Поиск человека для определения

[Статья обновлена ​​17 сентября 2017 года]

У всех людей сегодня есть средства к жизни, но нет смысла жить. -Виктор Франкль

В «Поиске смысла для человека» психиатр и невролог Виктор Франкль (1905-1997) писал о своем испытании как заключенного концлагеря во время Второй мировой войны. Интересно, что он обнаружил, что те, кто дольше всего выжил в концентрационных лагерях, не были физически сильными, а те, кто сохранил чувство контроля над своей окружающей средой.

Он заметил:

• Клиническое Портрет Чрезмерного онлайн порно пользования (Часть 10)
• Как психологи могут помочь исправить DSM5
• Женщины и шоколад
• Устали от диеты?
• Олимпийский Мэри Киллман хочет, чтобы вы нашли свое величие

Мы, жившие в концентрационных лагерях, могли вспомнить людей, которые шли через хижины, утешающие других, отдавая последний кусок хлеба. Их, возможно, было немного, но они дают достаточное доказательство того, что все может быть взято от человека, но одно: последние из человеческих свобод – выбирать свое отношение в любом заданном обстоятельстве – выбирать свой собственный путь.

Сообщение Франкла в конечном счете является одной из надежд: даже в самых абсурдных, болезненных и неприятных обстоятельствах жизнь может быть дана в значении, и поэтому тоже может страдать. Жизнь в концентрационном лагере учила Франкла, что наша главная движущая сила или мотивация в жизни не является ни удовольствием, как полагал Фрейд, ни силой, как полагал Адлер, но имеет значение.

После его освобождения Франкль основал школу логотерапии (от греческих логосов , что означает «разум» или «принцип»), который иногда называют «третьей венской школой психотерапии» для прихода после Фрейда и Адлера. Цель логотерапии – провести экзистенциальный анализ человека и, таким образом, помочь ему открыть или открыть для себя смысл своей жизни.

• Требование извинения
• Покупатель Остерегайтесь Часть 7
• Когда все меняется, держитесь за здоровье
• 4 шага к концу эмоционального питания
• Побочные эффекты?

Согласно Frankl, значение можно найти через:

– Испытывая реальность, достоверно взаимодействуя с окружающей средой и с другими,

– Возвращение чего-то к миру через творчество и самовыражение, и

– Изменение нашего отношения, когда мы сталкиваемся с ситуацией или обстоятельствами, которые мы не можем изменить.

Франклину приписывают термин «воскресный невроз», чтобы ссылаться на уныние, которое испытывают многие люди в конце рабочей недели, когда, наконец, у них есть время осознать, насколько пусты и бессмысленны их жизнь. Этот экзистенциальный вакуум может открыть дверь на всевозможные излишества и компенсации, такие как невротическая тревога, избегание, выпивка, выпивка, переутомление и перерасход. В краткосрочной перспективе эти излишества и компенсации компенсируют экзистенциальный вакуум, но в более долгосрочной перспективе они не позволяют принять меры и не могут быть найдены.

Для Франкля депрессия приводит к тому, что разрыв между тем, что есть у человека и чем он должен быть, или когда-то желающим быть, становится настолько большим, что его больше нельзя покрыть коврами. Цели человека выглядят далеко за пределами досягаемости, и он больше не может предвидеть будущее. Как и в Псалме 41, абиссус абиссум-инвокат – «выносит ад» или, в альтернативном переводе, «глубокие призывы к глубине».

Таким образом, депрессия – это наш способ сказать себе, что что-то серьезно неверно и нуждается в проработке и изменении. Если изменения не могут быть сделаны, будет сохраняться несоответствие между нашим пережитым опытом и нашим желаемым опытом, между бессмысленностью повседневной жизни и врожденным стремлением найти смысл, самореализоваться, быть всем, чем мы можем быть. С точки зрения экзистенции, опыт депрессии заставляет нас осознавать нашу смертность и свободу и бросает вызов нам использовать последнее в рамках первого. Достигнув этой конечной задачи, мы можем вырваться из броска, наложенного на нас, узнать, кто мы на самом деле, и тем самым начать придавать глубокий смысл нашей жизни.

Топ-10 котировок Виктора Франкла

1. Наша самая большая свобода – это свобода выбора нашего отношения.

2. Когда мы больше не в состоянии изменить ситуацию, нам бросают вызов изменить себя.

3. Но не нужно было стыдиться слез, потому что слезы свидетельствовали о том, что у человека была большая храбрость, мужество страдать.

4. В какой-то степени страдание перестает страдать в тот момент, когда оно находит смысл, например значение жертвы.

5. Смысл жизни – дать смысл жизни.

6. Те, у кого есть «почему», чтобы жить, могут нести почти все «как».

7. Жизнь никогда не становится невыносимой по обстоятельствам, но только из-за отсутствия смысла и цели.

8. Счастье невозможно преследовать; это должно произойти.

9. Дело не в том, чего мы ожидаем от жизни, а в том, что от нас ожидает жизнь.

10. Ибо мир находится в плохом состоянии, но все станет еще хуже, если каждый из нас не сделает все возможное.

Нил Бертон является автором « The Meaning of Madness» , « The Art of Failure: The Anti Self-Help Guide» , « Hide and Seek»: «Психология самообмана , неба и ада: психология эмоций» и других книг.

Найдите Нила Бертона в Twitter и Facebook