Когда Меньше Больше

Чарли: Некоторое время назад наши друзья, которые пишут книгу о взаимоотношениях, которые касаются способов любви к мужчине и любви к женщине, просили нас внести свой вклад в их рукопись. Когда я начал думать о том, как Линк ощущает, что меня любят, было так много вещей, которые приходили в голову, что список чувствовал себя подавляющим. Я также почувствовал удивление, увидев, что Линда делает для меня (и она делает много!), Что я действительно ценю, но все, что она не делает, действительно делает мой день. Иногда не делать чего-то требует больше усилий, самоограничения и любви, чем делать их.

Например, некоторое время назад мы с Линдой путешествовали, и я ехал. Мы были в Неваде, и мы ушли с главной дороги и оказались в середине нигде, не представляя, где мы находимся и как добраться до того места, где мы надеялись добраться. Конечно, просить о направлениях было для меня не вариантом, поскольку это означало бы, что я действительно потерялся, поэтому я продолжал водить машину и все больше терялся, а Линда предположила, что это может быть хорошей идеей для нас найти заправочную станцию и втяните его, чтобы попросить дежурного, как его потерять. Я согласился, что это будет хорошей идеей, после того как я попробовал еще раз, чтобы сначала найти правильный путь. Излишне говорить, что я в конце концов просил указания, и мы в конце концов вернулись на круги своя, и я действительно почувствовал себя полным рывком, что я был не просто признал, что я потерялся, и по рекомендации Линды. Я дал ей широкие возможности, чтобы напомнить мне, что она была права, чтобы посоветовать мне искать помощь на дороге, но она никогда не воспользовалась возможностью, чтобы напомнить мне, что она была права, и я был неправ.

«Почему я хочу это сделать?» – сказала она мне в ответ на мой вопрос, почему она никогда ничего мне не говорила о моем упрямстве и отказе в помощи. «Вы уже чувствовали себя плохо о том, чтобы потеряться. Я не хотел, чтобы вы чувствовали себя хуже, чем вы это делали. Я никогда не хочу, чтобы вы страдали от приступов вины или стыда, и если я могу сделать все, чтобы помочь вам избежать их, конечно, я это сделаю ».

Кажется, что каждый ответ, который делает Линда для меня, проистекает из любви; не просто очевидные вещи, такие как протирание спины, чистка кухни, рассказывающая мне, что ей повезло, что она замужем за мной, и справляясь со всеми остальными крупными и маленькими деталями жизни, которые она делает в течение каждого дня, но вещи, которые она не делает, например, реагируют на меня с враждебностью или гневом, когда я нахожусь в сердитом настроении, и я расхохотаюсь на нее, критикуя или осуждая. Вместо того, чтобы контратаковать или обойтись со мной, Линда позволяет мне «запустить мой номер», пока я не увижу (и, как правило, не смущаюсь), что я делаю, а потом извиняюсь перед ней. Кажется, мне гораздо меньше времени, чтобы обойти признание моих преступлений и признать их, когда Линда не обвиняет меня, даже если я в этом порицаю.

• Лучший день друзей: саундтрек нашей дружбы
• Не ставьте свою Турцию с когнитивными искажениями
• О Чарли
• Новогодний совет по разрешению, который вы больше не будете читать
• Нужна помощь? Пойдите в кино!

Мне нравится, как Линда никогда не претендует на моральную высоту, даже когда она имеет полное право. Она никогда не напоминает мне, что она была права, или я был неправ, даже в тех не очень редких случаях, когда это очевидно тогда. Мне нравится то, что она не говорит, когда меня расстраивает боль, грустная, сердитая или испуганная, как она не пытается поднять настроение или заставить меня чувствовать себя лучше или изменить свое настроение, а скорее приносит любовь и понимание присутствие перед лицом моего бедствия и открыть ее сердце, чтобы встать со мной таким образом, чтобы я чувствовал, что меня любят и что я не один. Она держит все мои чувства со мной с заботой и состраданием и превращает их из мусора в компост.

Мне нравится, как Линда не дает мне совета, когда я смущен, если я не попрошу об этом, а иногда и даже не тогда. Она не говорит мне, что она думает, что мне нужно делать, говорить или видеть или понимать, но, скорее, она просто позволяет мне быть там, где я, как я, и она присоединяется ко мне. Дар ее присутствия напоминает мне, что ответы и решения большинства моих проблем во мне, и что, если я смогу успокоиться, чтобы услышать этот маленький голос во мне, я гораздо чаще найду ответы, которые я ищу чем пытаться найти их во мнениях других.

Мне нравится, как Линда не позволяет мне спорить с ней, отказываясь принять со мной состязательную позицию. Она заявляет о своей точке зрения, не пытаясь принудить меня к согласию с ней, что делает невозможным для меня конфликт с ней. Ей всегда удается противостоять искушению указать точно, что не так с моей точки зрения, и вместо этого фокусируется на том, как она видит вещи, оставляя это для меня, чтобы прийти к собственному выводу. Открытость Линды служит зеркалом, который заставляет меня видеть для себя то, что я говорю, и почему я говорю это, не позволяя мне сосредоточить внимание на ней. Я не всегда соглашаюсь с ней, но чаще всего, потому что я не чувствую оборонительных целей, результатом наших обсуждений является большее понимание и уважение по обоим частям. Ее открытость сильно провоцирует меня на то, чтобы заглянуть в себя. Тишина Линды ожесточенная и любящая. Она не отпустила меня от крючка, вызвав реакцию со мной. Она не пытается убедить меня в том, что я ошибаюсь, что делает почти невозможным для меня не видеть его, когда я нахожусь.

• Что вы будете делать в 15:00 в понедельник?
• «Вспоминая младшую версию меня: это напоминает мне, что я чувствую себя благодарным, когда хочу быть сонливым»
• Это чувство смысла, которое питает душу
• $ 5 Challenge!
• Миссия выполнима

Линда не пытается манипулировать мной со слезами, гневом, виной или изъятием. Она просто остается со мной и говорит только то, что необходимо. Она не пытается заставить меня отклеиваться, когда я нахожусь, и она не заканчивает мои предложения, когда я не могу найти правильные слова. Она просто висит там, давая мне терпение и сострадание в ее присутствии, которые мне нужны, но не могут найти в себе в те времена. И когда она говорит, она говорит от истины своего сердца, а не от суждений ее разума.

Я благодарен Линде за то, что она была для меня примером того, как быть уважительным и сострадательным. В более ранние дни наших отношений идея проведения необоронительной, не аргументированной позиции, когда чувства начали становиться интенсивными, была нереалистичной и неразумной возможностью даже попытаться принять. В наши дни это стало второй причиной.

Я предполагаю, что когда дело доходит до отношений, иногда больше не лучше, особенно когда это больше того, чего вам действительно не нужно. За исключением некоторых вещей, таких как благодарность, которые, кажется, я все больше чувствую в отношении Линды.