Что насмешливые однотонные чудеса говорят нам о себе

Я вырос в 80-е годы, когда в Top 40 чартов доминировали такие песни, как «Микки» Тони Бэзила, «Моя Шарона» и «99 Люфтболнов» Нены. Хотя эти песни были охвачены как часть культурного ландшафта, этих художников часто называли насмешками как «одно хитовые чудеса».

Лейбл «one-hit wonder» часто бросает тень, как только у исполнителя есть популярная песня; критики и поклонники будут размышлять о том, сможет ли художник повторить свой успех или если они просто исчезнут из славы. И этот лейбл больше не уникален для музыкантов; это фраза для всех, кто достиг вершины достижений без успеха. Четыре из последних известных культурных событий – «Грэмми», «Суперкубок», «Олимпиада» и «Оскар» – все были окружены дебатами, по которым победители могли бы стать чудесами с одним ударом.

Возьмем, к примеру, Lorde: он предположил, что 17-летняя популярная поп-музыка Грэмми, чья хитовая песня «Royals» была настолько вездесущей, что даже мой четырехлетний ребенок знает лирику, может быть одним хитом задаваться вопросом. Пейтон Мэннинг был осужден за свою неудачную игру в недавней победе Суперкубка Бронкоса, и хотя он выиграл предыдущий чемпионат, его статус «победителя» теперь под вопросом. Тэд Лигети, лыжник, выигравший золотую медаль на Олимпийских играх 2006 года, наконец-то убежал от ярлыка одноразового чуда с его триумфом в Сочи. И, конечно же, сезон Оскара не завершен без ссылки на одноразовых победителей Оскара, таких как Куба Гудинг-младший.

Итак, почему мы удешевляем достижения людей с помощью ярлыка с одним хитом?

Причина в том, что многие из нас чувствуют себя «беспроигрышными чудесами», неспособными достичь наших целей. Мы не только сомневаемся в нашей способности добиться успеха, но мы действительно боимся последствий успеха. Если мы испытываем волнение от того, что наши мечты сбываются, что происходит, когда это заканчивается? Например, многие люди паникуют, когда влюбляются, потому что боятся потерять эту любовь. Хуже того, это может стать самореализующимся пророчеством, поскольку парализующий страх заставляет нас вести себя нездоровыми способами (например, ревностью), которые подрывают наши отношения.

Этот страх может помочь объяснить нашу ошеломительную чушь. Художники, спортсмены и знаменитости в нашем обществе «смело идут туда, куда раньше никто не ходил». Они достигают больших успехов, которые мы желаем. Если они преуспеют, но затем, следовательно, не поддерживают успех, наша маркировка их как одно-чудо-чудо служит двум целям. Во-первых, мы чувствуем себя лучше о том, чтобы быть безумными, потому что расхождение между нами и одно-чудо-чудо меньше, чем разница между нами и человеком с несколькими ударами. И далее, называя кого-то одним хитом-удивлением, мы убеждаем нас, что наш выбор, чтобы избежать успеха, оправдан – лучше никогда не любить вообще, чем любить и потерять.

Вместо того, чтобы сосредоточиться на воспринимаемом провале, нам нужен сдвиг парадигмы, а не просто думать о знаменитостях, а думать о себе. Как мы можем работать по отношению к нашим целям, не поддаваясь боязни стать одним хитом?

Одна из наших самых сильных защит – признать, что работа над целями имеет свои собственные награды, которые отличаются от воспринимаемого успеха. Выиграть Грэмми не нужно, чтобы получить много личного развития и удовольствия от игры. В то время как многие спортсмены мечтают выиграть чемпионаты, им не обязательно быть звездами всех звезд, чтобы учиться жизненным урокам фитнеса, командного духа и важности практики. Мы должны рассматривать наши успехи как обледенение на торте; это позволит нам сосредоточиться на ежедневных удовольствиях делать то, что мы любим.

Мы также должны пересмотреть наши определения успеха и неудачи. Каждое дискретное событие жизни – это его собственная сущность, и каждое из наших достижений похоже на трофей в жизненном трофее. Некоторые трофеи больше других, но все они должны быть источником гордости. Кроме того, нам нужно понять, что неудачи не уменьшают наши достижения. Посмотрите только на Майка Эрузионе, который заслуженно продолжает давать интервью о своей роли в «Чудо на льду» в Олимпийском хоккее в 1980 году.

Успех и неудача не являются взаимоисключающими; скорее, успех, как правило, основывается на том, что мы узнаем из наших неудач. Если мы не готовы проиграть, гораздо труднее принять необходимые риски для достижения. Боксер, который не может терпеть представление о том, что его сильно ударили, вероятно, никогда не выйдет на ринг.

Более того, мы должны подготовиться к неизбежным социальным сравнениям, которые мы или другие сделаем. Социальные сравнения – это человеческая натура и полезный способ понять нас по отношению к другим. Когда эти сравнения отражают положительно на нас (мы приходим на первое место в гонке), мы чувствуем себя хорошо. Когда они плохо отражают (мы приходим на последнее место в гонке), мы чувствуем себя плохо. Но если мы используем эти социальные сопоставления как точки информации, а не как ярлыки, мы можем быть вдохновлены определять точки роста, а не дефлировать.

Другой способ избежать поддаться нашим страхам – критически изучить успех других для мотивации. Их успех позволяет нам узнать, что достижимо, и позволяет нам находить методы, которые могут оказаться полезными. Гленн Фрей из Eagles умело изучал искусство написания песен, слушая Джексона Брауна, тренирующегося в квартире под его.

Наконец, когда мы можем учиться на нашем опыте, а не бояться их, мы понимаем, что «это еще не конец», пока все не закончится ». У лучших комиков Билла Махера и Джона Стюарта были шоу, которые были отменены сетями, прежде чем начать устойчивый успех с «Политически неверные» и «The Daily Show» соответственно. Что случилось бы, если бы они решили, что они были всего лишь одним хитом и отказались? Многие люди, которые были названы чудесами с одним хитом, перешли на разнообразные, захватывающие карьеры. Песня «Безумная песня» Белл-Блондеса «What's Going On» была ее единственным хитом, но она стала одним из самых плодовитых поэтов-песен в мире для таких артистов, как Pink и Christina Aguilera. Том Халс никогда не получал еще одного удара, такого как его «Оскар» в «Амадеус», но он стал продюсером премии «Тони».

Да, критики будут продолжать высмеивать многих успешных людей как одно хитовые чудеса. Но если мы отвергаем эту концепцию для себя и других, мы освобождаемся от того, чтобы наши жизни не работали в один блестящий момент «успеха», а как серия хитов.

Доктор Майк Фридман – клинический психолог в Манхэттене и член Медицинского консультативного совета EHE International. Следуйте за доктором Фридманом onTwitter @DrMikeFriedman и EHE @EHEintl.