Будьте осторожны в достижении цели «Модерация», плюс кошелек для вечеринок

happy-project.com/happiness_project/2010/11/in-which-i-introduce-a-new-feature- the-assay-/ "target =" _ blank ">

анализ

: В последнее время я много думал о модерации .

Я воздерживаюсь, поэтому модерация часто бывает тяжелой для меня (вы воздерживаетесь или модератор ?), Но я, конечно, слышу, как люди говорят об их стремлении к умеренности, и я стремлюсь к умеренности во многих областях моей жизни.

• Iron Man 2: A-Rusted Development?
• Злоупотребление трупом
• Лучшие 10 способов оставаться здоровыми для праздников
• Как жить до 95
• Отмена плана корнеплодов

Но хотя умеренность часто является полезной целью, она также может быть обманчивой. Легко забыть, что «умеренность» – относительный термин, и если вы нацелены на умеренность, полезно спросить себя: «Модерация, по сравнению с чем ?».

Я подумал об этом, когда друг сказал мне, что он собирается отказаться от своего питья. «Мне не нужно уходить, но я хочу сохранить его в меру», – сказал он. «Поэтому я собираюсь ограничить себя двумя напитками в течение ночи». Зоикс, подумал я, у меня нет двух выпивок через месяц. Я не говорю, что двух напитков слишком много, но идея о том, что определенная сумма «умеренная» зависит от вашей точки зрения.

В то же время в своей блестящей книге « Почему мы получаем жир» Гэри Таубес указывает, что 200 лет назад мы съели менее одной пятой сахара, который мы едим сегодня. Таким образом, употребление «умеренного» количества сахара по сегодняшним стандартам может считаться чрезмерным по историческим меркам.

• Собаки чувствуют боль так же, как люди делают?
• Фатальное притяжение в раю
• Вот ответ, который вы не можете дать, если вы одиноки
• Чистая, холодная частная вода
• Является ли зависимость наркоманией «биопсихосоциальным» феноменом?

Когда я учился в юридической школе, у меня был соседка по дому, у которой никогда не было никаких упражнений. Никто. Из-за медицинской проблемы ее врач сказал ей начать получать «умеренные» упражнения. Ее решение состояло в том, чтобы ходить из нашего дома в юридическую школу несколько раз в неделю, вместо того, чтобы ехать так, как обычно. «Ого, – гордо сказала она, – я сегодня шла». Теперь мы жили в трех кварталах от школы; это то, что ее врач имел ввиду при умеренных упражнениях? Она так и думала.

Чрезмерное телезрительное наблюдение одного человека – это умеренный просмотр телевизора другого человека. И так далее.

Наше ощущение «умеренного» также зависит от психологического феномена « ложного консенсуса» . Мы склонны полагать, что другие люди согласны с нами, даже когда они этого не делают, и переоценивают общность наших предпочтений и привычек. Поскольку мы считаем, что люди больше похожи на нас, чем они есть, мы предполагаем, что то, что кажется нам «умеренным», объективно умеренно.

Кроме того, из-за « гомофилии », которая является склонностью людей общаться с подобными людьми, мы склонны дружить с людьми, которые имеют одинаковое представление о том, сколько питья, или сахара, или упражнений, или чтения, является умеренным или чрезмерным , Таким образом, вы действительно видите ваши тенденции, отраженные в окружающих вас людях.

Коктейльный трюк: эффект ложного согласия – это способ получить (возможно) правдивый ответ от кого-то, кто не может быть готов. Если вы зададите такой вопрос, как: «Как вы думаете, большинство людей платят налоги?» «Большинство замужних пар много сражаются?» Или «Большинство людей забирают домой много канцелярских принадлежностей?», Вы, вероятно, получите ответ, отражает то, что делает ваш собеседник, даже если он или она не признают этого, если вы спросите прямо.

Я не утверждаю, что умеренность – плохая цель – часто, я думаю, это достойная цель, но нам нужно потратить время, чтобы подумать о том, что мы считаем «умеренным» и почему.

Как вы думаете? Вы нацелены на умеренность? Как вы решаете, что такое «умеренный»?

Также …

• Я не гурман, но если да, посмотрите Аманду Хессер и сайт Меррилла Стаббса, Food52. Много увидеть и прочитать.

• Вы увидите, что сегодняшняя публикация помечена как «Анализ» . В разные дни недели я публикую видеоролики, интервью, подсказки и т. Д., А сообщения с надписью «Assay» (которые обычно публикуются в понедельник) – это сообщения которые особенно интересны или оригинальны (по крайней мере, на мой взгляд). Они помечены как «Анализы», поэтому вы можете искать эту категорию, если хотите – основные моменты определенного типа сообщений.