Воспитание в реальном цифровом мире

Источник: Стив Крэйн / Фликр

В этом месяце Американская академия педиатрии опубликовала новые предложения для родителей по использованию средств массовой информации для детей (Brown et al., 2015). AAP называет их «ключевыми сообщениями», а не официальными рекомендациями, которые выйдут в 2016 году. Поскольку большинство родителей слишком хорошо знают, существующие руководящие принципы AAP препятствуют всему времени экрана для детей младше 2 лет и рекомендуют максимум 2 часа экрана время в день для всех других детей и подростков. В этом месяце отчет метко признает, что эти руководящие принципы устарели, учитывая, что «экранное время» становится просто «временем».

Сколько сегодня родителей руководствуются рекомендациями? Не много. В США 30% младенцев уже регулярно взаимодействуют с каким-то цифровым устройством (www.commonsensemedia.org), а 60% детей и малышей смотрят телевизор или видео в течение 1-2 часов в день (Barr et. al., 2010). В этом случае США не являются особыми; эти же закономерности проявляются и в других западных странах. Например, исследование «Рост в Новой Зеландии» более 6500 семей сообщило, что в возрасте 2 года 79% детей регулярно смотрели телевизор или видео (Morton et al., 2014). Почему родители не следуют этим простым правилам?

Руководства AAP вышли до того, как планшеты, смартфоны и социальные сети появились в нашей жизни, что еще более затрудняет родительский контроль за экраном. Кажется, что почти каждый малыш знает, где находятся смартфоны и планшеты мамы и папы, как их получить и как их использовать.

Итак, каковы новые сообщения для родителей? В отчете перечислены 12 ключевых сообщений, которые я сконцентрировал здесь:

• Пограничное путешествие: рассказы из депортированных латиноамериканцев
• Подростковый мозг
• Успокаивающий бальзам музыки
• 20 признаков и симптомов депрессии у детей / подростков
• Защита от гриппа

• Родитель вашего ребенка в цифровом мире, как и в реальном мире. Средства массовой информации могут иметь положительные и отрицательные последствия. Знайте, что делает ваш ребенок и с кем. Следите за своим ребенком, играйте с ребенком и устанавливайте лимиты как в реальной, так и в цифровой среде.
• Следите за своим использованием в средствах массовой информации. Вы являетесь мощной моделью подражания для своего ребенка.
• Взаимодействуйте непосредственно с вашим ребенком в реальном и в цифровом мире. Говорите и играйте с ребенком вдали от цифровых устройств. Когда ваш ребенок действительно взаимодействует со средствами массовой информации, наблюдайте и играйте вместе как можно чаще.
• Медиа-контент более важен, чем количество времени или система доставки мультимедиа. Следите за контентом. Исследование образовательных приложений – см. Www.commonsensemedia.org. Признайте, что обучение на средствах массовой информации действительно возможно только после возраста 2.
• Выделите время и зоны для вашей семьи. Не разрешайте устройства во время еды и заряжайте устройства снаружи в спальне вашего ребенка на ночь.
• Подросткам нужно время в Интернете. Быть онлайн в эти дни очень важно – AAP говорит «интеграл» – для развития идентичности подростков и отношений.
• Признайте, что дети будут ошибаться в использовании средств массовой информации. Когда они это сделают, отрепетируйте. Просмотрите этот инцидент как возможность научить вашего ребенка безопасному и мудрому использованию мультимедиа.

Являются ли эти сообщения полезными для родителей? Моя догадка заключается в том, что они достаточно гибки, чтобы работать в современном цифровом мире, пока родители честны с самими собой. В то время как было довольно трудно убедить себя, что ваш ребенок был только перед экраном 2 часа в день, когда вы постоянно показывали телевизор, может быть слишком легко убедить себя, что вы рассматриваете средства массовой информации как «еще одну среду, «Особенно когда большинство ключевых сообщений подтверждают использование почти постоянной среды. Например, какой родитель не будет следовать изречению, чтобы позволить подростку в режиме онлайн или признать, что дети будут ошибаться? Наиболее директивное сообщение – заряжать устройства за пределами детских комнат ночью, которые, как я предсказываю, будет сложным для многих родителей. В большом австралийском исследовании более 70% подростков имели 2 или более электронных устройства в своих спальнях в ночное время (Gamble et al., 2014). Учитывая разрушающее влияние, которое экраны оказывают на сон, и критическая роль сна в успехе и благополучии детей (см. Galland et al., 2015), я надеюсь, что AAP сформирует это сообщение в четкое руководство в 2016 году: DO NOT разрешите ЛЮБЫЕ устройства в детских и подростковых комнатах на ночь. Если родители начинают эту практику, когда их дети молоды, есть хотя бы надежда на продолжение ее, когда этот ребенок становится подростком.

Родители, пожалуйста, звоните. Полезны ли эти ключевые сообщения? Сможете ли вы следовать за ними? Будут ли они держать наших детей в безопасности?

Рекомендации

• Терапия доктора Фила, когнитивная поведенческая терапия
• Что, если ваши самые заветные идеалы сталкиваются?
• Отечественные гены: не так эгоистично?
• Самоубийство подростков: вовлечены ли амфетамины?
• Не психотерапия вашего родителя: психодинамическая терапия сегодня

Barr, R., Lauricella, A., Zack, E., & Calvert, SL (2010). Младенец и раннее детство, ориентированное на детей и направленное на детей телевизионное программирование. Merrill-Palmer Quarterly, 56, 21-48.

Brown, A., Shifrin, DL, & Hill, DL (2015). Помимо «выключите его»: как советовать семьям использовать средства массовой информации. AAP News, 36 (10).

Совет по коммуникациям и средствам массовой информации (2013 год). Дети, подростки и средства массовой информации. Педиатрия, 132, 958-961.

Galland, B., Spruyt, K., Dawes, P., McDowall, PS, Elder, D., & Schaughency, E. (2015). Спящее неупорядоченное дыхание и успеваемость: метаанализ. Педиатрия, 136, DOI: 10.1542 / peds.2015-1677

Gamble, AL et al. (2014). Модели сна для подростков и использование ночных технологий: результаты опроса Big Sleep Survey Австралийской радиовещательной корпорации. PLoS ONE , 9: e111700. DOI: 10.1371 / journal.pone.0111700

Мортон, SMB, Atatoa Carr, PE, Grant, CC, Berry, SD, Bandara, DK, Mohal, J., Tricker, PJ, Ivory, VC, Kingi, TR, Liang, R., Perese, LM, Peterson, E ., Pryor, JE, Reese, E., Waldie, KE, and Wall, CR 2014. Рост в Новой Зеландии: продольное исследование новозеландских детей и их семей. Теперь мы два: описываем наши первые 1000 дней. Окленд: растет в Новой Зеландии.