5 способов похвалить Национальную неделю по проблемам расстройств пищевого поведения

Добро пожаловать на Неделю осведомленности Ассоциации по проблемам питания, 20-26 февраля 2011 года. Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения (NEDA) поощряет вас сделать всего одну вещь на этой неделе, чтобы поддержать исследование и восстановление расстройства пищевого поведения. Вот пять идей.

1) Вперед. Передайте это видео, положительное сообщение изображения тела. http://www.youtube.com/watch?v=p5drgfTT0tM или видео от семьи, на которую повлияло расстройство пищевого поведения http://www.youtube.com/watch?v=yXHhSEBhuT0&feature=rec-LGOUT-exp_fresh + Div-1r-6-HM

2) Учитесь. Просто ознакомьтесь с сайтом NEDA. Узнайте больше об этой организации, которая помогает людям находить лечение и поддерживает исследования. http://www.nationaleatingdisorders.org/about-us/, или, узнайте больше об Академии расстройств пищеварения www.aedweb.org, Binge Eating Disorder Association www.bedalonline.com, организация Харриет Брауна по изображению тела http: / /www.projectbodytalk.com/

3) Просто прогулка. Подпишитесь на прогулку NEDA. Наденьте свои теннисные туфли на большой рейдер. www.NEDAWalk.org Или посетите мероприятие NEDA в вашем регионе. http://www.nationaleatingdisorders.org/programs-events/nedawareness-week-search.php

4) Операция Прекрасная . Миссия этой организации заключается в том, чтобы оставить положительные, обнадеживающие заметки о телесном образе в общественных местах, например, зеркалах в ванной. Несколько примеров см. На странице http://operationbeautiful.com/

5) Tweet & Facebook. Отправьте что-нибудь в поддержку недели NEDA или «Like» на странице Facebook NEDA http://www.facebook.com/group.php?v=wall&gid=2227922491 или отправьте приветственное сообщение другу.

11 миллионов человек борются с расстройствами пищевого поведения. Вероятно, вы или кто-то, кого вы заботитесь, пострадали от проблем с едой. Лица, у которых есть нарушения питания, также часто диагностируются с другими проблемами психического здоровья, такими как депрессия, биполярное расстройство, беспокойство и обсессивно-компульсивное расстройство. Для получения дополнительной статистики по расстройствам питания см. Http://www.eatingrecoverycenter.com/eating-disorder-facts.php

Поскольку тема недели NEDA этого года предлагает: «Пора говорить об этом». Оставайтесь с нами, чтобы больше фактов расстройства пищевого поведения было опубликовано на этой неделе.

Susan Albers, Psy.D., является лицензированным клиническим психологом, специализирующимся на вопросах питания, потерях веса, проблемах с изображением тела и внимательности. Она является автором 50 способов успокоить себя без еды, правильно питаться, есть, пить и быть внимательными, а также думать 101 и быть блоггером Huffington Post. Ее книги цитируются в «Уолл-стрит джорнал», «О, журнал Опра», «Естественное здоровье», «Самостоятельный журнал» и телешоу «Доктор Оз». Посетите Альберс онлайн по адресу http://www.eatingmindfully.com