Часть 2: Что Хронически больно не хочет слышать

В моей статье «Что те, у кого хроническая боль или болезнь не хотят слышать», я поделился некоторыми комментариями, которые были сделаны мне с тех пор, как я стал хронически больным в 2001 году. Многие люди поделились тем, что они подвергались те же самые комментарии … и многое другое. Итак, я собрал небольшую выборку комментариев, которые читатели должны были слушать. Как я уже сказал в первой статье, я не пытаюсь высмеять других. Я намерен научить людей тому, с чем мы сталкиваемся, а также помочь нам чувствовать себя менее одинокими.

Итог: определение этих комментариев с изяществом и умением – еще одна проблема, с которой сталкиваются те из нас, кто имеет проблемы со здоровьем. Я разделил комментарии на пять категорий: « Измените свой образ жизни»; Такая легкая жизнь; Хронические средства Хронические; Это твоя ошибка; Религия и другие духовные вопросы.

Изменить образ жизни

1. «Вы принимаете витамины?» Этот комментарий напоминает мне о людях, которые спрашивали меня, пробовал ли я снотворное. Кто не принимал витамины ?!

• Вы не можете совершить самопровозглашение без Ом
• От инвалидов до супер-Abled
• СДВГ Взрослые: «Что есть, как иметь СДВГ»
• Лесли Пьетрик: горе и соболезнования
• Отпуск …

2. «Вы едите достаточно фруктов и овощей?» Многие люди сообщают, что вас спрашивают об этом.

3 . «Просто ешьте больше».

4. «Просто ешьте меньше». (Эта симпатичная симметрия с №3).

• Используйте психологию, чтобы сделать свою резолюцию 2010 года
• Соотношение любви
• Рабочая память и класс
• Истина о марихуане и беременности
• Ты то, что ты ешь

5. «Вы пьете воду?»

6. «Вам просто нужен свежий воздух и упражнения, вот и все».

7. «Почему бы тебе не ложиться спать раньше?»

8. «Почему бы тебе не принять душ? Тебе будет лучше.

Такая легкая жизнь …

1. Одна женщина написала: «Я упомянул друга, когда я добрался до дня рождения своего ребенка, что я почти не сделал этого, потому что я был в постели большую часть выходных, и мне было трудно выйти из дома. Он сказал: «У тебя такая легкая жизнь!»

2. Написал другую женщину: «Это расстраивает, когда кто-то думает, что вам« повезло », чтобы иметь столько свободного времени. Да, здорово, что у меня так много времени, но я не могу работать и, таким образом, до сих пор ниже черты бедности, что бездомные люди, просящие об изменениях, вероятно, имеют больше денег, чем я ».

Это поднимает то, что я считаю скрытой эпидемией для тех, кто страдает хроническими проблемами со здоровьем. Многие из них живут за чертой бедности из-за сочетания неспособности работать и того, чтобы тратить деньги на лекарства и другие методы лечения, которые не покрывают медицинскую страховку, – если им посчастливилось даже медицинская страховка.

3. Наконец, эта женщина подводит итог «Такая легкая жизнь …», а также: «Мое любимое – когда люди говорят, что мне повезло, что мне не нужно работать. Это как сказать кому-то без ног, им повезло, что им не нужно подниматься по лестнице ».

Хронические средства Хронические

1. Несколько человек писали, что их спросили: « У вас БОЛЬШИЕ боли?» Многие люди говорили мне: « У вас БОЛЬШОЕ БОЛЬШЕ ?» Да, мы все еще болеем, и мы все еще боимся потому что … хронический средства хронический!

2. Сказал человеку с хронической болью: «Не волнуйся, ты скоро сможешь снова отправиться в поход». Я рассказывал об этом людям о многих видах деятельности – от поездки до возобновления моей педагогической карьеры. Я думаю, что если вы не знаете, что может быть или не может сделать друг в будущем, лучше не поднимать его.

3. «Назовите меня, когда вам станет лучше, и мы отправимся на обед или сделаем что-нибудь интересное». Снова хроническая хроническая.

4. «По крайней мере, это не рак». Этот комментарий не соответствует аккуратно ни по одной из категорий, которые я использовал, но я хотел включить его, потому что несколько человек сообщили, что сказали им это. Это не полезно. Фактически, одна женщина написала, что, по крайней мере, если бы у нее был рак, ее семья получала бы большую поддержку как от медицинского сообщества, так и от их церковной общины.

Это твоя ошибка

Я признаю, что эта категория субъективна. Комментарии, которые я интерпретирую как подразумевающие: «Это ваша вина», могут показаться не таким образом другим. Тем не менее, вот выборка комментариев, которые для меня предлагают человеку, больному или больному: это ваша вина.

1. «Ты слишком молод, чтобы болеть», – сказали несколько человек. Один из них добавил: « О, как бы это было так. Может быть, к тому моменту, когда мне исполнится 80, люди перестанут это говорить .

2. Одна женщина сообщила, что ее друг, после прослушивания «похожего ухаживания», сказал: «Отношение – это все, вы знаете».

3. Молодая женщина написала, что ей сказали отвлечься от хронической боли, «получив работу, смешавшись с людьми и привлекая мой мозг». Об этих комментариях она сказала: « Я чувствительна к тому, что меня воспринимают как ленивого. Мне больно всякий раз, когда этот комментарий сделан мне. Мне бы хотелось, чтобы я мог делать все, что захочу ». Это сильно повлияло на меня, потому что я потратил годы, пытаясь сохранить здоровье моего тела. Все, что я получил за свои усилия, – это много душевных страданий, связанных с страданием болезни.

4. «Вы, должно быть, не согласны со своей жизнью и ищете оправдание, чтобы внести некоторые изменения» . Получатель этого комментария сказал: « Но некоторые из нас действительно любили нашу жизнь, пока мы не заболели» . К этому я говорю , "Да. Да"! Я никогда не был счастливее – лично и профессионально, чем когда заболел в 2001 году.

5. «Смотрите, что происходит, когда вы не заботитесь о себе».

6. « Просто хватайся за это» . Женщина, которая сообщила этот комментарий, продолжила: « Как будто это так просто, и я настолько глуп и глуп, что не могу понять это. Как глупо меня после стольких лет .

7. Сохраняя худшее за последнее, человек анонимно сообщил, что его врач сказал: «Если вы думаете о себе как о калеке, вы станете калекой». Этот комментарий вреден и неуместен во многих отношениях.

Религия и другие духовные вопросы

У всех нас есть свои религиозные и духовные убеждения, и они, возможно, понятны для нашего благополучия. Но, на мой взгляд, религиозные и духовные убеждения настолько личны, что, если вы не знаете, что человек, с которым вы говорите, разделяет ваши убеждения, лучше не поднимать тему.

Помня, что это чувствительная тема, я предлагаю некоторые комментарии, которые были направлены на хронически больных.

1. Два человека писали, что им неоднократно говорили: «Бог никогда не дает нам больше, чем мы можем справиться », и что это вовсе не утешает их. Фактически, они сказали, что это заставляет их чувствовать себя неудачами – как будто они плохо справляются с тем, что они должны хорошо обрабатывать.

2. «У Бога есть план для вашей жизни».

3. « Все работает на благо для тех, кто любит Бога» . Женщина, сообщившая об этом комментарии, писала об этом: « Нет ничего более раздражающего, чем какая-то случайная цитата из Библии, брошенная вам в лицо как« причина »для хронической боли ».

4. «Если вы молитесь Богу все труднее и дольше, Он исцелит вас».

5. «Вселенная пытается научить вас чему-то».

6. Одна женщина написала, что ее брат неоднократно говорит ей: «Очевидно, вы не молитесь Богу достаточно, потому что если вы это сделаете, он исцелит вас. Поэтому вы должны делать что-то неправильно ». Она сказала, что каждый раз, когда он это говорит, она плачет, потому что чувствует себя виноватой в том, что не делает достаточно, чтобы поправляться.

Я обнаружил, что многие комментарии о религии, независимо от намерения говорящего, оставляют людей, что они говорят, будто они виноваты в том, что они больны или испытывают такую ​​боль. Итак, эти комментарии могли пройти по предыдущему заголовку: «Это ваша ошибка».

Если у вас есть друзья или родственники, страдающие хронической болью или болезнью, и вы думаете: «Итак, что я могу сказать?» Взгляните на мою пьесу «Что люди с хронической болью или болезнью хотят услышать». есть много полезных вещей, которые вы можете сказать!

© 2012 Тони Бернхард. Спасибо, что прочитал мою работу. Я автор трех книг:

Как хорошо жить с хронической болью и болезнью: разумное руководство (2015). Тема этой статьи расширена в этой книге.

Как проснуться: вдохновленное буддизмом руководство по навигации «Радость и печаль» (2013)

Как быть больным: вдохновленное буддистом руководство для хронически больного и их воспитателей (2010)

Все мои книги доступны в аудиоформате от Amazon, audible.com и iTunes.

Посетите сайт www.tonibernhard.com для получения дополнительной информации и вариантов покупки.

Используя значок конверта, вы можете отправить эту статью другим. Я активен на Facebook, Pinterest и Twitter.

Также см. Мою статью: «Как реагировать на недобрые замечания, когда вы хронически больны».