У меня есть друг, который начал новый курс здоровой еды. Она сказала мне: «На этот раз все по-другому. Я всю свою жизнь боролся со своим весом, я был на тысячу диет, но на этот раз я меняю свои привычки в еде навсегда ».
Я думаю, что у многих из нас был подобный опыт, когда мы подумали: «На этот раз другое», «Что-то просто щелкнуло», «Я вижу свет», «Я должен сделать это сейчас» . Для меня это вид реализации часто принимает форму: «Наконец, это тот подход, который я искал».
Вот мои вопросы для вас:
У вас был этот опыт? Если да, с каким аспектом вашей жизни?
Выяснилось ли, что «на этот раз другое?»
Изменения происходили постепенно или внезапно?
Сменилось ли с вами изменение, или вы отступили назад к своему прежнему поведению?
Если вы вернетесь к своему прежнему поведению, как долго это произошло? Не оставляли ли какие-либо прочные марки?
(Если вы хотите больше вопросов для самопознания, читайте здесь .)
Я пробовал заниматься силовыми тренировками в течение многих лет. Затем друг небрежно заметил: «Если вы хотите заниматься весовыми тренировками, вы должны пойти в спортзал« Информ Фитнес ». «Я записал информацию, назначил встречу и никогда не останавливался. Это не займет много времени – только одно замечание, но если бы она не сделала этого предложения, я бы, возможно, никогда не начинала. Наконец, это был подход, который я искал.
Я так много времени размышляю о том, как люди меняются. Бесконечно увлекательный сюжет.
Вы любите отличные цитаты? Подпишитесь здесь на « Момент счастья », и каждое утро вы получите бесплатную цитату о счастье по электронной почте.