Предоставление себя дает нам

Давать, а не вкладывать.

Источник: aliceabc0 / pixabay

«Сознательная совершенная любовь – это когда вы так любите кого-то настолько, что хотите только для самореализации вашего возлюбленного. Чтобы им было предоставлено пространство и средства, чтобы узнать, кто они, не думая о возвращении или вознаграждении за себя ». ~ AE Orage

Линда: Было сказано, что чтобы сделать кого-то счастливым, уменьшите их желания, а не добавьте к их владениям. Подумайте об этом на минуту и ​​посмотрите, не имеет ли это для вас никакого смысла. Это со мной.

• Песчаный замок Одиночество порождает благодарность, вдохновляет воспоминания
• Устойчивость 101: как быть более устойчивым человеком
• Исцеление Хайку в трудные времена
• Умеете ли вы достаточно хорошо?
• Наша любовь к спорту как личная регрессия

И все же, как и многие другие хорошие идеи, я часто не мог практиковать то, во что верю. Немногие из нас будут спорить с такими заявлениями, как «деньги не могут принести счастье», «это более благословенно давать, чем получать», и «лучшие вещи в жизни свободны».

Возможно, мы даже не чувствуем себя способными к сознательной совершенной любви и поэтому отказываемся от попыток, прежде чем мы начнем. Держать себя способным создавать великую любовь может быть самой трудной задачей для всех.

Чтобы быть желающими увидеть себя способными к глубокой любви, мы можем найти намерение и обязательство отправиться в путешествие. В этом процессе мы обнаруживаем маленькие, эгоистичные, мелкие части нас самих, с которыми можно справиться. Мы можем расти; мы можем измениться. Если мы осознаем, сколько поставлено на карту, мы находим мотивацию продолжать практику щедрости.

• Как перестать сравнивать себя с другими
• Поговорите с детьми и подростками знакомств, порно и секс
• Почему путешествие полезно для вашего психического здоровья
• Что я узнал от приема опиоидов
• Эволюционная психология здесь, чтобы остаться!

Возможно, мы считаем, что то, что мы должны дать, не высшего качества. Мы считаем себя неадекватными. Процитировать Ганди: «Хотя то, что вы должны дать, может показаться незначительным, очень важно, чтобы вы его дали».

Нам нужно приступить к идее о том, что мы достаточно, и то, что у нас есть, ценно для нашего партнера и продолжает давать даже тогда, когда у нас есть сомнения. Мы можем быть пойманы в наших собственных ограниченных убеждениях и в конечном итоге иметь достаточные доказательства ценности нашего вклада, который мы верим в себя.

Когда мы выращиваем зрелую любовь, мы больше не отдаем, чтобы вернуться. Отношения как бизнеса для тех, кто еще не обнаружил силы щедрости, где мы отдаем нашу любовь чистым способом, не заботясь о возврате инвестиций. Это способ быть культивированным с умышленным намерением.

Практика щедрости – это форма искусства, которую нужно культивировать с течением времени. Мы становимся мудрыми, когда понимаем, что великие отношения создаются только тогда, когда наше маленькое, испуганное, самонадеянное «я» уступает место обильной щедрости. Самодисциплина требуется, когда мы хотим потакать себе путь. Увидев общую картину и насколько мы счастливы, что мы оба в конечном итоге, когда мы практикуем самонадеянное предоставление, вдохновляет нас на то, чтобы растянуть края нашей способности.

Практика не для сердца, потому что желание удовлетворить наши чувственные желания настолько сильное и убедительное, что мы часто выбираем вместо этого для немедленных и временных удовольствий и материалистических проблем. Сладкие, как чувственные удовольствия, могут быть физическими, эмоциональными или умственными, сладость всегда кратковременна, слишком кратковременна для длительного удовольствия. И попытка объединить эти приятные события просто приводит к тому, что наше потребление потребляется в бесконечном и, в конечном счете, неисполняющем стремлении к вечному удовлетворению. Мы хотим идти своим путем.

Мы не можем продлить продолжительность этих временных удовольствий, поэтому мы стремимся закрыть промежутки между ними, чтобы создать впечатление непрерывной стимуляции. Жизнь таким образом оставляет у нас ощущение одышки и истощения, преследуемое нашими неустанными желаниями.

Наша задача, возможно, заключается не только в успешном создании приятного опыта, но и в более широком смысле обучения, чтобы отвлечься от навязчивой необходимости сделать это. Многие из нас могут быть склонны чувствовать себя хорошо, то есть мы еще не научились жить или даже ценить промежутки между ними.

Что мы можем сделать в эти моменты скуки, отчаяния, обиды, жалости к себе, путаницы и так называемых «негативных» состояний ума, кроме как убежать от них? Можем ли мы научиться освобождать себя от неустанной хватки наших пристрастий к постоянному удовольствию и нашей склонности к снятию боли?

Вместо того, чтобы снимать форму, что кажется неприятным, мы можем научиться культивировать и приносить приветственное осознание каждому разворачивающемуся моменту нашей жизни. Такая позиция помогает вырастить глубокое уважение и благодарность за каждый из переживаний, которые нам представляют жизнь.

Мы можем начать видеть, как ни один опыт не уступает или не превосходит любого другого. В более широкой схеме это наша способность полностью раскрывать весь опыт, который усиливает нашу способность к радостной жизни. Это позволяет нам видеть стекло наполовину полным, а не наполовину пустым, и смотреть нашу жизнь с позиции благодарности и признательности.

Каждый день мы можем развивать восприимчивый и открытый ум. Мы можем развивать способность полностью присутствовать с нами и людьми в нашей жизни. Наш самый большой общий дар – это пространство, чтобы коснуться радости и богатства жизни в полной мере. Предоставление этого дара себе дает его другим.

В вашей связи с ними с места этого присутствия происходит чудесный опыт, более глубокий и более устойчивый, чем все, что могут предложить чувственные удовольствия. Мы можем выбрать благословение жизни, полностью прожитой. Есть радость и благодарность, доступная тем из нас, у кого есть храбрость, чтобы принести открытое сердце всем уникальным моментам жизни.

В мире, наводненном страданиями, независимо от того, что кто-либо из нас может дать другим, будь то время, имущество, забота или внимание – это подарок, который маленьким, но тем не менее обогащает нас всех.