Что делает лицо красивым?

Человеческое лицо является отражением внутреннего благополучия; красота может быть действительно в глазах смотрящего, но то, что делает лицо привлекательным, молодым или красивым, может иметь больше общего с оттенком, а не с симметрией. Недавние исследования, возможно, заставили вас увидеть красный цвет, потому что этот яркий оттенок является эволюционным сигналом жизнеспособности; на самом деле, наши мозги соединены, чтобы распознать розовые красные лица как признак здоровья и силы. Итак, как можно достичь естественного розового блеска, которое длится?

Покраснение невесты; розовый щечный ребенок; и английская роза – это все условия для описания картины здоровья и жизнеспособности. Красный – это удивительно эмоциональный цвет, вызывающий чувства гнева, любви, смущения, страха и господства. Исследования на людях показывают, что вид красных может влиять на поведение; красная одежда – «цвет власти» и считается сексуальной на женщинах (Jezebel!), и несколько спортивных исследований показали, что конкуренты, которые носят красный цвет, с большей вероятностью победят. Кроме того, красный имеет сильную связь с сексуальностью. Антропологи полагают, что женщины с 10 000 до н.э. использовали красно-растительные пигменты как румяна и «помаду», чтобы символизировать рождаемость и привлекательность.

В середине 19-го и начале 20-го столетий скромные женщины прибегают к щекам, щипают и сгребают зубы, чтобы принести румяное сияние в лицо и губы. Кто может забыть вечную сцену «Унесенные ветром», когда Скарлет О'Хара зажимает щеки, чтобы получить румяное сияние, когда Ретт неожиданно прибывает? Пинчинг приносит кровь на поверхность, придавая здоровый оттенок, но цвет длится недолго. Розовые оттенки могут быть усилены при помощи упражнений, и регулярные няни часто выходят из дворца упражнений со здоровой бледностью, которая длится далеко за пределами часового круга.

У людей высокий уровень насыщенной кислородом крови обеспечивает румяную люминесценцию, которая является признаком аэробной пригодности и сердечно-сосудистого здоровья. Исследование после исследования показало, что человеческие глаза обладают невероятной способностью различать даже малейшее изменение бледности; фотографии, обработанные для усиления красных или синих тонов, постоянно показывают, что лица с красными оттенками воспринимаются как более привлекательные, более молодые, здоровые и яркие … эти результаты особенно актуальны для женщин и происходят независимо от этнической принадлежности.

• Как поддерживать свое здоровье в политически безумные времена
• Против «Зла»
• Исключены случаи брака с номером один
• Конкуренция за любовь
• Домашние животные не корзины

Бледные лица могут быть восстановлены с помощью некоторых простых советов, которые увеличивают поток кислорода и гидратацию. Ключом к здоровому оттенку является уход за кожей, как снаружи, так и снаружи.

Советы, чтобы получить светящиеся:

• Держитесь подальше от солнца или используйте солнцезащитный крем. Сонное воздействие может привести к розовым щекам, но это может привести к долговременному повреждению кожи, которое трудно отменить. Отклонение солнечных лучей от солнца необходимо, чтобы кожа была гладкой, увлажненной и прозрачной. Питер Томас Рот из одноименной косметической компании говорит: «Круглый год солнцезащитный крем является обязательным для поддержания здоровья кожи. Лицо и руки особенно уязвимы для элементов ». И неудивительно, что наши лица и руки подвержены воздействию солнца, загрязнения, воды и резких изменений температуры окружающей среды. Солнцезащитный крем может увлажнять и защищать кожу от элементов, поэтому используйте ее регулярно.
• Получите много диетического витамина D. Наши тела делают витамин D от солнечного света, но солнцезащитный крем может блокировать это действие. Таким образом, включите витамин D, богатый жирными молочными продуктами в ваш рацион … или рассмотрите дополнение. Но не делай этого; витамин D может быть токсичным при высоких уровнях.
• Попробуйте продукт, насыщающий кожу. Оксигенизирующие сыворотки упаковываются растительными экстрактами, витаминами и другими антивозрастными соединениями, которые работают с кислородными эмульсиями для доставки кислорода на поверхность кожи и за ее пределы. По словам Петра Томаса Рота, «такие продукты купают подстилающие клетки кожи в питательных веществах и стимулируют новые клетки кожи; они также улучшают цвет лица, придавая румяное свечение ».
• Регулярно проводите аэробные упражнения, чтобы стимулировать приток крови к тканям лица и тела. Наденьте лайкру и другие вспомогательные ткани / одежду, чтобы кожа не провисала из-за повторяющихся механических движений. Например: носить хороший бюстгальтер поддержки, если вы бежите!
• Содержать в чистоте. Душ после тренировки. Регулярно отшелушивать, чтобы стимулировать новый рост клеток кожи; и используйте очищающее средство, подходящее для вашего типа кожи. Увлажняйте, увлажните!

Кормление кожи изнутри:

• Это ваш мозг при разрыве
• Ценность жалобы
• Ревность у животных и зависть у людей
• Вежливые врачи – более безопасные врачи
• Социальные медиа: все не всегда, что они видят

• Фрукты и овощи загружаются антиоксидантами, чем могут улучшить тонус и текстуру кожи и уменьшить признаки старения. Многие растительные пигменты также влияют на «окраску» кожи. Каротиноиды, обнаруженные в оранжевых, красных и темно-зеленых продуктах, размещаются в жировом слое под кожей, поэтому чрезмерное потребление может сделать похожим на оранжевый шар, однако 5 порций в день улучшают текстуру и свечение кожи. Шпинат – отличная пища для кожи; загруженный фолиевой кислотой и железом для транспортировки кислорода, этот зеленый лист должен быть включен в большинство диет. *
• Орехи, семена и бобовые. Богатые целебными минералами, такими как цинк и магний, в сочетании с жирами омега-3 для гибкой кожи, горсть орехов или семян каждый день помогает сохранить кожу прозрачной и эластичной.
• Что-то подозрительное. Лосось или другие продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, действуют как внутренние смягчающие средства для кожи
• Цельные зерна. Цельные зерна являются отличными источниками витаминов группы В, которые необходимы для нового роста кожи.
• Пряные времена. Корица, карри и другие специи упакованы с питательными антиоксидантами.
• Вода. Ничто не увлажняет или не очищает токсины кожи лучше, чем вода.

* шпинат богат витамином К; некоторые люди с расстройствами крови должны ограничить витамин К. Как и во всех диетических и физических упражнениях, сначала обратитесь к врачу!

Armstrong, N., & Welsman, JR 2001.European Journal of Applied Physiology, 85,546-51.

Darvin, M. et al. Кожная концентрация ликопена значительно коррелирует с шероховатостью кожи. Европейский журнал фармацевтики и биофармацевтики, 69 943-7.

Draelos, ZD 2010. Питание и повышение молодости кожи. Клиники дерматологии, 28,400-8.

Matts, PJ, et al. Цветная однородность и визуальное восприятие возраста, здоровья и привлекательности женской кожи лица. Журнал Американской академии дерматологии, 57,97784.

Purba, M., et al. 2001. Смягчение кожи: может ли еда изменить ситуацию? Журнал Американского колледжа питания, 20,71-80.

Re, DE и др. 2011. Порог изменения окраски кислородом крови для восприятия покраснения, здоровья и привлекательности лица. Публичная библиотека наук, 6, e17859.

Samson, N., Fink, B., Matts, PJ 2010. Видимое состояние кожи и восприятие внешнего вида человека. Международный журнал косметической науки, 32, 167-84.

Stanulis-Praeger, BM, & Gilchrest, BA 1986. Отклики фактора роста снижаются во время взрослой жизни для клеток, полученных из кожи человека. Механизмы старения и развития, 35,185-98.

Стивен, Ид и др. Перфузия кожи и цвет оксигенации кожи влияют на воспринимаемое здоровье человека. Публичная библиотека наук, 4, e5083.

Стивен, Ид и др. Окраска кожи лица влияет на воспринимаемое здоровье человеческих лиц. Международный журнал по приматологии, 30 845-57.