Миф: «Как скоро»

Линда: В нашем уме может быть много идей, которые на самом деле не верны. Это серия историй, оправданий, оправданий, рационализаций и промедлений. Один из распространенных – «У меня будут отличные отношения, как только … залейте в пустую. Тал Бен Шахар, автор книги «Хаппиер»: «Изучите секреты повседневной радости и долговременного исполнения», называет это «ошибкой прихода». Миф о том, что прибытие в определенный момент принесет большое счастье, вызывает нетерпеливое ожидание, но фактическое пришествие редко приносит большие награды, которые вызывает ум. Часто то, что приходит с завершением ожидаемой цели, – это больше работы и ответственности. И есть большая вероятность того, что еще одна цель быстро появится в этом свободном месте.

Если мы в настоящее время находимся в романтическом партнерстве или ожидаем, что будем в одном в будущем, полезно рассмотреть вопрос: что такое «как только» или убеждения, которые я жду, чтобы их выполнили? Идентификация предположений и убеждений может освободить нас от присутствия. Вот несколько примеров того, что мы говорим о том, почему у нас нет хороших отношений. Это только сокращенный список; пожалуйста, не ограничивайтесь ими. Добавьте свои собственные истории и оправдания, почему вы не преуспеваете в партнерстве или развитии партнерских отношений, которые у вас есть.

Как только у меня будет больше времени.

Как только у меня будет достаточно денег.

• Эти 5 продуктов и веществ могут вызвать беспокойство и бессонницу
• Советы для отдыха
• Лоис ДеВриз о Трансформационной Силе Садоводства
• Нарциссизм и мелодрама: новый способ борьбы
• Почему люди отрицают изменение климата?

Как только я выиграю в лотерею.

Как только я наследую деньги.

Как только я поймаю счастливый перерыв.

• 5 Методы релаксации для лучшего сна
• 25 Интересные и полезные цитаты о человеческом разуме
• Желание в таблетке для женщин с низким либидо?
• Женщины предпочитают мужчин с бородами?
• Трансгендерные выборы: «Думаю, что я сохраню свой пенис»

Как только люди не нуждаются в этом так много от меня.

Как только я получу их благословение.

Как только я перееду.

Как только я получу диплом.

Как только я женат.

Как только у меня есть собственный дом.

Как только у меня есть дети.

Как только дети вырастут.

Как только я получу эту рекламу.

Как только я уйду из этой работы.

Как только я получу новую работу.

Как только я уйду на пенсию.

Как только мое здоровье улучшится.

Как только я теряю вес.

Как только я получу разрешение.

Как только я не так боюсь.

Изучение этих убеждений позволит нам понять, что мы вкладываем в наш путь, чтобы наладить прекрасные отношения и как мы оправдываем откладывание до тех пор, достойное стремление к созданию полноценных отношений. Противоядие к тому, чтобы быть одержимым верой в то, что я буду счастлив «как только» будет жить более полно в настоящем. Вместо того, чтобы иметь будущую ориентацию, мы можем взять на себя обязательство полностью заниматься тем, что мы делаем сейчас, в настоящий момент. Такой образ жизни позволяет нам не только ставить цели, но и получать удовольствие от самых маленьких шагов на этом пути. Развитие роста, обучение, опыт, опыт, удовольствие развиваются тонким, постепенным путем, если мы уделяем пристальное внимание, полностью живу в настоящее время. Таким образом, вознаграждение не идет в будущее; это с нами прямо сейчас.

Это может быть проблематично смотреть на наши убеждения, но награды велики. Жизнь в вопросе «Что я хочу испытать?» Позволит нам быть в контакте с болью тоски по близости. Прислушиваясь к «как только» истории, можно определить способы защиты, которые мы можем бессознательно использовать, чтобы избежать более глубоких обязательств. Одна вещь, которая поможет нам оставаться вдохновленной продолжать изучать наши убеждения, состоит в том, чтобы понять, что можно освободиться от мифа, который ограничивает нас, продолжать создавать для нас другую реальность. Эта новая реальность характеризуется чувством безопасности, силы, свободы, удовольствия, связи, легкости, расслабления, удовольствия, уважения, спокойствия и, конечно, большой любви. Не верьте мне на слово, попробуйте и посмотрите, что вам показывает ваш собственный опыт.

__________________________________________________________

Линда и Чарли Блум рады объявить о выпуске своей третьей книги «Счастливо когда-нибудь». , , и 39 других мифов о любви: прорыв в отношении ваших снов.

«Любовные эксперты Линда и Чарли сияют ярким светом, выбирая самые распространенные мифы об отношениях. Используя реальные примеры, они умело, обеспечивают эффективные стратегии и инструменты для создания и развития глубоко любящей и выполняющей долгосрочную связь ». -Ариэль Форд, автор книги« Повернись, ты, мой друг »,

Если вам нравится то, что вы читаете, нажмите здесь, чтобы посетить наш веб-сайт и подписаться на получение наших бесплатных вдохновляющих информационных бюллетеней. Следите за нами на Фейсбуке!