блоггеры бросили мне вызов, находится в области травмы. Травма – это то, о чем я не упоминал многого в средствах массовой информации в отношении аутизма. Если это так, его обычно называют второсортным способом – о стрессе, который другие испытывают в результате нашего бытия в их жизни. Это всегда было для меня односторонним, потому что многие из факторов, упомянутых в таком освещении, являются результатом травмы в США . Почему люди могут чувствовать сострадание к членам нашей семьи, которые испытывают травму, но игнорируют, что мы также страдаем?

• Упражнение изменяет микробы кишечника, которые способствуют здоровью мозга
• Инвалидность и сильные стороны: нам нужна фаза 3!
• Дипак Чопра защищает Опра, совершая бесконечные логические ошибки
• Отказ от вакцинации детей
• Помощь в карьере

Это вопрос, который многие из моих кругов ведения блога настроили на работу, потому что мы испытываем травму, и мир не станет лучше для нас или наших семей, пока мы не сможем справиться с этой травмой. Иногда, однако, люди не согласны с тем, что необходимо сделать для смягчения такой травмы. Но также я думаю, что на работе есть другие силы – и один – это стигма. Это фактор, который приходит на ум, потому что это то, с чем я столкнулся из первых рук.

Общинникам аутизма часто приходится писать о травме, а также о том, как мы можем быть чувствительны к тем, кто пытается справиться с последствиями травматических событий. Часто мне приходилось сталкиваться с этими сообщениями, и мне было трудно понять, почему и на самом деле эти чувства. Было ли это предвзято? Суждение? Разногласия с их подходом? Я не мог сказать.

Это не так, как будто я не знаком с травмой – я имел дело со всеми ее видами, как напрямую, так и с другой стороны. К тому времени, когда мне было 19, меня дважды ударил автомобиль. Я столкнулся с возможностью быть отнятым у моей семьи. Я переехал на полпути по всей стране, вдали от всех и всех, кого я когда-либо знал. Я столкнулся с жестоким издевательством. Были кризисы со здоровьем, аварии на мотоциклах – любимые люди, испытывающие такие вещи, как рак, сердечные приступы и застойная сердечная недостаточность. Я наблюдал, как любимые борются со злоупотреблением наркотиками. Я помню, как мои подростки чувствовали себя старыми; изношенный. Если бы это была жизнь, когда я был молод, я не мог себе представить, какой будет взрослая жизнь.

• Будь проще! 3 Советы по воспитанию здорового образа жизни
• Мозг матери-отца матери? Может быть!
• Когда самое лучшее время иметь детей?
• Является ли это поведение нормальным или предполагает ли оно наличие болезни?
• В защиту родителей, которые не лгут о Санта

Итак, что я не был незнакомцем с травмой, что это за сопротивление, и почему это было? Потратив некоторое время на размышления об этом, я обнаружил, что сталкиваюсь с памятью, которая просто не исчезнет. Это произошло, когда мне было около десяти лет, сразу после того, как мы с отцом вернулись в родной город, и началось запугивание. Однажды вечером, когда я возвращался домой из дневного ухода, мой отец спросил меня о моем дне, и я сломал плач, объяснив ему все, что случилось со мной в тот день. Я был ранен, смущен и глубоко изо всех сил пытался понять все. Я все еще плакал, когда мы вошли в заднюю дверь дома моей бабушки и сняли пальто и туфли.

Мой отец стоял со мной, потирая спину и утешив меня, когда моя бабушка ворвалась к нам со стороны кухни. «Ты перестаешь плакать!» Она рассердилась на меня, виляя пальцем. «Ты перестаешь плакать, или ты можешь пойти в свою комнату!» Мы с отцом были осторожны и замерли на мгновение. Я был в замешательстве … моя бабушка обычно была такой мягкой и заботливой личностью. Наверное, она, должно быть, неправильно поняла ситуацию, или почему она так злится на меня? Я спотыкался, чтобы объяснить, почему я расстроен и что произошло.

«Мне все равно!» Она воскликнула: «Они тоже посмеялись надо мной». Моя мать заставила меня носить длинное нижнее белье под моими платьями, и меня дразнили и избивали каждый день. Мне никогда не позволяли плакать, и ты тоже не должен. Если вы не можете собраться вместе, вы можете пойти в свою комнату! »Ошеломленный, я побежал к своей маленькой укрывающейся кровати в своей прачечной, упал вниз и заплакал, как будто я никогда не плакал раньше, чувствуя себя более чем я когда-либо чувствовал. Каким был этот мир, в котором я жил, где физическое и словесное нападение на другого человека было в порядке, но выражение боли при таком лечении было наказано? Как я должен был НЕ расстраиваться?

К счастью, я был не один. Когда я прижался к своей спальне, плакал, на кухне раздавались голоса. Мой отец не позволял моей бабушке лечить меня. Он узнал, как трудно мне выразить себя и как важно для меня это сделать. Его тоже издевались, и он знал, на что это похоже. Он признал, что это злоупотребление, и не собирался позволять никому подавлять мое право выражать свои чувства по поводу злоупотребления. Даже его мать.

По большей части он был успешным. К моему воспоминанию, нам никогда не приходилось снова вести этот разговор … но, несмотря на его усилия, в какой-то степени ущерб уже был нанесен. Я уже научился ассоциировать травму с выражением травмы. И, когда я оглядываюсь назад, я вижу, как это мышление повлияло на то, как я обрабатывал последующие травмы. Я научился разбираться с фактами травматического события, но часто чувствовал давление, чтобы избежать эмоционального воздействия указанных событий. Я чувствовал, что давление «ОК» и судило себя как потерпевшее неудачу, если я этого не сделал.

Несколько лет спустя, когда я впервые попал в машину, я не заплакал. Мой первый ответ был смущен неудобством стольких людей. Мой первоначальный инстинкт заключался в том, чтобы встать, убежать и спрятаться где-нибудь. К счастью или, к сожалению, мои травмы сделали это невозможным, и меня отвезли в больницу. Позже мои родители принесли в мою комнату телефон, чтобы я мог позвонить маме. Я набрал телефон, и мой отчим ответил.

Я вдруг понял, что что-то ужасно, ужасно неправильно. Мой отчим презирал телефон. Моя мать проверила каждый звонок. Были только два человека, чьи призывы он взял: мой парикмахер и его мать, когда она была жива. «О, Линн». Он сказал: «Я как раз собирался вас позвать!» Это только подтвердило мои страхи. У моего отчима было меньше шансов добровольно совершить исходящий звонок, чем отвечать на входящий звонок. Я отбросил внутреннюю панику и попытался сохранить голос, как я сказал: «Правда? Что происходит?"

«Ты помнишь, когда ты был здесь на Рождество, а твоя мама была больна? Ну, она не поправлялась. Сегодня я сказал ей, что что-то не так … и она должна пойти к врачу. Ожидается, что грипп длится три недели. Короче говоря, она в больнице. Я почувствовала истерическое желание хихикать, но не сделала этого. «Что с тобой происходит?» – спросил он. Я сказал ему, что тоже в больнице. Я не помню, что он сказал дальше, и не помню, что я сказал отцу и мачехе, хотя, я полагаю, я сказал им, что было сказано. Я не помню много дней после этого – за исключением смутного чувства прохождения движений. Для моей мамы не было ничего, что я мог бы сделать, когда не мог даже сам пойти в ванную, и она ничего не могла для меня сделать, заперлась в больнице, подключенной к IV.

Я не помню, чтобы плакать о нем. Я не помню, чтобы об этом рассказывали, кроме как о фактах того, что произошло в аварии. Я помню, как пытался понять это и выяснить мои чувства – но это были не то, о чем люди спрашивали. Когда я пошел к доктору, никто не спросил меня о моем эмоциональном состоянии – восстановление было измерено тем, насколько хорошо мои кости вязали и как быстро мои рваные раны были закрыты. Никто не спросил меня, есть ли у меня видения смотреть мой собственный бассейн крови на моем рюкзаке и медленно просачиваться через желоба вместе с серым снегом в январе, когда я лежу лицом вниз по улице. Или, если я проснулся ночью, увидев бетонный бордюр, мчащийся к моему лицу. Или, если я услышал крик водителя и почувствовал его боль и страх, как будто это было мое. Его просто не спрашивали, и я научился не ожидать этого.

Я сосредоточился на том, где, как я думал, все хотят, чтобы это было – как быстро я смог исцелить, и как быстро я мог ходить. Как только я был в состоянии с медицинской точки зрения, я был там, совершая «прогулки» по моему району, и моя маленькая собачка бегала рядом со мной в маленьких волнообразных дугах, чтобы не попасть в мои костыли. Мои соседи подумали, что это забавно, и все, казалось, воспринимали это как знак того, что все будет в порядке. Я исцелял, по крайней мере, в теле … но как насчет моих эмоций?

Это была другая история.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ….

Для получения обновлений вы можете следить за мной на Facebook или Twitter. Обратная связь? Напиши мне.

Моя книга «Независимо от аутизма» в настоящее время доступна в большинстве крупных розничных сетей, включая книги «A-Million», «Chapters / Indigo» (Канада), « Barnes and Noble» и « Amazon».

Чтобы прочитать, что другие скажут о книге, посетите мой веб-сайт: www.lynnesoraya.com.

 

СООТВЕТСТВИЕ

• Восполнение аварии
  Как культура мы все еще находимся в психическом / физическом разрыве, склонном думать о психическом заболевании как «все в вашей голове», или, наоборот, как «химический дисбаланс» или «органические заболевания мозга». Ни одно из них не является полезным или точное описание любого психиатрического состояния. Мы не можем изолировать мозг от жизненного опыта и окружающей среды. Они неразрывно связаны. То, что происходит с нами, становится частью нас, тела и разума.

• Управление сильными эмоциональными реакциями на травматические события: советы для родителей и учителей
  Наше общество страдает от ряда травматических событий в последние годы: стрельбы из школьного сада, бомбардировок в Оклахома-Сити, наводнений и торнадо, а также терактов в сентябре 2001 года. Когда происходит крупномасштабная трагедия, это может вызвать сильное и глубокое чувство реакции у взрослых и детей. Как взрослые выражают свои эмоции, это повлияет на реакцию детей и молодежи. Родители и преподаватели могут помочь молодым людям справиться со своими чувствами и самим образом спланировать стратегии здорового образа жизни, а также внимательно следить за своим собственным эмоциональным состоянием и интересами детей, находящихся на их попечении.