Клинические депрессии являются серьезными нарушениями не только из-за их психических последствий, но и из-за их воздействия на физическое здоровье. Недавняя статья в Журнале Американской медицинской ассоциации (JAMA) указывает на то, что депрессия увеличивает риск развития инсульта (цереброваскулярные несчастные случаи). Другие исследования продемонстрировали взаимосвязь между депрессиями и сердечными заболеваниями.
Депрессии увеличивают риск развития ишемической болезни сердца, а у лиц с предшествующей историей сердечных приступов наличие депрессии увеличивает шансы на будущие сердечные приступы и шансы умереть от сердечного приступа. Депрессия также сильно и отрицательно влияет на физические последствия диабета и других заболеваний. Таким образом, депрессия убивает не только увеличение риска самоубийства, но и усиление последствий других распространенных заболеваний.
Почему депрессия вредна для здоровья?
Существует ряд возможных причин пагубных последствий депрессии при других медицинских заболеваниях. Во-первых, депрессии связаны с изменениями эмоций, мотивации и познания и часто приводят к апатии и уменьшению самопомощи. Депрессивные люди не проявляют интереса к физическим упражнениям, питанию и социальным взаимодействиям. Депрессия также может нарушить соблюдение рекомендованных методов лечения.
Депрессии также увеличивают уровни воспалительных химических веществ в организме. Хотя определенное количество этих химических веществ может быть здоровым ответом на болезнь, высокие уровни могут способствовать риску развития инсульта и сердечных заболеваний и ухудшению этих расстройств.
Депрессии также влияют на мозговые системы, которые регулируют сердечные ритмы, циклы сна и другие важные функции организма. Например, депрессии могут уменьшить изменчивость сердечных ритмов, то есть естественное ускорение и замедление сердечных сокращений. Существует связь между низкой вариабельностью сердечного ритма и повышенным риском будущих сердечных заболеваний, возможно, включая смерть.
Существуют и другие причины, по которым депрессии делают медицинские заболевания более опасными. Таким образом, несколько механизмов, вероятно, ответственны за то, что депрессии отрицательно влияют на выздоровление от серьезных заболеваний, таких как инсульты и болезни сердца.
Что делать, если человек, которого вы знаете, подавлен, а также заболел другими заболеваниями, такими как инсульт, сердечные заболевания или диабет?
Хотя это не полностью известно, если успешное лечение депрессии снижает риск будущих инсультов или сердечных приступов, это, безусловно, может помочь человеку чувствовать себя лучше. Люди с хроническими заболеваниями, которые чувствуют себя лучше, с большей вероятностью будут активны, едят здоровую диету и, возможно, бросят курить. Люди, которые чувствуют себя лучше, с большей вероятностью обратят внимание на лечение факторов риска развития сердечных заболеваний и инсульта, таких как высокое кровяное давление, диабет и высокий уровень холестерина.
Суть проста. Если у человека клиническая депрессия, он или она должен получить помощь .
Психотерапия, изменения образа жизни и лекарства могут помочь облегчить симптомы депрессии. Человек не только чувствует себя лучше, как снимает депрессию, но возможно, что улучшение депрессивных симптомов позволит человеку сделать соответствующие изменения образа жизни. Лечение депрессии и осуществление изменений здорового образа жизни, вероятно, улучшат общее состояние здоровья и помогут свести к минимуму будущие последствия других медицинских расстройств. Конечно, это легче сказать, чем сделать. Друзья и семьи людей, страдающих депрессией, могут помочь, поддерживая и поощряя человека, чтобы их врач первичной медико-санитарной помощи знал, что он / она подавлен. Если депрессивные симптомы не являются слишком серьезными, группа первичной помощи может иметь возможность лечить симптомы. Если симптомы тяжелые или если группа первичной помощи неудобна, инициируя лечение, они могут договориться о том, чтобы человек увидел специалиста по психическому здоровью.
В этой колонке написаны доктор медицинских наук Юджин Рубин и доктор Чарльз Зорумски.
