Биполярный все еще в расстройстве действительно лучшее, что мы можем сделать?

Общим рефреном в сообществе биполярных беспорядков является «Я делаю все возможное». Каждый раз, когда я слышу эту или подобную фразу, мое сердце плачет. Я слишком хорошо знаю чувство отчаяния и безысходности, которое приходит с ним. Было так много раз, в то время как в слезах я использовал ту же самую фразу. Всякий раз, когда я слышу это сейчас, я хочу протянуть руку и сопереживать с человеком, чтобы она не чувствовала себя одинокой.

Источник: Майкл Кауфманн / freeimages.com

Но в то же время я оказываюсь в конфликте. Я знаю по собственному опыту и помогая многим другим, что результаты, на которых мы основывали заявление, были не самыми лучшими, что мы могли бы сделать. Отнюдь не. Эта часть меня хочет сказать: «Вы заставляете себя относиться к тому, чтобы принимать жизнь, которая намного менее эффективна, чем то, на что вы способны».

Я много лет боролся с этим конфликтом, и я, наконец, готов пойти на это с публикой. Предоставление таким заявлениям неоспоримого не только наносит вред человеку, заявляющему их, но и стигматизирует всех остальных, полагая, что лучшее, что мы можем сделать, – это продолжать страдать с дислокационным отношением к биполярному состоянию.

Интересно, действительно ли моя первая сострадательная склонность не очень сострадательна, если мы считаем, что она продлевает страдания у любого, кто покупает чувства. Самая сострадательная вещь – помочь каждому создать лучшие результаты, чтобы биполярность перестала быть неупорядоченным и вместо этого стала преимуществом в их жизни.

• Перинатальная психиатрия, родовая травма и перинатальная ПТСР, часть 1
• Лечите ребенка с пищей
• Скрининг психического здоровья не спасет Germanwings 9525
• Катастрофические эффекты стигмы психического здоровья
• Писатели Остерегайтесь! Диагностика персонажей на ТВ и кино

Это особенно смущает, когда я слышу такие заявления от людей, претендующих на роль «экспертов», которые дают советы о том, как бороться с биполярным расстройством. Я знаю, что это вызывает у них симпатические комментарии и ощущение, что они связаны с их аудиторией, но разве они не просто говорят своей аудитории, чтобы они принимали те же ограничения, которые они приняли?

Всякий раз, когда мы используем «не можем», не добавляя слово «пока», мы предлагаем ограничение, которое вредно для всех, кто его принимает. Добавление «еще» к слову «не может» оставляет возможность, что когда-нибудь в будущем мы сможем это сделать. Это простое дополнение добавляет не стигматизирующий контекст к описанию нашей борьбы.

Конфликт для меня – это эмоция, которую мы называем «чувством сострадания», и логикой, которая говорит, что сострадание должно помочь людям достичь лучших результатов. Лучшие результаты – результат гораздо большего, чем просто выражая сочувствие, чтобы успокоить их и мое собственное бедствие.

• Большой Кон: я не маниакальный, я ругаюсь
• Пять простых шагов для диагностики взрослых СДВГ
• Действительно ли Дональд Truly Delusional? Часть 2
• Смутно биполярный: я чувствую себя так. , ,
• Грустное клиническое испытание депрессии

Теперь, когда я осознаю конфликт, я ищу способ примирить двух и выразить сочувствие, помогая другим добиться лучших результатов, чем уменьшенные жизни, которые они принимают в своем заявлении. Я часто встречаю себя как несимпатичный и надеюсь, что в будущем я смогу научиться намного лучше. Я еще не справился с этим и каждый день борюсь за то, чтобы оправдать более высокие надежды на себя. Посмотрите, как легко добавить «все же» и какая разница?

Плюс, как мы узнаем, что это лучшее, что мы можем сделать? Мы потрудились осмотреться и найти того, кто работает лучше? Кажется, что во всех областях помимо психического здоровья мы всегда ищем лучшие результаты и пытаемся выяснить, как они были достигнуты. В мире психического здоровья кажется слишком часто, что мы поддерживаем плохие результаты в качестве примера того, что люди могут ожидать, выполняя наши эмоциональные потребности, чтобы чувствовать сострадание, а не делать то, что имеет наилучший результат. Это само определение стигмы.

Когда четырехлетний ребенок говорит, что делает все возможное, разве мы не бросаем вызов этому и не призываем ее делать лучше? Когда мы отказываемся делать это для людей с биполярным расстройством, мы действительно говорим, что их нужно обманывать и не оспаривать, когда они говорят одно и то же? Я нахожу это не просто стигматизирующим, но оскорбительным.

Как вы думаете? Что мы должны сказать людям, которые говорят, что делают все возможное?

–

Посетите Bipolar Advantage: http://www.bipolaradvantage.com

Следуйте за Tom on Twitter: https://twitter.com/TomWootton

Подписаться на Facebook: https://www.facebook.com/bipolaradvantage

Смотрите Tom на YouTube: http://www.youtube.com/BipolarAdvantage

© 2016 Биполярное преимущество