Мэри Бет Тренс – Часть 2

Слушайте Мэри Бет и Тренер Мэг здесь:

http://www.wellcoach.com/flash/cm02049_1.html
http://www.wellcoach.com/flash/cm02049_2.html

http://www.wellcoach.com/flash/cm02049_1.mp3
http://www.wellcoach.com/flash/cm02049_2.mp3

Недавно я попросил тренеров в сообществе Wellcoaches представить список из десяти способов, которыми они хотят развиваться в предстоящем году. Тренер, который представил самые убедительные идеи, выиграл бы серию тренировочных сессий со мной, чтобы продолжить разработку своих идей и создать планы для его реализации. Мэри Бет выиграла тренировочные сессии и поделилась своими мыслями после нашего первого:

• ЯВЛЯЕТСЯ ЛЮБИМНЫМ ПАРЕНТОМ?
• Coach Meg – Кто управляет своим здоровьем и здоровьем?
• Необычные способы, которыми Леброн Джеймс доказал Чарльз Баркли
• Сьюзен – человек
• Обсуждение Гарвардской конференции – часть I

Мэг,

Как я уже сказал вам, в этом году я был полностью в восторге от THRIVE! Переживание моего восприятия с «Разрешение на изменение» на «Намерение к Процветанию» было ОГРОМНЫМ для меня; семантика, пойдите фигурой!

С этой новой точки зрения я делал шаги в своих решениях по физической нагрузке и питанию.

• Танцы с наставником
• Сьюзен – не «выживший» – ответ Сьюзен
• Почему я не буду настроиться на следующий эпизод HEAVY на следующей неделе
• Топ-10 самых популярных стратегий для повышения счастья
• Воспитание: Эмоциональный коучинг для эмоционального мастерства

Сегодняшняя сессия включала в себя некоторые новые идеи для меня:

• Услышав, что вы перефразировали то, что я сказал вам, действительно помогли мне понять, как «тяжелый» или «обремененный» я ощущал беспорядок и т. Д. В моей жизни.
• Услышав, что вы перефразировали, как «легкий и воздушный», я сказал, что почувствую, что, достигнув своей идеальной версии, я был так уверен в том направлении, которое я намерен уйти.

Вы действительно натолкнулись на совершенно новое понимание для меня, указав, как мой успех в плавании в средней школе и колледже может стать для меня обузой. Я и не думал об этом раньше. Будучи подходящим, инструктор по аэробике, а не тот человек сейчас, был препятствием для меня, чтобы препятствовать.

То, что я точно знаю, – это то, что этот человек по-прежнему живет глубоко внутри того, кто я есть, и я готов снова увидеть ее!

Я любил использовать силу подписи! Я никогда не использовал это раньше, и мне было очень любопытно, как вы собираетесь включить его в нашу сессию!

Когда вы спросили меня, как я собираюсь использовать свои сильные стороны в отношении очистки гаража, для меня это приобрело совершенно новый смысл. Видя, где мои сильные стороны, и найти способ их использования, на самом деле делает эту подавляющую задачу более управляемой.

Я очень хочу включить эту штуку с моими клиентами!

Спасибо, Мэг!