В первой части мы увидели, как Nike и другие бегущие производители обуви следовали пяти шагам, чтобы стать Filthy Rich, подрывая эволюцию человека:
Nike далеко не одинок, следуя этим шагам к финансовому успеху – они просто следовали за процессом впечатляюще – так же, как они учат в бизнес-школе! Мы могли бы так же легко назвать это «No Backyard Chickens, Industrialized Farming Effect», «Ненужное кесарево сечение в пятницу, поэтому ваш доктор может играть в гольф в субботу», «Растущая марихуана является незаконной, возьмите эти таблетки вместо эффекта», «Грудное вскармливание является отвратительным, использует эффект формулы» или «Есть один Бог, и мы – его исключительные агенты на Земле». Неудивительно, что многие из нас чувствуют, что мы спустились по дороге, которая ведет нас дальше от нас самих?
Замена чего-то естественного, здорового и свободного с чем-то, что обещает много, но доставляет в основном проблемы, так же стара, как и сама цивилизация. Это то, что заставляет вращаться торговлю. Еще в 1930 году американские бизнес-консультанты с гордостью объясняли, что «реклама помогает сохранить массы недовольными своим образом жизни, недовольным уродливыми вещами вокруг них. Удовлетворенные клиенты не так выгодны, как недовольные.
Крис Макдугалл убежден, что гораздо больше людей поедут на пробежку, если бы мы не все слышали ужасные истории о хронических травмах, поражающих бегунов. Таким образом, урон выходит далеко за пределы ненужных травмированных бегунов. «Если будет больше людей, меньше умирает дегенеративная болезнь сердца, внезапная остановка сердца, гипертония, заблокированные артерии, диабет и большинство других смертельных болезней западного мира».
Помимо последствий для здоровья для тех, кто боится от всех травм, которые они видят среди тех, кто это делает, бегуны, которые покупают дорогие кроссовки, тратят в лучшем случае свои деньги и в худшем случае наносят ущерб. Каждый год от 65% до 85% всех бегунов страдают от травмы, и нет никаких доказательств того, что кроссовки вообще не защищают от таких травм. В статье 2008 года, опубликованной в Британском журнале спортивной медицины , доктор Крейг Ричардс показал, что не было ни одного научно обоснованного исследования, демонстрирующего защитные эффекты кроссовки. Фактически, исследование, проведенное доктором Бернардом Марти, показало, что бегуны в дорогих ботинках на 123% чаще страдают от травм, чем у дешевых ботинок, а «Бегуны в обуви, стоимость которых превышает 95 долларов, более чем в два раза больше пострадали, бегуны в обуви, стоимость которых составляет менее 40 долларов ».
Что объясняет эти дополнительные травмы? Мы знаем, что мягкие кроссовки приводят к травмам, подрывая естественную бегущую походку, но почему дорогая обувь действительно хуже, чем дешевые? Это защита, которая угрожает нам. Когда исследователи из Университета МакГилла изучали, как гимнасты высаживались после хранилища в воздухе, они обнаружили, что толстые посадочные маты заставили их больше приземлиться. Атлеты инстинктивно пытались проскочить через амортизацию, чтобы найти стабильность. Эти исследователи обнаружили, что бегуны делают то же самое, проталкивая через мягкие ботинки в поисках устойчивой поверхности. «Мы делаем вывод, что баланс и влияние на вертикаль тесно связаны», – пишут они. «Согласно нашим выводам, в настоящее время спортивная обувь … слишком мягкая и толстая, и ее следует перепроектировать, если они предназначены для защиты людей, занимающихся спортом».
Или, может быть, их вообще нужно оставить. Физиотерапевт д-р Джерард Хартманн, популярный тренер среди элитных марафонских бегунов, прямо говорит об этом: «Исчезнувшая мускулатура стопы является самой большой проблемой, которая приводит к травме, и мы позволили нашим стопам стать плохо устраненными в течение последних двадцати лет, пять лет. … Помещение ваших ног в ботинки аналогично тому, как положить их в гипс. Если я положу ногу в штукатурку, мы найдем от 40 до 65% атрофии мускулатуры в течение шести недель. Что-то подобное происходит с вашими ногами, когда они заключены в ботинки ». Доктор Пол Брэнд, руководитель службы реабилитации в госпитале общественного здравоохранения США в Карвилле, штат Луизиана, делает то же самое:« Босоногий ходок получает непрерывный поток информации о землю и о его собственных отношениях с ней, в то время как обутая нога спит внутри неизменной среды ».
