Ваши мечты предсказывают ваше здоровье?

«Начало болезней и других чудаков, которые собираются посетить тело … должно быть более очевидным в спящем состоянии» (Аристотель, процитированный в Van de Castle, 1994)

«Есть нервы, приходящие в мозг из каждой части тела, и они передают сигналы о надвигающейся болезни, которые подсознание переводится во сны» (Касаткин, 1967, процитирован в Van de Castle, 1994)

Эти изменения в содержании сновидений могут достоверно предсказать надвигающееся физическое заболевание несколько спорным, хотя исследования, поддерживающие роль соматических и сенсорных влияний на содержание сновидений, хорошо поддерживаются (обсуждается в предыдущем посте здесь).

Идея кажется менее радикальной, если мы сначала признаем, что обнаруживаемые изменения происходят в организме в начале болезни, до появления распознаваемых симптомов. Это факт, который считается само собой разумеющимся во многих областях диагностической медицины – например, с использованием анализа крови для выявления ранних физиологических признаков инфекции или заболевания. Эти тонкие физиологические изменения также обнаруживаются мозгом на подсознательном уровне и могут быть переведены на «продромальные» мечты-мечты, которые отражают начало болезни до появления симптомов. Признание продромальных рецептов сна может быть особенно полезно для ранних вмешательств против болезни.

• Насильственные видеоигры могут запускать эмоциональную десенсибилизацию
• Депрессия, воспаление, иммунитет и инфекция
• DSM и Болезнь: Частичный ответ доктора Гаэми
• Искусство неапологии
• Финансовые издержки деменции

Чтобы проиллюстрировать, мы можем использовать пример надвигающегося холода: как только иммунная система распознает вирус, начинают происходить физиологические изменения, такие как воспаление горла, хотя может потребоваться некоторое время, чтобы эти изменения стали физически заметными , В раннем начале вируса и до любых физических симптомов у вас может быть кошмар удушья и бодрствования; это продромальный сон. Мечта включает в себя непосредственно соответствующие образы реакции организма на вирус, т. Е. Удушье из-за воспаленного горла. Такой сон, если послушаться, может позволить вам дополнительное время, чтобы принять защитные меры, чтобы сократить продолжительность простуды, возможно, выпив травяные вливания или следуя другим советам.

В литературе сновидений упоминается несколько случаев, которые непосредственно указывают на болезнь через образы. Например, сообщалось, что сны, предшествующие мигрени, включают в себя соответствующие изображения, такие как выстрел или поражение молнией в голове (Warnes & Finkelstein, 1971; Gutheil, 1958). Другой пример:

Человек [который] испытал повторяющийся сон, в котором крыса грызла нижнюю часть живота … вскоре была диагностирована язва двенадцатиперстной кишки. (Митчелл, 1923)

• Может ли дурные сны предсказать болезнь деменции?
• Новое лечение болезни Альцгеймера?
• 5 шагов для улучшения здоровья мозга
• Выбор между хронической болью и деменцией?
• Как двигательные регионы мозга управляют жидкостью?

Это самый очевидный способ, с помощью которого сны могут выявить признаки болезни – повторное изображение ранений или боли в теле. В более общем плане, некоторые общие особенности сновидений, связанные с физическими заболеваниями, включают увеличение количества воспоминаний о сновидении, а также повышенные страшные и страшные, часто ожесточенные ночные кошмары, которые могут сохраняться всю ночь и много раз подряд (Касаткин, процитированный в Van de Castle, 1994 ). Это отличается от обычных кошмаров, которые имеют тенденцию возникать изолированно во второй половине эпизода сна (DSM-5).

Поэтому следите за долгими и страшными мечтами, которые, похоже, тянут и нарушают сон всю ночь.

Считается, что помимо эмоций повышенная причудливость в мечтах отражает усталость, связанную с болезнью. Поскольку наше тело борется с болезнью, мы полагаемся на более глубокий сон для иммунной силы, и задержка сна во сне может привести к ярким и причудливым снам (McNamara, цитируется в Kaur, 2013).

Другая возможность заключается в том, что продромальные мечты будут включать воспоминания из прошлого с того времени, когда вы также были больны:

Один человек, который страдал от сильного воспаления глаз в Египте, внезапно начал, 10 лет спустя, регулярно мечтать о сценах из Египта. Он не мог объяснить эти египетские мечты, но вскоре после их появления у него снова возникло воспаление глаз. (Manaceine, 1897, цитируется в Van de Castle, 1994).

В этом случае воспоминания человека о Египте были вызваны их связью с воспалением глаз. Таким образом, полезно знать источники памяти снов и обращать внимание на любые неожиданные воспоминания.

Продромальные мечты также изучались в отношении более серьезных заболеваний, включая раковые и нейродегенеративные расстройства. Есть некоторые анекдотические свидетельства того, что продромальные сны могут указывать на местонахождение рака. Например:

Пациент с раком молочной железы мечтал, что ее голова была побрита словом «рак», написанным на нем. Через три недели она получила диагноз, что рак распространился на ее мозг. (Siegel, 1983, цитируется в Van de Castle, 1994)

В неврологических исследованиях, насильственные и агрессивные мечты в сочетании с физическими проявлениями сна (называемые REM Behavior Disorder ) являются ранним предупреждением о нейродегенеративных заболеваниях, таких как болезни Альцгеймера и Паркинсона, и иногда могут появляться до 10 лет перед другими симптомами, такими как потеря памяти (Postuma, 2014). Поэтому изучение и понимание продромальных сновидений может улучшить прогнозирование и профилактические меры для ряда заболеваний.

В целом, изменения в теле на подсознательном уровне могут соответствовать внезапным изменениям в содержании сновидений. В частности, мечты о неожиданных воспоминаниях, повторных физических травмах или длительных снах с причудливыми или насильственными образами могут свидетельствовать о надвигающейся болезни. Обращая внимание на эти необычные впечатления от сна, вы можете подготовить первую защиту от надвигающейся болезни.

Рекомендации

• Каур, Дж. (2013, 18 октября). Эксперты говорят, что мечты могут быть связаны с проблемами со здоровьем. http://au.ibtimes.com/articles/514862/20131018/dreams-meaning-experts-he…
• Gutheil, EA (1958). Мечты как помощь в оценке силы эго. Американский журнал психотерапии 12 (2), 338-357.
• Мафетон, Т. (2014, 20 ноября). Быстрые вмешательства для сокращения продолжительности простуды или гриппа. http://www.theresemaffetone.com/quick-interventions-to-shorten-a-cold-or…
• Митчелл, Э.Г. (1923). Физиологическая диагностическая мечта. Журнал штата Нью-Йорк медицины.
• Постума, Р. (2014). Продромальная болезнь Паркинсона – использование расстройства поведения REM в виде окна. Паркинсонизм и расстройства, 20 (Приложение 1), S1-S4.
• Warnes, H. & Finkelstein, A. (1971). Мечты, предшествующие психосоматической болезни. Канадский журнал психиатрической ассоциации, 16 (4), 317.
• Ван де Касл, Р. (1994). Наш мечты. Глава 13: Соматические вклады в мечты. Боллиантовые книги. Нью-Йорк.