4 простых способа возродить устаревшие отношения

Простые советы для улучшения позитивности ваших отношений.

Источник: Unsplash

На ранних этапах отношений люди испытывают много личного роста через свои отношения. Это происходит по-разному:

• Вы встречаете новых людей через своего партнера.
• Ваш партнер оценивает положительные качества о вас, что вы, возможно, не полностью осознали свои сильные стороны.
• Вы получаете новые интересы от своего партнера.
• Вы изучаете умные способы делать что-то от своего партнера.

Когда отношения более установлены, этот быстрый рост замедляется. Вы можете начать считать само собой разумеющимся, что здорово в отношении вашего партнера и чрезмерно сосредоточиться на том, что вас раздражает.

• Этот инфернальный грипп!
• Голос (Враг внутри)
• Признаки, которые вы можете сделать своими отношениями токсичными
• Руководство для родителей по использованию социальных сетей для детей
• Мои лучшие 10 советов по собеседованию

Вот несколько простых практических способов вставить некоторые позитивные чувства в ваши отношения, если они стали устаревшими.

1. Составьте проект вместе.

Совместная работа над проектом, который является умеренно сложным, может помочь вам почувствовать себя ближе. Выберите проект, в котором вы оба начинаете, например, проект DIY вокруг вашего дома.

• Обновление PTSD
• Мои лучшие идеи карьеры
• Если это был тяжелый год
• Довольно сердечно
• Мудрость эмоций на работе

2. Сделайте что-то доброе для своего партнера (чего обычно не делаете).

Мы все знаем, как приятно чувствовать себя заботливым. Подумайте, какое чрезвычайно простое поведение заставит вашего партнера чувствовать себя любимым. Стремитесь к чему-то, что удивит их.

Например:

• Если вы партнер любите блюдо, которое вы редко готовите, сделайте это.
• Заполните их машину газом, чтобы они не делали этого.
• Если вашему партнеру нравится принимать ванну по вечерам, запустите их для них.
• Сделайте их чашкой чая, если они пьют чай.
• Купите их любимый вид пива и положите его в холодильник.
• Возьмите их рецепт для них или запустите другое поручение, которое обычно входит в их список дел.

Если вы в настоящее время испытываете повышенное напряжение и негативность в своих отношениях, возможно, было бы разумно спросить своего партнера заранее, если они хотят, чтобы вы делали все, что планировали. Они все равно будут удивлены, если вы спросите.

Обратите внимание, что этот совет не применяется, если вы в настоящее время являетесь ковриком в отношениях, который все делает!

3. Сделайте когнитивный сдвиг оценки хороших, но скучных качеств вашего партнера.

Что делает хорошие отношения, как правило, чрезмерно романтизированы. Есть много преимуществ для стабильных отношений, которые мы можем начать воспринимать как нечто само собой разумеющееся. Например, если я когда-либо болею рвотой, мой супруг принесет мне ведро, а затем ополоснет его. Она также моет мою одежду, которую я не люблю ходить в машине.

Подумайте о том, что является надежным и надежным в отношении вашего партнера. Например, они безопасный водитель и осторожны, когда они прячут ваших детей в свои автомобильные сиденья. Или, они показывают места, когда говорят, что они идут и т. Д. И т. Д.

4. Подумайте, что у вас общего, что вы считаете само собой разумеющимся.

Что вы и ваш партнер на той же странице, но где вы принимаете это как должное?

Например:

• Вам обоим нравится иметь современную электронику, чтобы вы не жалели друг друга тратить деньги на новые телефоны и компьютеры.
• Вы оба любите быть относительно минималистским и не имеете дома, полного knick knacks.
• Вы оба любите одни и те же направления отдыха.
• Вы оба думаете, что важно иметь регулярный контакт с семьей.
• Вы оба цените переработку и не помещаете перерабатываемые предметы в корзину.

Спросите себя: если вы были в отношениях с другим человеком, какими могут быть области напряженности, которые не конфликтуют с вашим нынешним партнером?

Завершение

Советы в этой статье важны, потому что общее позитивное настроение – это то, что помогает людям противостоять отношениям вверх и вниз. Чувство глобального позитива в общем смысле помогает мотивировать нас на то, чтобы ориентироваться в областях напряженности с духом доверия, доброты и сотрудничества. Иногда очень простые сдвиги в вашем мышлении и поведении могут изменить траекторию ваших отношений.

Хотите обновить, когда я публикую новое сообщение в блоге? Подпишитесь здесь.