В эти дни лейбл нарциссист используется слабо, как правило, указывая на кого-то, кто тщеславный и эгоистичный, но истинное расстройство личности и его черты идут гораздо глубже и несут долгосрочные изнурительные последствия для тех, кто связан с такими людьми. Если вы были воспитаны нарциссическим родителем или находитесь в отношениях с нарциссистом, вы, скорее всего, будете больше похож на объект, который будет использоваться и управляться, чтобы соответствовать целям или потребностям нарциссического партнера. Вы в конце концов осознаете, что ваш партнер не видит настоящего вас. Это потрясающее открытие, чтобы понять, что вас обманули или обманули тем, кого вы доверяли и любили.
Ниже я предлагаю вам контрольный список, чтобы определить, обладают ли ваши отношения этими разрушительными чертами. Помните: Нарциссизм – это расстройство спектра ; кто-то с высоким уровнем или количеством этих признаков может нанести более пагубное влияние на вас и ваших детей. Чем больше черт, тем ближе к полномасштабному расстройству личности.
Этот контрольный список защищен авторским правом и поступает непосредственно из моей новой книги, которая будет выпущена 10 февраля 2015 года: я всегда буду свободен от вас? Как вести высококонфликтный развод с нарциссизмом и исцелять свою семью.
Является ли ваш партнер нарциссистом? контрольный список
- Когда что-то пойдет не так, ваш партнер обвиняет всех, кроме себя самого?
- Ваш партнер отказывается отвечать за его или ее плохое поведение? (Например, « Ты сделал меня настолько безумным, что я не мог помочь …»)
- Ваш партнер считает, что он или она всегда прав?
- Ваш партнер неспособен настроиться на ваши чувства или чувства ваших детей?
- Может ли ваш партнер больше беспокоиться о том, как ваше поведение или поведение ваших детей отражается на нем или на ней, а не на понимании и принятии того, кто вы и дети, как люди?
- Ваш партнер, похоже, не связан с его собственными чувствами или, кажется, отрицает их?
- Ваш партнер несет недовольство против вас и других?
- Это все о вашем партнере и его деньгах, времени, времени воспитания, собственности и пожеланиях / требованиях?
- Ваш партнер, похоже, не желает слушать вас и слышать ваши опасения?
- Ваш партнер постоянно говорит вам, что делать?
- Ваш партнер заставляет вас чувствовать себя «недостаточно хорошим»? Были ли постоянные помехи вашего партнера заставлять вас интернализировать это сообщение?
- Ваш партнер никогда не спрашивает о вас, вашем дне или ваших чувствах, даже мимолетно?
- Нужно ли вашему партнеру продолжать и продолжать рассказывать о том, насколько он хорош, и насколько вы трогательны?
- Оказывается ли ваш партнер?
- Работает ли ваш партнер?
- Ваш партнер рассказывает другим людям разные истории об одном и том же событии, закручивая историю, чтобы он выглядел хорошо?
- Когда ваш партнер говорит о своих детях, это о том, что делают дети , а не о том, кто они?
- Неужели дети неудобны со своим партнером, любят вашего партнера, но в то же время не хотят проводить с ним время?
- Вы поняли, что дети защищают себя, не разделяя их чувства со своим партнером?
- Ваш партнер не доверяет всем?
- Всегда ли дети пытаются завоевать любовь и одобрение вашего партнера?
- Ваш партнер проводил минимальное время с детьми?
- Ваш партнер обычно пропускает детские мероприятия, если у него нет интереса к этому конкретному действию или он не ценит его?
- Ваш партнер нажимает на детей, чтобы участвовать в действиях, которые ваш партнер любит или ценит, и препятствует или запрещает им проводить мероприятия, которые ваш партнер не ценит?
- У других в вашей жизни говорилось, что что-то другое или странно о вашем партнере?
- Использует ли ваш партнер другие люди?
- Ваш партнер все о власти и контроле, преследуя власть любой ценой?
- Ваш партнер все об изображении и как все выглядит для других?
- У вашего партнера, похоже, нет системы ценностей, нет четкого представления о правильном и неправильном для его или ее поведения?
- После развода ваш партнер все еще хочет использовать вас? Или ваш партнер никогда не успокаивался?
- Когда вы пытаетесь обсудить свои проблемы с жизнью со своим партнером, ваш партнер меняет тему, чтобы вы в конечном итоге говорили о проблемах вашего партнера?
- Когда вы рассказываете о своих чувствах, пытается ли ваш партнер нащупать ваши чувства своими историями?
- Ваш партнер действует ревностно к вам?
- У вашего партнера нет сочувствия?
- Поддерживает ли ваш партнер только то, что хорошо отражается на нем?
- Вы постоянно ощущали отсутствие эмоциональной близости со своим партнером?
- Вы постоянно спрашиваете, любит ли вас ваш партнер?
- Ваш партнер делает для вас что-то интересное, только когда другие вокруг, чтобы засвидетельствовать это хорошее поведение?
- Когда в вашей жизни случается что-то тяжелое (например, несчастный случай, болезнь, развод в вашей семье или кругу друзей), реагирует ли ваш партнер с непосредственной заботой о том, как это повлияет на него или нее, а не на вас?
- Ваш партнер слишком осознает, что думают другие?
- Вы чувствуете, что используете его партнера?
- Чувствуете ли вы ответственность за болезни или болезни своего партнера?
- Считаете ли вы, что ваш партнер вас не принимает?
- Ваш партнер критичен и осуждает вас и других?
- Чувствуете ли вы, что ваш партнер не знает и не ценит настоящего вас и не хочет знать вас?
- Действует ли ваш партнер так, как будто мир должен вращаться вокруг него или ее?
- Ваш партнер кажется вам фальшивым?
- Ваш партнер качается от грандиозности к подавленному настроению?
- Ваш партнер пытается конкурировать с вами?
- Ваш партнер всегда должен иметь вещи своим путем?
Один из моих клиентов прокомментировал: «Если вы когда-либо пробуждались в 3 часа ночи с сердечным ударом и явной уверенностью, что вы должны прекратить отношения с человеком, спящим рядом с вами, но на следующий день продолжалось, как если бы такой средний уровень, ночные мысли были всего лишь плохим мечтом, тогда вам может понадобиться помощь в борьбе за то, что делать дальше. Сюрреальный образ жизни Алисы в Стране Чудес с нарциссизмом – это не то, что мы рождаем, зная, как бороться или даже понимать ».
Конечно, есть надежда и исцеление, и если вы определяете, что вы боретесь с эмоционально оскорбительными отношениями, я призываю вас обратиться за помощью, получить помощь и узнать как можно больше об этом коварном беспорядке. Вы заслуживаете быть любимым и любимым, как и ваши дети.
Смогу ли я когда-нибудь быть свободным от вас? Как вести высококонфликтный развод с нарциссизмом и исцелять свою семью. Новая книга: 10 февраля 2015 года. Atria Books
Вы можете заказать с этих сайтов:
- Amazon : http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1476755698?tag=simonsayscom
- B & N : http://www.barnesandnoble.com/w/will-i-ever-be-free-of-you-dr-karyl-mcbride-phd/1119920771?ean=9781476755694&itm=1&usri=9781476755694&cm_mmc=AFFILIATES-_- Linkshare -_- -_- PwUJvmDcu1U 10: 1 & г = 1,% 201
- БАМ : http://www.booksamillion.com/p/9781476755694
- IndieBound : http://www.indiebound.org/book/9781476755694
- iBooks : https://itunes.apple.com/us/book/will-i-ever-be-free-of-you/id894615958?mt=11
- Google Play : https://play.google.com/store/search?q=9781476755731&c=books&PAffiliateID=110l3H
- Кобо : http://store.kobobooks.com/en-US/ebook/will-i-ever-be-free-of-you
Другие ресурсы Доступно для вас:
- Веб-сайт: http://www.willieverbegoodenough.com
- Книга: Будут ли я когда-нибудь быть хорошими? Исцеление дочерей нарциссических матерей http://www.willieverbegoodenough.com/the-book-2/buy-the-book
- Аудиокнига: http://www.willieverbegoodenough.com/the-book-2/buy-the-book
- Семинар: « Исцеление дочерей нарциссических мам». Виртуальная мастерская. Восстановление работы в частной жизни вашего дома, в комплекте с видео-презентациями и домашними заданиями: http://www.willieverbegoodenough.com/workshop-overview-healing-the-daughters-of-narcissistic-mothers
- Facebook: http://www.facebook.com/DrKarylMcBride
- Twitter: http://twitter.com/karylmcbride
- Доктора Интенсивности: один на один сеанс с доктором Карил Макбрайд
http://www.willieverbegoodenough.com/resources/daughter-intensives
- «Это твоя мама?» Пройдите опрос: http://www.willieverbegoodenough.com/narcissistic-mother