Истинная любовь – это страсть, укорененная в дружбе

Прочная любовь включает в себя рвение пятого грейдера и зрелость друга.

Источник: Pixabay

Представьте, что вы видите красивый букет из роз. Они поражают, захватывая дух. Вы приближаетесь, и с каждой тонкой детализацией цвета, аромата и текстуры вы становитесь более очарованными. Не заботясь о цене, они становятся вашими. Ваше счастье реальное, но после приведения их домой вы отвлекаетесь от кучи работы, грязных блюд и предупреждений Instagram, называя свое имя. Вместо обрезки, полива и размещения букета в вазе, вы оставляете их на прилавке. К тому времени, как вы их помните, они увядают, хромают и непривлекательны. Как ваше сильное увлечение проницало?

Романтическая любовь более опьяняет, чем богатая красота роз. В пятом-на-втором взгляде на потенциального помощника, мозг чувствует острые ощущения. Неврологический коктейль адреналина, допамина и окситоцина наводняет голову и освещает глаза. Это мощное и захватывающее, и заставляет нас действовать с откатом, как это было для одного головокружительного пятого грейдера, чья любовная записка (имена изменились) стала вирусной:

• Почему ПТСР недооценивается, часть I: вверх дном
• Проблема с Днем святого Валентина
• Планирование проблем и организация? Вините свои лобные дольки
• От отвлеченного до решаемого
• Предотвращение злых дел

Дорогая Лекси. Твои глаза напоминают мне вечернее небо. Мое сердце почувствовало, как разбитое стекло, пока я не увидел тебя, и тогда я почувствовал, что у меня каждый покемон. Мне нравится, как вы играете в Zelda, даже когда люди думают, что это странно. Если бы вы мне понравились, это была бы моя первая победа. Любовь Джейк.

Во время сезона Валентина мы празднуем страсть любви, тратя около 19,7 млрд долларов на шоколад, педикюр и маленькие сердечки с надписями, которые выглядят и прощупываются как тротуарный мел. Праздник назван в честь Святого Валентина, который, как сообщает легенда, был священником в третьем веке в Риме. В то время император постановил, что молодые люди должны оставаться едиными, чтобы сосредоточиться на своих военных занятиях. Валентайн бросил вызов императору, втайне женившись на молодых любовниках. В конце концов, его обнаружили и убили. Теперь мы почитаем его наследие, хватая и подавая пластиковые обернутые цветы. Но цветы, как страсть, могут увядать.

К счастью, есть больше любви, чем пожары страсти. Любовь в ее полной форме состоит из двух частей: страсти и дружбы. Любовь часто начинается с волнения, но ее поддерживают, высаживаясь в стабильной связи. В мозге эти два состояния загораются в разных, но перекрывающихся областях. Раннее возбуждение активируется в мозге как желание, экстаз и целенаправленное преследование. Но реакция мозга на заветного долгосрочного супруга выглядит как удовлетворение, забота и воспитание.

• Подчеркнуто о беременности? Не будьте!
• Мои прикроватные книги
• Советы для одаренных взрослых с СДВГ
• Что делает хорошее исследование?
• Почему дети так значимы?

Многие отношения остывают, потому что одна или обе эти стороны любви игнорируются. Это случилось с женатыми клиентами, которых я позвоню Виктору и Вики. Они были в колее. Виктор был сокращен и работал на низкооплачиваемой временной работе, и они отставали от своей ипотеки. Вики работала неполный рабочий день в колл-центре, но ее смена была ранней, а Виктору было до 9:00 каждую ночь. Их классная школа сына регулярно вызывала их из-за его разрушительного поведения. «У него есть СДВГ, – объяснил Вики, – но у него много Х.»

Виктор и Вики были расстроены своим сыном и друг другом. Они потеряли глупый юмор и близкие отношения, которыми они когда-то пользовались, и теперь, в основном, ворчали ночью. Когда я спросил, какие виды развлечений они когда-то имели, они описывали посещение социальных игровых групп и игра в качестве пары. «Мы любили настольные игры, – сказал Виктор, – но теперь нам просто надоедают».

Часть их задач заключалась в том, чтобы запланировать время, чтобы поговорить, повеселиться и обниматься. Они работали над использованием вспомогательных слов, а не ворчанием или кивками. Исследования показали, что пары, которые остаются близкими годами, являются теми, кто поддерживает интересы друг друга, рост и чувства. Супруги, которые положительно реагируют на слова друг друга, также более физически привлекаются друг к другу. Просто быть хорошим связано с тем, что он страстный. Другое исследование показало, что для обоих мужей и жен, самым большим фактором в том, насколько они были удовлетворены в отношении пола, романтики и страсти в их отношениях, было качество их дружбы. Виктору и Вики не нужны карибские круизы или бриллианты, чтобы оживить их отношения, им просто нужно было действовать как хорошие друзья и отвечать друг другу добротой и вниманием.

Страсть и дружба связаны, и оба они могут быть усилены. Виктор и Вики подтвердили дату раз в неделю, вытащили свою монополическую доску и синхронизировали свои рабочие графики. Это увеличило качество и количество их времени вместе, и они снова почувствовали себя близко.

Как твои отношения делают? Это укоренено в богатой дружбе? Вы чувствуете страсть? Это может потребоваться нежная любовная забота. Отношения, которые питаются любовью, будут оставаться свежими и живыми на всю жизнь.

Этот блог первоначально появился в Институте семейных исследований.

Рекомендации

Готтман, Дж. М. (1999). Брак-клиника . Sage.