Изображение тела: это удерживает вас на работе?

Вам довелось увидеть недавнее исследование Университета Джорджа Вашингтона, в котором была указана цена на ожирение для мужчин и женщин?

Среди выводов было то, что женщины с ожирением хуже, чем мужчины, с финансовой точки зрения – одна из причин, по мнению соавтора исследования Кристин Фергюсон, которая была опрошена в USA Today , заключалась в том, что исследования показывают, что более крупные женщины зарабатывают меньше, чем более красивые женщины ( хотя то же самое не имело места для мужчин, сказала она).

Я не думаю, что это не удивительно для большинства женщин. Мир может показаться более прощающим мужчин с избыточным весом, чем у женщин с избыточным весом. Многие женщины могут подтвердить давление, которое они считают не только умным и профессиональным, но и поддерживать определенный взгляд при этом.

Хотя многие из нас слишком хорошо знакомы с давлением на изображение тела, которое мы ощущаем извне, мы не можем сбрасывать с себя давление, которое мы оказываем на себя. Во время написания моей книги, вы были бы настолько прелестнее, если бы …: учили наших дочерей любить свои тела – даже когда мы не любили наших собственных , я говорил с рядом женщин о своем собственном восприятии их тел – и о том, как эти восприятия иногда удерживали их в личной и профессиональной жизни.

В этой книге я рассказывал историю из своей собственной жизни о том, что меня попросили выступить на выставке, и моя память о том, чтобы потратить мою психическую энергию на подиум, не сосредоточившись на информации, которую я передавал толпе, а скорее о том, как неудобно Я чувствовал, как я выглядел в тот день. Другая женщина сказала мне, что она не поднимет руку и не внесет свой вклад в класс градиента, который она принимала, когда она была лишним весом, но легко поняла, что потеряла вес.

Слишком часто мы допускаем наше самовосприятие того, как мы выглядим, чтобы удерживать нас. Это не всегда просто вес. Женщины иногда шутя о «днях с плохими волосами», но давайте будем честными – оставляя дом, чувствуя, что у вас плохой день, может повлиять на ваше настроение. Вы когда-нибудь встречались, чувствуя, что вы были одеты неправильно по этому случаю? Вы так же склонны быть столь же активными участниками этой встречи, как и было бы, если бы чувствовали, что выглядели уместно?

Образ тела и самовосприятие имеют глубокое значение, когда мы даем им право изменять наше поведение, будь то в личной или профессиональной ситуации. Несомненно, дискриминация внешности абсолютно существует в мире, но мы не можем игнорировать способы, которыми мы тоже себя поддерживаем.