Весенняя очистка: изнутри

Легко для большинства из нас увидеть беспорядок в комнатах, в которых мы живем. Слишком много книг, стопки бумаги, безделушки; некоторые сокровища, некоторые мусор. Точно так же, если нам посчастливилось быть в состоянии, во время такого принуждения мы украсили наши комнаты, чтобы удовлетворить нас. Мы выбрали цвет краски, искусство для стен и кушетки, получили ли мы ее из модного мебельного магазина или из Армии Спасения.

В саду, если у нас есть даже небольшое садоводство, мы можем отличить сорняки от цветов. В течение нескольких лет мы можем видеть в крошечном розовом зеленом ли это наша шаста-маргаритка или еще один гнарный сорняк. Мы сажаем сады в соответствии с нашими вкусами. Овощи? Твой выбор. Цветы? Все, что делает тебя счастливым!

Но сложнее увидеть комнаты, которые населяют нас, или сады, которые растут внутри. И еще труднее де-загромождать эти комнаты и сорвать эти сады. Наш внутренний мир часто похож на дом, который мы унаследовали от наших родителей, полностью меблированные и наполненные их вещами. Мы гуляем по комнатам и едва замечаем беспорядок, который заполняет дом. Старые сообщения, как чужие записки; старые фотографии (а не те, что с нами улыбаются) из жизни давно; правила и списки, а также пожелания и желания, а также пожелания и надежды, заполнить каждый уголок. Шкафы наполнены сожалениями, обидами, навязчивыми идеями и довольно большой и опасной кучей хлама. Он может свалиться в любую минуту и ​​раздавить нас. Но мы все равно держимся за нее. Там может быть сокровище, погребенное там, но дом слишком заполнен, и даже если там похоронено сокровище, мы не получаем его. Он потерян в беспорядке.

• Известный семейный ученый одерживает 67 миллионов американцев
• Практика любви
• Гонка, язык, черные дыры
• Как работодатели влияют на благополучие родителей
• Когда все остальное не получается, попробуйте обратную психологию!

Кто мы будем, если мы действительно очистим внутренние комнаты? Слишком часто мы знаем самих себя этими атрибутами: старые истории; ограниченные убеждения; скрипты с детства; старые раны; и устаревшие страхи. То, что, по мнению хранителя, имеет важное значение для его или ее благополучия, не сильно отличается от того, что мы все держим внутри, задолго до того, как их полезность ушла.

У нас нет, большинство из нас в любом случае, взяли время, которое нам нужно, чтобы сортировать, хотя то, что заполняет наши внутренние комнаты, наши шкафы, наши чердаки, наш гараж и все большее количество единиц хранения … для всего этого дополнительного материала. Мы не загромождали наши сердца и умы. Мы не нашли времени, чтобы взглянуть на то, что мы несем, и выбрать, с сознанием и из наших собственных ценностей, что сохранить и что отпустить.

Насколько легче комната чувствует, когда мы сделали нашу весеннюю уборку. Насколько легче наши сердца и умы, когда мы отбросили то, к чему мы цепляемся.

• Блюз – это депрессия. Должны ли вы лечить его таблетками?
• Простые шаги для увеличения любви в нашей жизни
• Один из самых несчастных периодов моей жизни, оказанный моему счастливчику
• Бог дарует мне безмятежность
• Капитальный ремонт: от менеджера до отдельного участника

Пришло время сваливать!
Пришло время сорвать!

Некоторые простые вопросы помогут нам на этом пути.

• Это правда, эта мысль у меня есть?
• Нужно ли мне это?
• Служит ли это мне сейчас, или это призрак из прошлого?
• И что я наиболее глубоко знаю, чтобы быть правдой?
• Это плохое чувство, которое я испытываю, могу ли я заменить его улыбкой?
• Если я танцую, это изменится?
• Если я отдаю себя другому, будет ли он трансформироваться ?

И что произойдет, если я посажу семена благодарности, принятия и любви ? Разумеется, они сильно укоренится в моем саду, и оно станет красивым.

И если я отремонтирую свои внутренние комнаты с задумчивостью, состраданием и доброй волей, я обязательно найду себя в своем истинном доме.

Наш внутренний мир нужно очищать так же часто, как наш внешний. Если мы мыть посуду каждую ночь и чистить зубы, что эквивалентно (уникально для вас) вашей ежедневной внутренней чистки?

Если мы проводим время весной, высаживая семена и луковицы, а летом прополка и осенью чистящую щетку, какова эквивалентная приверженность вашему внутреннему саду?

Только вы можете посадить сад своего сердца, и только вы можете выбрать способ, которым вы предоставляете внутренние комнаты вашего разума. Но это проекты, которые стоит каждый момент усилий, посвященных им.

И, между прочим, вполне вероятно, что внешний мир, чистый и спокойный, поддержит спокойный и безмятежный внутренний мир, но наоборот.

Счастливая весна, внутри и снаружи!