Каковы ваши сексуальные намерения?

Подумайте на мгновение о самом последнем времени, когда вы занимались сексом. Подумайте, кто, где, мы уже знаем, что (хотя, если вы хотите более подробно рассмотреть это, не стесняйтесь). Но как насчет того, почему? Почему у вас был секс с этим человеком в том месте и в тот самый момент? И так же важно, что вам нужно, чтобы этот сексуальный опыт заполнился?

Хотя ученые изучают сексуальное поведение систематически (думаю, опросы, интервью, эксперименты) уже около 70 лет, нам еще многое предстоит узнать как поле о психологии человеческой сексуальности. И мы – как отдельные актеры в этой игре любви, пола и отношений – должны много узнать о наших собственных сердцах и желаниях.

Почему секс?

Мы знаем, что люди занимаются сексом по многочисленным и разнообразным причинам. В одном недавнем исследовании было выявлено более 200 причин, которые студенты колледжа дали для секса, включая причины притяжения, удовольствия, наслаждения, возбуждать ревность и, реже, снимать головные боли или судороги.

• Сохранение Рождества от Кирка Кэмерона
• От принятия правил к инструментам интимности: более мудрый путь к любви
• Интимность: с ними или с вашей правдой?
• Отдайте свою сеть
• Ревность: как вы решаете проблему, как Медея?

С возрастом мы, возможно, добавим несколько новых причин в список: потому что дети спят в домах друзей в ту же ночь, потому что это день рождения вашего партнера, потому что вы боитесь, что ваш партнер оставит вас для кого-то с более высоким секс-драйв, если вы этого не сделаете, или потому, что секс помогает вам снова и снова проявлять молодость и энергию, так что только поцелуи в то время как голые могут делать.

Эмоциональные намерения

Хотя «причины» для секса, я считаю, интересны и важны для изучения, так и наши эмоциональные намерения для секса. Причины основаны на логике – они отражают то, что мы знаем (или думаем) о том, что мы делаем. Это продукты ума и то, что мы используем, чтобы объяснить наше поведение. Намерения отражают то, что находится под поверхностью. Многие из нас занимаются сексом ради удовольствия, притяжения, щедрости сердца (например, чтобы ваш партнер чувствовал себя лучше) или обязательства. Но что под этими «причинами»?

• Гнев в браке II: Страх сострадания
• Что, если бы были церемония общины, чтобы отметить развод?
• Политика.
• Пять элементов приключений: подлинность, цель и вдохновение
• Путешествие к хорошей жизни

Некоторые ученые изучили, как наши стили привязанности могут быть связаны с нашими сексуальными стилями. Например, люди с высоким уровнем избегания – те, кто уклоняются от близости или привязанности к своим отношениям, могут предпочесть случайный секс, а также сексуальные позиции, которые менее «эмоционально нагружены» (например, задние или другие позиции, которые нелегко разрешить зрительный контакт). Те, кто с большой озабоченностью, с другой стороны, могут использовать секс как способ убедиться, что их партнер остается и не отказывается от них или не отвергает их (даже если они сами не хотят заниматься сексом).

В разные дни, и в ответ на различные отливы и потоки в наших отношениях, многие из нас могут видеть кусочки этих «сексуальных стилей» в наших собственных спальнях. Могут быть моменты, когда вы чувствуете себя уверенно и уверенно и можете взять или оставить секс, как вам будет угодно. В другое время вы можете чувствовать себя небезопасным или ревнивым и найти, что секс с вашим партнером помогает вам почувствовать успокоение или облегчение. Секс и любовь – это очень динамичные силы в нашей жизни, и эти изменения – здоровая адаптация к импульсу отношений.

Как осознание может сделать секс лучше

Однако я бы предположил, что развитие осознания ваших эмоциональных потребностей может сделать вашу сексуальную жизнь более значимой или приятной. Например, замечать, когда вы занимаетесь сексом, чтобы ваш партнер был счастлив, может помочь вам углубить способ выражения вашей сексуальности как инструмента для предоставления удовольствия (а не чувства «обязанного», что является менее приятным местом). Заметив, когда вам нужна близость и уверенность, вы можете предложить сексуальные позиции, которые помогут вам чувствовать себя более связанными или любимыми. Осознание ваших потребностей и намерений может помочь вам вести ваше поведение, так что если вам нужно обниматься, вы получите его. И если вам нужен быстрый питчер для стресса, вы можете получить это тоже (это нормально спросить – или дать – быстро!).

Две общие сюжетные линии о сексе, похоже, касаются секса для любви или страсти, но есть много других вариантов. Сексуальная связь с другим человеком, или сексуальное удовольствие и фантазия, когда вы сами по себе, могут наполнять очень важные эмоциональные потребности – и ваше осознание их может помочь вам найти секс таким образом, чтобы вы чувствовали себя удовлетворенными вами и вашим партнером ,

Дебби Хербеник, доктор философии, MPH является ученым-исследователем в Университете Индианы, педагогом по сексуальному здоровью в Институте Кинси и автором книги « Почувствуйте себя хорошо: руководство для женщин по сексуальному удовольствию и удовлетворению» . Ее личный блог можно найти на MySexProfessor.com