Истинная любовь не для сестер
«Чтобы один человек любил другого, это, возможно, самая трудная из всех наших задач; окончательный, последний тест и доказательство, работа, для которой все остальные работы – это только подготовка ».
– Райнер Мария Рильке
Я часто считал загадочным, что процесс, как естественный и универсальный, как любящий, должен быть столь же сложным и даже иногда безумным, как это часто бывает. На самом деле, кажется, что чаще всего искусство научиться любить хорошо – одна из самых сложных задач, которые мы когда-либо принимали в своей жизни. Многие люди, совершив ряд болезненных или безуспешных попыток выработать устойчивые, любящие отношения, заключают, что они просто не готовы к тому, что нужно, или что, возможно, это просто не тот тип, с которым можно согласиться с одним человеком, и они решили отпустить свою мечту, а не рисковать перспективой продолжения боли и разочарования.
Почему так сложно развивать отношения любви? Правда ли, что на самом деле «очень мало хороших кандидатов», которые хотят и могут честно и открыто относиться к другим? И действительно ли возможно, чтобы мы могли отследить защитные образцы, которые служили нам в детстве, но теперь заставляют нас чувствовать себя расстроенными и изолированными?
Эти и многие другие сложные вопросы неизбежно возникают, когда мы принимаем решение встать на путь отношений. И чем дальше мы становимся, тем более опасны проблемы, с которыми мы встречаемся. Многие люди считают, что обратное должно быть правдой; то есть чем глубже связь, которую мы разрабатываем с кем-то, тем легче это должно быть, и если это не становится легче, это потому, что что-то не так; неправильно с ними, неправильно со мной, или неправильно с нами. Не обязательно. Глубокая взаимосвязь выявляет худшие, а также лучшие в нас, наши глубочайшие страхи и наши величайшие надежды, нашу самоотверженность, а также наше самолюбие, нашу доброту и нашу нечувствительность, нашу щедрость и нашу эгоцентричность. Работая сознательно с этими эмоциями и импульсами, мы чувствуем себя более доверчивыми и открытыми друг к другу и постепенно начинаем снижать защиту, защищающую и защищающую нас от эмоционального стресса.
Сознательная любовь требует от нас выйти из-под безопасности нашего изготовленного имиджа и подвергнуть себя угрозе эмоциональной боли, которую мы отчаянно хотим избежать. То, что делает это настолько трудным, состоит в том, что оно требует от нас быть бесстрашным, но нежным, совершенным, но открытым, вовлеченным, но не привязанным, могущественным, но уступчивым и сильным, но уязвимым. Чтобы полностью любить, мы должны развивать способность удерживать напряжение противоположностей, потому что любовь не является исключительной, и она может быть жесткой в своих требованиях. Он приглашает нас в пространство, выходящее за рамки двойственности разделения или enmeshment и бросает вызов нам, чтобы отдать нашу защиту, которая защищает нас от вреда.
Если любить другого человека, как говорит Рильке, окончательный тест и «то, за что всякая другая работа – это только подготовка», возможно, это потому, что мы не можем быть квалифицированным и способным любовником, пока не установим любящие и принимающие отношения со всеми частями о нас самих, включая те аспекты нашей жизни и личности, которые мы считаем непримиримыми. Инвестирование времени и энергии в стремление развивать способность становиться более любящей будет приводить к большей отдаче с точки зрения нашего качества жизни, чем что-либо еще, что мы могли бы сделать с нашим драгоценным временем и энергией. И, кстати, никогда не поздно начать.
