5 способов обучения на открытом воздухе оптимизирует благополучие детей

Все чаще дети во всем мире имеют все меньше и меньше возможностей играть и учиться на открытом воздухе. Растущие доказательства показывают, что отключение от природы, вызванное урбанизацией и живущим в эпоху цифровых технологий (наряду с множеством других причин), вызывает умы и тела детей 21-го века короткое замыкание на многих уровнях.

По мнению команды международных экспертов, нехватка времени, проведенного вне дома, вызывает ряд неожиданных негативных последствий для молодых поколений. Новое исследование, опубликованное сегодня, дает убедительные аргументы в пользу того, чтобы директивные органы рассматривали преимущества внедрения наружного обучения как экономически эффективный способ улучшить благосостояние детей и качество жизни.

«Мир природы будет течь в вас … пока заботы выпадают, как осенние листья»

Более ста лет назад, в ответ на индустриализацию и массовую миграцию в городскую жизнь, люди, такие как президент Теодор Рузвельт и основатель Сьерра-клуба Джон Мюир, настаивали на том, чтобы американцы вновь соединились с Природой. В своей книге 1901 года « О национальных парках» Мюир писал:

«Поднимитесь по горам и получите добрую весть, мир природы впадет в вас, когда солнечный свет течет в деревья. Ветры взорвут вашу собственную свежесть в вас, и буря их энергии, в то время как заботы будут падать, как осенние листья. С возрастом один источник наслаждения за другим закрывается, но источники природы никогда не терпят неудачу ».

• Высший призвание: 10 привычек счастливых матерей!
• Эбби Сандерлендские паруса во всем мире: суперкиды и их родители
• Как он чувствует себя «настойчивым» типом личности?
• Вступление в школу против игры в спорте
• Учимся быть настойчивыми – Часть I

Джон Мюир около 1902 года.

Источник: Библиотека Конгресса / Общественное достояние

Мы все знаем, что в нашей повседневной жизни в XXI веке доминируют портативные цифровые устройства и смартфоны, способные разорвать наши связи с природной средой – так, как Джон Мюир никогда не мог себе представить. Последние глобальные исследования показывают, что в странах по всему миру дети теряют свободу играть, исследовать и быть физически активными в своей внешней среде по широкому кругу сложных причин. Отказ в возможности исследовать на открытом воздухе может иметь пагубные последствия для физического и психологического развития ребенка. Что мы можем сделать, чтобы укрепить связи с Природой?

В последние годы я написал несколько сообщений в блоге Psychology Today о важности окружающей среды для образования ребенка. За последние 10 лет было проведено пять значительных международных обзоров, посвященных детским преимуществам формального и неформального обучения в естественных условиях.

Будучи родителем 8-летнего ребенка, я заинтересован в том, чтобы держать палец на пульсе последних эмпирических данных по различным способам оптимизации благополучия ребенка. Моя надежда в письменном виде об этих темах на открытом форуме – это небольшой катализатор для создания сумасшедшего момента, который побуждает политиков мыслить нестандартно, когда речь заходит о том, чтобы наши дети были здоровыми, счастливыми и гибкими в быстром и быстро меняющемся Мир.

• Преодоление инерции отношений
• Родители должны взятки своим детям?
• Сон с младенцем: хорошо или плохо?
• Являются ли молодежные виды спорта слишком напряженными?
• Воспитание как пропаганда

На мой взгляд, наиболее острые исследования о преимуществах времени на открытом воздухе – сообщения о том, что погружение в природу увеличивает любящую доброту и теорию ума. Для людей всех возрастов чувство удивления и страха, вдохновленное природой, создает веру в то, что есть что-то «большее» и более важное, чем вы во Вселенной. Это, как правило, стимулирует тенденцию мыслить глобально и с меньшим количеством пупка. Исследователи также обнаружили, что дети, которые проводят больше времени на открытом воздухе, как правило, имеют более сильное чувство самореализации и духовности, чем те, кто проводит большую часть своего времени внутри.

5 способов обучения на открытом воздухе оптимизирует общее благополучие детей

Было обнаружено, что обучение, которое происходит в зеленых насаждениях, таких как парки, сады, районы дикой природы и леса, а также на открытом воздухе, помогает увеличить вовлеченность детей и во многом обогатить опыт обучения. Исследователи обнаружили, что использование местных зеленых зон может дать детям время, ценное время на открытом воздухе, при незначительном увеличении бюджета школ или вообще не увеличиться.

В последнем исследовании выявлено несколько способов, которыми обучение на открытом воздухе может оказать значительное и положительное влияние на благосостояние детей. В новом докладе исследователи представляют структуру, в которой излагаются, как государственные директивные органы могут внедрять обучение на открытом воздухе в качестве неотъемлемого элемента национальной политики в области образования.

Отчет от июля 2016 года «Студенческие результаты и естественные результаты: пути от доказательства до воздействия 2016 года» был подготовлен Университетом Плимута в Великобритании и Университете Западного Сиднея в Австралии.

В новом докладе подчеркивается широкий спектр преимуществ для детей, обучающихся в естественной среде. Преимущества обучения на открытом воздухе выходят за рамки повышения академической успеваемости. Наружное обучение также улучшает социальные навыки, поведение, физическое и психологическое здоровье, повышает устойчивость, уверенность и чувство места.

Обучение на открытом воздухе улучшает благосостояние путем создания 5 результатов:

1. Здоровое и счастливое тело и разум
2. Общительный Уверенный Человек
3. Самонаправленный творческий ученик
4. Эффективный участник
5. Активный глобальный гражданин

В заявлении Сью Уэйт, читатель в области обучения на открытом воздухе в Университете Плимута и один из авторов нового доклада, сказал:

«На данный момент, если обучение на открытом воздухе является частью учебного плана школы в Англии, это во многом потому, что учителя признают его ценности. С таким большим упором на успеваемость в обществе, может быть давление на учителей, чтобы оставаться в классе, что означает, что дети упускают из виду столько опыта, которые принесут им пользу на протяжении всей их жизни.

Этот отчет показывает, что, хотя есть значительные исследования, которые поддерживают обучение на открытом воздухе для академических, а также социальных и личных результатов, только благодаря тому, что руководители политики признали, что мы, вероятно, добьемся всеобщих позитивных культурных изменений ».

Вывод: доступ к природе улучшает благосостояние на протяжении всей вашей жизни

Новый отчет был подготовлен после конференции « Уроки ближнего и дальнего зарубежья» под руководством Плимутского университета в июле 2015 года, в которой приняли участие 21 международная презентация, призванная побудить исследователей, практиков и разработчиков политики поделиться идеями лучшей практики, которые потенциально могут быть встроены в национальное обучение на открытом воздухе политики. Хотя это исследование имело место за рубежом, результаты были применимы в Соединенных Штатах.

Я могу подтвердить впечатляющую и преобразующую силу обучения на открытом воздухе. В 1970-х годах, когда Нью-Йорк обанкротился, мои родители решили оставить рушившийся хаос Манхэттена в погоне за буколической жизнью в сельской Пенсильвании. Они купили старый известняковый дом в деревне Меннонит, окруженный бесконечными полями и зелеными пастбищами, близкими к Херши, где они делают шоколадные батончики.

Мы покинули город в нашем вагоне с серией «Шеви» с деревянными панелями с песнями Джона Денвера, играющими по радио в 1974 году … Я присоединился к 4-H и получил лошадь по имени Командующий. Когда-то в Пенсильвании мои родители позволили мне бежать. Я был вправе исследовать бесконечную дикую природу верхом на кончике моего сердца. Я иногда терялся, но всегда возвращался домой до заката. Это было идиллическое детство.

Когда я рос, у моей мамы всегда были певцы-песенники, такие как Джон Денвер, Кот Стивенс, Ван Моррисон, Джони Митчелл, Джеймс Тейлор … которые, казалось, глубоко ценили связь с природой – в тяжелой ротации на 8-трек-плеере в машине и на поворотном столе дома. Эти песни стали идеальным саундтреком к переходу жителей урбанистов, которые увидели мир в виде конкретных джунглей в черно-белом цвете с множеством оттенков серого – к переживанию типа перерождения, в котором все в мире внезапно вышло в жизнь в ярком техническом цвете после того, как он вошел в силу природы.

Моя мать и отец были отнесены к тому, чтобы быть антитезой сегодняшних типичных «родителей вертолетов». Мне нравится думать, что их подход к отрыву был основан на сознательном решении, что они хотят, чтобы у меня был опыт, который я прожил в стране, чтобы чувствуют себя автономными и безграничными. Тем не менее, непринужденный подход к воспитанию детей также был частью американского духа в 70-х годах. Независимо от мотивации моих родителей отпустить вожжи и позволить мне и Командующему бежать по полям кукурузы, это было лучшее образование, которое я мог получить в то время.

По сей день, всякий раз, когда я слышу песню «Morning Has Broken», она возвращает меня прямо в первый раз, когда я почувствовал, что каждая клетка моего тела соединяется с силой природы на интуитивном уровне, когда мне было 9 лет. Это был опыт конверсии, который заставлял меня жаждать жизни, близкой и связанной с природой, как взрослый. В заключение, ниже представлена ​​живая версия песни в 1971 году, которая содержит вневременную мудрость и захватывает невиновность, которая, кажется, сегодня потеряна. Я с оптимизмом смотрю, что мы можем возобновить часть нашей утраченной невиновности, поощряя обучение на открытом воздухе в молодом возрасте в каждой стране.

Чтобы узнать больше на эту тему, ознакомьтесь со статьями моего блога Psychology Today ,

• «Дети и классные комнаты: почему вопросы, связанные с окружающей средой»
• «Сила трепета: Чувство удивления способствуют любящей доброте»
• «Еще один аргумент в пользу отключения телевизора»
• «Хотите улучшить свои познавательные способности? Иди, поднимайся на дерево!
• «Является ли чрезмерное время экрана медленным подрывом нашей стойкости?»
• «Большие городские парки и зеленые пространства способствуют благополучию»
• «Где дети играют в 2014 году?»
• «Ежедневный доступ к природе способствует благополучию, как мы, возраст»
• «Перипатические встречи» способствуют здоровью и творческому мышлению »
• «Хотите снизить риск депрессии, естественно? Попробуй это."

© 2016 Кристофер Бергленд. Все права защищены.

Следуйте за мной на Twitter @ckbergland для получения обновлений в сообщениях в блоге Athlete's Way .

The Athlete's Way ® является зарегистрированным товарным знаком Christopher Bergland.