Избегать, приближаться, выполнять или учиться?

Английский: Автономия Мастерство Цель против моркови и палки (Фото: Википедия)

Английский: Автономия Мастерство Цель против моркови и палки (Фото: Википедия)

Я намеревался закончить свою трилогию по таксономии психологических расстройств с этой должности; но до того, как я занялся третьим постом в серии, небольшое отклонение, которое поможет составить дело для третьего тезиса, в порядке.

• Что бы я сказал своей любимой (или не очень любимой) спортивной команде?
• Как вы говорите «Нет» в статус-кво?
• В 2012 году будет безупречный план для республиканцев, которые выиграют президентство: Часть первая
• Вирус в перекрестиях
• Точная дата вашей смерти

Поэтому сегодня вместо этого я расскажу о последнем повальном увлечении в городе – гармоничной и навязчивой страсти и о том, как это связано с целями / мотивами подхода / уклонения.

Напомним, что вокруг есть несколько концепций. Один из них – это производительность / компетентность в сравнении с задачами обучения и овладения навыками, как это определено Dweck. Двек полагает, что люди имеют либо сущность, либо фиксированную теорию способности (интеллект врожденный), либо инкрементная и гибкая теория способности (с усилением интеллекта), и это имеет важные последствия для подхода к задачам.

Те, у кого есть теория способности существа, также имеют ориентированный на производительность мышление, где более важно проявлять компетентность, чем быть на самом деле компетентным в этой задаче. Можно также сказать, что эго более актуально, чем задача, и ответ на него обусловлен требованиями эго, а не задачами. Следовательно, один из них подходит к простым задачам и позволяет избежать сложных задач. Когда вы сталкиваетесь с проблемами, не соизмеримыми с способностями, вы легко сдаетесь.

• Это Национальная неделя одиночек: здесь 14 причин, по которым нам это нужно
• Yintimidation: Волк в ее одежде
• Танец – радикальный акт
• Капитальный ремонт: быстрый способ улучшить трудоустройство
• Zeitgeist: Boomerang и создание повествования

С другой стороны, те, у кого есть инкрементный взгляд на способность, имеют обучающее мышление, где они видят каждую трудную или неспособную задачу как возможность обучения, считают, что, сохраняя и прилагая усилия, они могут преуспеть в трудных задачах, растягиваются, если необходимо и сохраняется перед трудностями. Задача более актуальна и стимулирует поведение и взаимодействие, а не потребности эго.

Все идет нормально. Наверх идут концепции мотивации подхода и избегания (Эллиот, Карвер / Ширэр). В двух словах, вы руководствуетесь мотивацией подхода, если вы действуете для достижения желаемого состояния или конечной цели. Скажем, вы голодны и хотите поесть. Желаемое состояние находит пищу, а мотивация голода (подхода) заставляет вас искать источники пищи.

Мотивация избегания, когда кто-то вынужден избегать определенных нежелательных конечных состояний и двигаться как можно дальше от них. Предположим, вы не хотите, чтобы его съели хищники. Избежание вождения (безопасности) мотивации гарантирует, что вы принимаете необходимые меры предосторожности и уходите, скажем, опасные, открытые пространства.

В целом было показано, что люди с мотивацией к подходу более подвержены риску, поиску и имеют положительный SWB по сравнению с людьми с мотивацией избегания, которые более бдительны, склонны к риску и имеют отрицательный или нейтральный SWB.

Эллиот и другие пытались объединить эти два понятия, установив ориентацию на мастерство и две ориентировки достижения – один из достижений – подход, а другой – уклонение от уклонения. Что бьет меня, почему они не думали раздвоить мастерство на два вкуса?

Up приходит Vallernad et al с их концепциями гармоничной страсти (HP) и навязчивой страстью (OP) – обе из которых приводят к мастерству через процесс преднамеренной практики. Легко видеть, что HP и OP могут быть поняты как две ориентации мастерства / обучения – одна из них связана с тем, чтобы избежать системы, а другая – для подхода к системе.

Чтобы выяснить, рассмотрим следующие 4 системы

1. Достижение. Избегайте: «как»

• Основная основная тема: я не хочу «чувствовать» плохо / болезненно.
• Система «Like» (аффективная), которая ведет к боли и удовольствиям, но боль сильнее удовольствия в направлении поведения и, следовательно, акцент на предотвращении болезненных прошлых исходов.
• Пример мысли: я не хочу проигрывать в этой конкурентной обстановке (проигрыш болезнен).
• НЕ ДЕЛАЙТЕ плохо. Больно!
• Первичная эмоция: борьба с духом – сражайтесь, как будто у вас есть все, чтобы проиграть.

2. Обучение – Эксплуатация: система «мастерства»

• Основная основная тема: позвольте мне использовать мои сильные стороны / овладеть этой задачей / доменной системой. «Учитель», ведущий к как специализированной (узкой), так и обобщенной (широкой) сфере развития компетенции и мастерства; но обусловлено узким фокусом, поскольку его легче развивать глубокие и узкие знания, чем развивать широту и глубину в области.
• Пример мысли: позвольте мне сосредоточиться на этой силе / исправить эту конкретную слабость.
• Не тратьте время на другие действия / на другие сильные стороны / страсти / слабости. FOCUS.
• Неспособность участвовать в других действиях, чем выбранная, в которой человек хочет развивать мастерство; маршрут проходит через повторяющуюся преднамеренную практику. Время совершено.
• Первичная эмоция: Одержимость: делайте это снова и снова, чтобы достичь совершенства.

3. Изучение – Исследуйте: система «обнаружения»

• Основная основная тема: Позвольте мне узнать мои сильные стороны / полностью изучить эту задачу / домен / перейти на следующий уровень.
• система «открытия», которая ведется как активными исследованиями, так и пассивной абсорбцией; однако активные исследования более эффективны для поиска талантов и развития навыков; так что они вызваны активным экспериментированием. Вместо обучения и реализации пассивного когнитивного карточного стиля.
• Пример мысли: Позвольте мне исследовать различные варианты вокруг темы.
• Не расслабляйтесь и не учитесь пассивно. ИССЛЕДОВАТЬ. Брось себе вызов.
• Невозможность выйти из исследовательских задач / доменов из-за спиралей положительной обратной связи; последующее пренебрежение другими доменами / задачами. Усилия / энергия совершено.
• Первичная эмоция: Мания – энергия, чтобы предаваться страстям ценой пренебрежения гигиеническими / повседневными задачами.

4. Система «Достижение-Подход»: система «желание / ценность / значимость»

• Основная основная тема: «Я ценю» тот конкретный результат.
• Система «Want / Value» (мотивационная), основанная как на внутренних, так и на внешних оценках, но приоритетные цели предпочтительны и являются более сильными, чем внешние цели, направленные на управление поведением и, следовательно, акцент на приближении к внутренне ценным результатам.
• Пример мысли: я хочу выиграть в этой конкурентной обстановке (а не за вознаграждение, но за внутреннее удовлетворение того, чтобы стать победителем / дающим все возможное).
• Сделайте все возможное. Это то, что вы VALUE.
• Первичная эмоция: радость: Лучше всего получать удовольствие и освобождать.

Таким образом, я утверждаю, что это структура мотивационного пространства: две мотивации, обусловленные ориентацией на производительность / достижение в зависимости от мастерства / мотивации обучения; и две мотивации, обусловленные мотивами избегания / достижения, пересекающимися с этими двумя.

В следующем посте я вернусь к таксономии психопатологии и распространилю ее на матрицу 4 х $ с перекрестными BIS / BAS / FFS и RDoC -ve, + валентность и социальные / когнитивные системы.