Этим летом я провел некоторое время в нашей красивой маленькой каюте в Четеке, штат Висконсин. (Найдите Мэдисона на карте и идите примерно в двухстах милях к северу.) В первое утро, как и обычная рутина, мы сделали огромный завтрак, полный сырных яиц (эй, это Висконсин), булочки из черники и жареной солнечной рыбы, пойманной сразу наш док.
Позавтракав за завтраком, мы очистили стол, положили левую часть яичных скорлуп и рыбу в мусорную корзину и ушли, чтобы выполнить поручения на день. Две критические части информации: 1) В тот день было 92, и 2) в каюте нет AC. Когда мы вернулись, запах от выпечки рыбных туш и яичных скорлуп почти сбил нас с ног. В экстренном спасательном деле я быстро надел «противогаз» из бумажных полотенец, взял вонючий мусор и бросил его на кучу мульчи.
Да благословит Бог мульчистые сваи. Для любого из вас, садовников, вы знаете волшебство кучи мульчи: место, где вонючие рыбные тушки и яичные скорлупы превращаются в богатую темную грязь; грязь, которая дает жизнь таким вещам, как ароматическая лаванда и блестящие цветные лилии дня.
Мульчистая куча предлагает исцеляющую метафору для всех нас. Например, подумайте о эмоциях, с которыми вы боретесь. Учитывая мои огненные шотландско-ирландские гены, я буду голосовать за гнев. Что вы делаете с гневом? Как вы это делаете? Конечно, вы бросаете его на кучу мульчи!
Сначала вы вынимаете мусор. Вы вытащите его из своего дома. Вы на некоторое расстояние от него. Возможно, это означает прогуляться по блоку или медитировать, или вести журнал, или позвонить другу, или посмотреть настоящих домохозяек Нью-Джерси. Что бы это ни было – вам нужно вытащить мусор из вашего дома.
Затем вы бросаете его на кучу мульчи. Это мусор для добра. Поймите, это мусор и отпустите его. Это тот момент, когда вы отпустили, что больше сил взять на себя. Как раковины яиц и рыбные туши, которые разлагаются и становятся богатой грязью, когда вы передаете свой гнев, страх или боль, он исчезает и начинает меняться.
В конечном счете, вы начинаете расти чем-то красивым на своем месте. На мульчированной куче гнев может стать сопереживанием, страх может стать прозрением, боль может стать силой.
Конечно, многие из нас любят слушать такое сообщение, кивать, бормотать «гм гул», а затем развернуться и предложить все оправдания в книге, почему мы не можем этого сделать:
«О, я не могу отказаться от своего гнева. Я был обижен. Я был оставлен. Меня плохо обращали.
«О, я не могу отпустить свой страх, потому что это может повториться, и мне нужно защитить себя».
«Я не могу отпустить свою боль, потому что она все еще болит …»
Остановитесь с оправданием! Если вы оставите этот материал в своей жизни слишком долго, он будет вонять ваш дом. И чем дольше вы его оставите, тем хуже будет.
ТЕПЕРЬ СЛУШАЙТЕ ЭТО: Это ваш дом сейчас – не ваши родители или ваши братья и сестры », или ваши друзья, или ваш партнер или супруг. Это не их работа, чтобы вытащить трюк, даже если они принесли его! Это твой дом.
Один из моих любимых поэтов, Мэри Оливер, писал: «Скажите, что вы планируете делать со своей дикой и драгоценной жизнью?» Если вы заботитесь об этой «дикой и драгоценной жизни», тогда вы должны спросить себя: Какой мусор мне нужно бросить в кучу мульчи? И какие прекрасные вещи я буду расти на своем месте?
Что бы вы ни делали, не тратьте эту жизнь на мусор, который подводит вас и воняет вашим домом. Избавься от этих вещей; вынуть мусор, бросить его на кучу мульчи и одеться в что-то красивое, исцеляющее и новое.
