23 Виды депрессивных состояний

Список, описывающий общие депрессивные состояния

Источник: SanchaiRat / Shutterstock

Депрессия – это состояние поведенческого отключения. Это обычно возникает, когда индивидуальные модели инвестиций не отвечают их потребностям в психологическом питании. В результате система отрицательных эмоций индивидуума поднимается, их положительная система эмоций угасает, и у них много трудностей, связанных с новыми действиями. Хотя депрессия обычно имеет функциональный смысл, она также часто ухудшает ситуацию, приводя к порочному циклу выключения.

Я ранее отмечал, что поведенческая модель выключения порождает идею о том, что существуют три широких класса, которые я назвал депрессивными реакциями, депрессивными расстройствами и депрессивными заболеваниями. Бывший студент и теперь превосходный психолог-практик, парижа Монтазери, спросил, не напишу ли я более подробное сообщение о различных видах депрессивных отключений. Поэтому я расширяю анализ здесь, чтобы обозначить более конкретные виды депрессивного отключения. Я не считаю это «официальной таксономией», а скорее полезным ресурсом для людей, чтобы увеличить свой словарный запас по поводу того, что может привести к их закрытию (или любимому).

• Семь простых советов по борьбе с праздничным стрессом
• Приведение эмоционального равновесия к праздникам
• Каков ваш риск для клинической депрессии после стихийных бедствий?
• Психология объясняет новые решения, хиты и промахи
• Было ли движение #MeToo за бортом с Азизом Ансари?

Вот 23 вида депрессивных реакций, в алфавитном порядке:

1. Корректировка. Иногда это называется «ситуационная депрессия», это происходит, когда человек переживает значительное жизненное событие, к которому они не могут приспособиться, например, к новой школе или рабочей среде или к семейной жизни после развода. Ничто не чувствует себя хорошо в новой обстановке, и человек жаждет вернуться к тому, что было. Если ситуация изменится, их настроение обычно возвращается к норме. [Здесь стоит отметить, что проблемы и депрессии, связанные с регулированием в солдатах и ​​семьях после Второй мировой войны, были одной из основных сил, породивших профессиональную психологию.]

2. Биполярность. Это характеризуется людьми с очень разными «самосогласованиями»: одна из сторон энергичная, энтузиастическая, нормальная и прекрасная, а другая сторона чувствует себя совершенно другой, горькой, пессимистической, безнадежной или раздражительной. Это может представлять собой «сумасшедшие колебания настроения», которые вызваны стрессом или употреблением алкоголя, но часто отражают два очень разных способа увидеть или испытать мир, который исполнительная «я» не может интегрировать, поэтому человек колеблется между ними.

• Инфографика: использование и мультимедиа для подростков
• Нет, Швеция не имеет максимальной скорости самоубийства
• Давайте воздадим должное основополагающему мышлению: кроме алкоголя
• Почему другие настолько успешны в изменении образа жизни?
• Как сгладить стресс с травяной медициной

3. Сложные потери / потери. Это происходит, когда потеря – обычно любимого человека, такого как супруг или ребенок, – настолько центральна, что ее нельзя обрабатывать. Человек не может или не хочет двигаться дальше.

4. Бездействующий / обедневший. Это проявляется, когда нет доступных возможностей для психологического питания: например, обедневшее сообщество или кто-то, живущий в заброшенном месте или в состоянии бездомности.

5. Болезни. Это неврологические и гормональные изменения, которые коротко замыкают систему положительного воздействия или поднимают систему негативного воздействия. Например, проблемы с щитовидной железой и инсульты в левом полушарии (место более позитивных систем воздействия) связаны с депрессией. См. Также двойное развитие или меланхолик.

6. Двойное развитие. Это хроническая картина развития, обычно начинающаяся с детства (см. Здесь подробное описание). Особенно распространенный, если есть серьезные проблемы при прикреплении или серьезном жестоком обращении с детьми, он полностью сводит на нет или нарушает нормальную последовательность развития. Например, обычные процессы поиска и приобретения, управляемые системой позитивных эмоций, сильно затрудняются. «Двойной» относится к тому факту, что человек почти всегда находится в низком состоянии депрессии, а затем периодически погружается в майоральный депрессивный эпизод.

7. Дистимия. В настоящее время официально называется «стойким депрессивным расстройством», это относится к слабосодержащему негативному или «бла-му» ощущению, которое пронизывает человека в течение многих лет. Это связано с личностными чертами низкой экстраверсии и невротизма и когда-то считалось «типом личности», называемым депрессивной личностью.

8. Экзистенциальная бессмысленность. Это возникает, когда человек чувствует, что нет высшей цели или смысла жизни, на которую они действительно могут инвестировать. Это распространенное ощущение «какая разница» и «люди просто издеваются». Это может возникнуть после того, как человек теряет их вера в их религиозное воспитание или как они пытаются достичь своих жизненных целей и либо потерпят неудачу, либо обнаруживают, что даже в преуспеть они полны.

9. Неисправность. Это проявляется, когда человек чрезвычайно инвестируется в достижение определенного успеха (например, работа, исследовательский проект, деньги или идентичность, такие как интеллект), и он терпит неудачу, что приводит к позору, потере и параличу. Подобно сложной тяжелой утрате, только здесь она возникает из-за опыта личного провала.

10. Беспомощный / бессильный. Это связано с полной неспособностью контролировать окружающую среду. Низкое чувство самоэффективности, низкое внешнее чувство контроля и / или реальная ситуация, когда они попадают в ловушку или заключены в тюрьму или подвергаются насилию. Например, оскорбленная домохозяйка или собаки Селигмана.

11. Безнадежность / Отчаяние. Это убеждение, что ничего не поделаешь, чтобы изменить результат. Гонка потеряна и никогда не может быть выиграна. Он может появиться на любой стадии жизни, но, вероятно, особенно распространен у пожилых людей. Я подумал об этом, читая эту статью о том, как сейчас депрессия процветает у фермеров.

12. Одинокий / изолированный / пренебрегаемый. Люди – это социальные существа, которые нужно знать и ценить важными другими. Многие люди проваливаются сквозь трещины в нашем современном индивидуалистическом обществе. Они живут одни или не имеют интимных отношений и чувствуют себя несвязанными и невыполненными. И одиночество в нашем обществе довольно необузданное.

13. Меланхолик. Это глубокое физиологическое закрытие не очень чувствительно к экологическим или психосоциальным вмешательствам, по крайней мере в краткосрочной перспективе. Замедленная речь, проблемы с постели и нечеткие или искаженные когнитивные процессы (как в заблуждениях), это полное психо-биофизиологическое закрытие. Это иллюстрирует «депрессивное» состояние, подобное болезни.

14. Невротический / отрицательный синдром. Высокий уровень невротизма (чувствительность к стрессу и негативные эмоциональные реакции) с низкой толерантностью к терпимости, невротический депрессивный индивидуум встревожен, обеспокоен, ревнивателен, защищен и перфекционист.

15. Болезнь / Травма / Болезнь. Это отстойно хронически больно или больно. Достаточно сказано.

16. Личность. Хронические конфликты в идентичности, проблемы обработки эмоций, хронические реляционные конфликты и т. Д. Порождают недовольство, остановку настроения.

17. Послеродовой период. Рождение – это важный процесс, как поведенческий, так и гормональный, с массовыми колебаниями в сочетании с большим стрессом. Если женщина уязвима, она не получает значительной поддержки хорошей социальной поддержки и не может гармонизировать с ее ребенком, выключение является вероятным ответом. И это часто порождает чувство вины и вины за то, что он плохая мать, что только ухудшает ситуацию.

18. Частный / Сплит. Счастливый или «прекрасный» снаружи, это когда индивид переживает периоды сильного страдания, которые они не могут понять, принять или поделиться с другими. Поэтому они страдают наедине, скрывают свои чувства и пытаются подделать это, пока они не сделают это. Иногда, однако, они «дуют», а затем в конечном итоге убивают себя, и все вокруг них не могут в это поверить, потому что они казались прекрасными. См. Здесь пример.

19. Ярость / поворот против другого. Это кипящая, раздражительная паранойя, в которой другие рассматриваются как причина всех своих проблем. Вероятно, эти люди имеют историю предания или травмы, о которой они не могут отпустить. Часто они плохо относятся к другим, что оставляет их более изолированными и горькими.

20. Сезонные. Как часто включается в официальные диагностические таксономии, такие как DSM (т. Е. SAD), некоторые люди становятся подавленными, когда погода становится темнее и холоднее. Это может относиться к какой-то частичной гибернации, которая согласуется с основной логикой BSM.

21. Позор / Поведение против себя. Одна из наиболее распространенных особенностей – это проявляется, когда человек нападает на себя за свои чувства, поэтому они чувствуют себя отрицательно, а затем нападают на себя за чувство отрицания. Это люди, которые «ненавидят себя таким образом» и ненавидят быть бременем. Они также очень обеспокоены критикой со стороны других и социально озабоченными.

22. Индуцированное злоупотребление психоактивными веществами. Это является вторичным для того, чтобы стать зависимым от конкретных веществ (лекарств, продуктов питания и т. Д.), Которые обычно принимаются, чтобы притупить боль. Затем либо боль возвращается, и человек чувствует себя хуже из-за проблем употребления психоактивных веществ, либо человек останавливается, но остается пустым и испытывает хронический уход и тягу.

23. Травма . Когда человек испытывает травму, которая не может быть интегрирована в сознание, эпизодическая память и связанные с ней чувства остаются активными и нажимают на человека как воспоминания, интрузивные изображения, кошмары и т. Д. Это изнурительно, тревожно и парализует.