Не позволяйте плохим водителям разрушать ваш день

Вас беспокоит водитель, который опасно отключает вас, хлопает на своих тормозах без причины, ездит медленнее или быстрее, чем ограничение скорости, запускает красный свет или хлопает на своих тормозах на желтом, не поворачивается направо на красный или левый, когда стрелка горит, не горит, когда свет загорается зеленым светом или качается между полосами при их разговоре или тексте на телефоне? Ответ, конечно, есть. Ваши чувства разочарования, гнева, страха или обиды понятны. Ваши чувства являются предупреждающим сигналом о том, что вы столкнулись с трудной или опасной ситуацией, и факты в том, что вы столкнулись именно с этим.

Хорошей новостью является то, что вам не нужно обескураживать. Плохие водители не должны разрушать ваш день или удерживать вас от дорог. Вместо этого вот несколько советов, чтобы пережить испытание:

1. Примите, что на дорогах всегда будут небезопасные, бездумные, изворотливые водители. Говорить себе, что им нельзя разрешать ездить, не заставит вас чувствовать себя лучше. Реальность заключается в том, что они не должны находиться на дорогах, но, к сожалению, у нас нет возможности контролировать их поведение или запрещать их с улицы. Думать, что они не должны быть там, только обострит ваше разочарование и гнев. Вы можете уменьшить свое разочарование и гнев просто, заменив ваш неукоснительный императив. Скажите себе, что вы хотите, чтобы они не были в дороге, но смирились с тем, что они есть.

2. Поймите, что они, возможно, просто поставили вас в действительно опасную ситуацию, но признают, что опасность прошла. Продолжая останавливаться на несправедливости или напугать, это только продлит ваши страдания. Признайте, что опасность или несправедливость прошла, и вместо этого сосредоточьтесь на чем-то другом. Обращайте внимание на водителей, которые двигаются очень внимательно и хорошо. Напомните себе человека, который фактически помахал вам в трафик, а не блокировал вашу запись.

• Внутренних сделок
• Есть ли соседи?
• Внимательность помогает бороться со стрессом
• Заключительная солома: не сказать другу нелегко
• Как влияет Япония на Японию?

3. Будьте осторожны, чтобы не судить о поведении других людей, которые приводят вас к преувеличению смысла ситуаций и делают их более личными, чем они есть. Вы полагаете, что они делали то, что делали на дороге, чтобы преднамеренно поставить вас под угрозу или заставить вас опаздывать, нервничать, расстраиваться или сумасшедший? Во-первых, подумайте, что водитель слепы к другим водителям на дороге и таким образом обрабатывает любой автомобиль на своем пути на одинаково отрицательных терминах. Автомобильный хулиган будет запугивать всех не только вас. Во-вторых, может быть, есть объяснение их неустойчивому вождению, что делает их проблематичное поведение понятным, но отнюдь не простеньким. Подумайте о возможности того, что они только что услышали, что близкого человека бросили в больницу, они просто потеряли работу, их кишечник нуждался в ванной комнате, или дневной уход закрывается. Есть бесконечные объяснения, которые не отражают вас. Попытайтесь дать сочувствие беспокойному водителю, а не гнев и посмотреть, как это вам поможет.

4. Примите, что у вас есть 0% контроль над другими и полный контроль над вами. Вы можете максимизировать свою безопасность и спокойствие, ведя тревогу, разумно и тщательно. Чем больше вы делаете, чтобы минимизировать влияние других драйверов на вас, тем безопаснее вы. Вы можете попытаться удержать свое дистанционное движение дальше от других автомобилей, регулярно проверять свои зеркала и всегда стараться осознавать, что происходит вокруг, управлять скоростью, использовать сигналы поворота и следовать правилам. Другие стратегии, которые вы, возможно, захотите рассмотреть, – это никогда не использовать текст, использовать ручной телефон или скрипку с вашим ipod во время вождения. Зная, что вы делаете все возможное, чтобы снизить свой риск, это обнадеживает и на самом деле делает вас более безопасным.

5. Борьба с желанием учить кого-либо уроку. Вы можете захотеть захлопнуть этот автомобиль, который просто разрезан перед вами, взломать ваш рог, поднять средний палец, не пропускать машину и не мигать огнями. Подумайте об этом, чтобы противостоять искушению. Возвращаясь, ничего не нужно. Во-первых, человек, на которого вы нападаете, может даже не знать, что они сделали что-то неправильно, и теперь вы выглядите как плохой человек. Во-вторых, ответные действия только усиливают то, что уже является плохой и опасной ситуацией, делая ее еще более опасной. В-третьих, придерживаться ваших собственных убеждений о вождении на самом деле дает вам силу и душевное спокойствие. Не давайте опасному водителю никакой силы, позволяя им вызывать у вас негативное поведение.

• Для лучшего и худшего и для приклада-уродливого
• Сексуальная этика звездных войн
• Остерегайтесь быть «правильными»
• Есть ли эмоции?
• Топ истории Тихоокеанского Сердца 2014-2015

Помните, что вождение часто является необходимым вызовом, но вы можете заставить агрессивных водителей разрушить ваш день. Откройте свои окна, наслаждайтесь ветерок, почувствуйте запах нашей окружающей среды, почувствуйте мощь двигателя в ваших руках, обратите внимание на декорации, наслаждайтесь любимыми мелодиями, вставьте улыбку и выходите, чтобы не допустить, чтобы эти трудные драйверы ваш день!