Назовите это отрицанием, но я говорю, что только потому, что магазины занимают видное место среди предметов, связанных с доставкой в школу, это не значит, что вы не можете втиснуться в более веселую летнюю забаву.
Имейте микрозапад . Вызов и волнение лежат прямо у вашей входной двери, утверждает автор и авантюрист Аластер Хамфрис. Вы когда-нибудь располагались лагерем на заднем дворе? Ушел в глаза в соседнем парке? Хамфрис предлагает много забавных способов встряхнуть вещи, от еды ужин на плавание в местной реке. Имея это в виду, на прошлой неделе я нервно провел свою первую гонку в местном парке. Ожесточенный шторм неожиданно пронесся, и тропа быстро превратилась в грязь. Когда я закончил гонку, потную, измученную и грязную, я почувствовал себя прочным авантюристом … всего в 3 милях от дома! Каким бы ни был ваш уровень приключений, нужно найти моменты новизны в повседневной жизни – вечера и выходные – это самое время для микроакуссии! – вместо того, чтобы ждать ваших отведенных двухнедельных летних каникул.
Найдите свое счастливое место. Подумайте о том, чтобы приспособить прекрасную концепцию «горячих точек» Лео Бормана. В нескольких европейских городах жители выбирают гиппот, который является для них действительно значимым местом. Посетители и местные жители могут совершить экскурсию по этим местам и узнать, почему конкретное место может иметь такое значение для отдельного человека. Подумайте о том, чтобы дать свой собственный тур по гаппоту о вашем районе. Что бы вы выбрали для вас особенно важно? Зачем? Лично я мог бы выбрать скамейку в близлежащем парке с видом на цветущие крепы-миры или открытое кафе, где у меня было много хороших времен с друзьями. Это упражнение поможет вам вспомнить чудеса, присутствующие в вашем родном городе.
Рассмотрим ваш список ведра. В некоторых недавних исследованиях, мои коллеги и я попросили студентов колледжа представить, что им осталось всего 30 дней, чтобы провести их в текущем городе. Мы также попросили их подумать о том, как они хотели бы провести это время. По сравнению с контрольной группой, эти ученики были счастливее и больше занимались своей жизнью в колледжах после предвидения ее надвигающегося конца. Что бы вы больше всего хотели сделать, если осталось всего тридцать дней? Найдите время, чтобы сделать это!
Я буду первым, кто будет спорить о преимуществах далеко идущих приключений. Но легко забыть, что мы можем жить как путешественник, находясь дома, если у нас есть правильный настрой. Эти мероприятия способствуют пониманию и наслаждению, а не эпическим или экзотическим, а обычным. И разве не способность восхищаться повседневной жизнью ключевым компонентом счастья?
Как метко сказал Марсель Пруст: «Настоящее путешествие открытия состоит не в поиске новых пейзажей, а в том, что у них новые глаза».