Когда работа становится «священной коровой», меняются личные и часто профессиональные ценности. Вера часто слабеет, потому что мало энергии остается, чтобы преследовать и находить духовную сторону жизни.
Для тех, кто потерял свою духовность или никогда не имел этого, это действительно мрачная картина. Невозможно, чтобы трудоголики отказались от контроля и власти, если у них нет веры в то, что отпустить и позволить себе верить Богу, они только вернут их в более хаос. Открытие коробки Пандоры, чтобы завладеть их темными чертами Тьмы, слишком страшно.
4 января 2011 года я получил официальное приглашение от Кристофера Кеннеди Лоуфорда, которое будет опрошено как признанный пионер в трудоголизме. Он изначально должен был лететь в Торонто, чтобы лично взять у меня интервью, но вместо этого мы закончили длинное интервью по телефону. В то время его новая книга называлась « Лечить любую зависимость». Мультимедийный обучающий опыт. Кристофер дал интервью 100 экспертам в мире, поэтому публикация была отложена.
Он сам боролся с наркоманией и алкогольной зависимостью в первые годы своего существования, но сейчас находится в выздоровлении более 26 лет. Он работает во всем мире, повышая глобальную осведомленность о пристрастиях в некоммерческих, частных и правительственных кругах, выступая в качестве посла доброй воли для лечения наркозависимости и ухода за Организацией Объединенных Наций. (Более подробную информацию см. В обложке для крышки его новой книги.)
На этой неделе я получил копию новой книги Кристофера « Возвращение к жизни». Убейте любую привычку, управляйте любой зависимостью . (1) Суть убеждения Кристофера под заголовком. Вы должны верить, что можете измениться. (стр. 298-301.) состоит в том, что вы должны быть в состоянии верить, что можете изменить, и что в вашей жизни есть смысл и цель, чтобы восстановиться и быть способным жить здоровой, продуктивной жизнью.
Марианна Уильямс, автор многих вдохновляющих книг, (2) идет еще дальше. Она считает, что необходимо более глубокое исследование природы человеческого существования, связанного с выздоровлением, и что восстановление должно быть духовным поиском. Найдено под заголовком: Восстановление должно быть духовным заданием. (стр. 301-302)
Мое интервью с Кристофером освещено под названием «Workaholism», которое может помешать долговременному восстановлению. (стр. 287-289)
Я считаю, что те, кто в выздоровлении, должны научиться любить и питать свое подлинное «Я», прежде чем поиск духовности возможен. Самолюбие размывается грызущимися страхами и неуверенностью в себе, преследующими навязчивыми идеями и многочисленными потерями и изменениями характера, которые возникают, когда чувства онемеют и плохи, а совесть едва ли работает. Мистер Хайд не привлекателен.
Отвращение к себе , полярная противоположность высокомерия, обычно репрессируется, но когда сильная защита от отрицания, репрессии, проекция вины, диссоциации и т. Д. Больше не работают, хрупким трудоголикам внезапно угрожает любая нежелательная проблема; люди, которые не согласны с ними; или их фиксированные планы сорваны. В такие моменты эти бездушные люди могут страдать от периодических психотических всплесков ярости, которые пугают других. Позже трудоголики откажутся от потери контроля, как будто ничего не произошло.
По мере развития провала фаталистические трудоголики ожидают худшего, потому что кажется, что их решения больше не имеют значения. Если все идет хорошо, это результат удачи, случайности или разногласий. Обе позиции показывают разделение «Я» , проекцию вины на кого-то или что-то еще. Это отказ от личной ответственности за свою роль в данной ситуации.
Религиозная принадлежность может играть определенную роль в жизни трудоголика, отчасти потому, что это может быть частью г-на Ницца Гая или необходимости Гала рассматриваться как достойный столп сообщества. Некоторые трудоголики признают необходимость духовной поддержки и физически присутствуют в своем доме поклонения. Но многие не могут сосредоточиться из-за усталости или потеряться в мыслях, связанных с работой. Некоторые из них по-прежнему совершают добрые дела для других, но философия « доброжелателя » может стать формой самовозвеличивания или способом контролировать других людей, помещая их в свой долг.
Самодельные типы Контроллеров, которые по-прежнему ощущают себя независимо мощными и всемогущими, часто находят представление о том, чтобы отпустить контроль никому, даже Богу, особенно оскорбительным. Однако, когда депрессия и острая тревога поражаются, это означает, что нет никакого духовного руководства, чтобы облегчить боль и страх, чтобы помочь обеспокоенному человеку найти более значимое существование.
В поисках подлинного «Я» многие восстанавливающие трудоголики вновь открывают свои религиозные убеждения и добросовестно посещают свое место отправления культа. Для некоторых это первый случай, когда они полностью участвовали в жизни конгрегации. Поиск нового значения в жизни неизбежно ставит его на духовный путь.
Ответы должны быть найдены на вопросы: «Кого я отделяю от своей работы?» «Куда я иду на этом колесе Гербиля? «Почему я убиваю себя и не концентрируюсь на своей семье, которая все еще любит меня?» Болезни и увольнения часто вызывают такой экзистенциальный поиск смысла и цели жизни. Прощение за вред, причиняемый другим, нужно искать, когда возвращается другая направленная информация, поскольку функция Feeling начинает работать снова. См. Мою книгу « Достижение внутреннего баланса в тревожные времена» . (4)
Трудоголики должны полностью оправиться от своей зависимости от власти и контроля и от своей одержимости работой, которая временно дает им адреналин.
Они должны найти неуловимый внутренний мир, который способствует подлинной любви к Я и сострадательной любви к другим. После 30 плюс лет в частной практике, вместе с моими клиентами и я это делаю. Я называю их своими бабочками, и мы радуемся вместе.
1) Кристофер Кеннеди Лоуфорд. Восстановить к жизни. Убейте любую привычку, управляйте любой зависимостью . Даллас, Техас: BenBella Books, Inc., 2013.
2) Марианна Уильямс. Цитируется в Recover to Live. Убейте любую привычку, управляйте любой зависимостью.
3) Killinger, B. Цитируется в Recover to Live, Kick Any Habit, управляет любой зависимостью.
4) Киллингер, Б. Достижение внутреннего баланса в тревожные времена . Монреаль: Пресс-конференция Макгилл-королевы, 2011 год.
Copyright 2013 – Д-р Барбара Киллинджер
