Попробуйте эти безопасные и эффективные природные лекарства вместо того, чтобы кричать на детей или отказаться от истощения. FDA называет их внебиржевыми лекарствами, но они на самом деле являются опорой для исцеляющей энергии вашего тела, напоминая вам, что он чувствует, чтобы работать в ваших лучших проявлениях.
Смешение цветочных эссенций может служить универсальным средством для стресса и тревоги, и вы можете легко найти эти смеси с такими именами, как Rescue Remedy и Emotional Trauma Solution. Цветочные эссенции лучше всего подходят для эмоциональных травм, но иногда они также могут помочь с физическими, например, бросать кастрюлю с горячим кугелем на ногу. Используйте смесь цветов, чтобы сохранять спокойствие, и это может облегчить ожог одновременно. (Обычно принимается внутрь – несколько капель в небольшом количестве воды – его также можно наносить снаружи на поврежденное место).
Для конкретных стрессов вы можете получить лучшие результаты при гомеопатической медицине. Эти лекарства изготавливаются из трав, минералов и других природных веществ, используя специальный процесс, который превращает их в информационные чертежи или шаблоны для исцеляющей энергии вашего тела. Вот некоторые из моих личных фаворитов для курортного сезона. Чтобы определить, какой из них будет работать лучше всего, сопоставьте свои физические и эмоциональные симптомы с лекарственными средствами, описанными ниже.
Сепия, «отпуск в бутылке». Это настоящий «помощник матери»! Он используется для женщин, которые перегружены работой и изнеможены, слишком много обязанностей, слишком много людей предъявляют к ним требования или слишком много детей дергают за локоть, и времени на себя не хватает. Они сообщают о чувстве «в конце моей веревки» и, как правило, становятся раздражительными и раздражительными со своими близкими. Если им удастся уйти, никогда не будет достаточно времени, чтобы восстановить свою энергию, потому что они чувствуют себя глубоко истощенными.
Женщины, которые нуждаются в сепии, также могут находиться в состоянии гормонального дисбаланса (ПМС, менопауза, перименопауза или послеродовая депрессия), а Сепия безопасно поможет восстановить баланс гормонов у женщин с этими симптомами. Физические симптомы включают вялое кровообращение с холодными руками и ногами, облегченными энергичными упражнениями, и варикозное расширение вен, обычно вызванное стоянием на ногах в течение долгих часов. Женщины, которые нуждаются в этом лекарстве, могут включать медсестер на недоукомплектованных полах, учителя с крупными классами, матери требующих детей и почти любую женщину, пытающуюся справиться с покупками, приготовлением пищи и хозяйкой во время праздников.
Argentum nitricum, «что, если?». Вы постоянно находите, что беспокоитесь о том, «если», то длинный список вещей может пойти не так? например, что, если я ошибаюсь в рецепте, и все заболевают от удара? Что, если в моем открытом доме одновременно появляются два родственника, которые не разговаривают друг с другом? У моего подросткового сына еще нет дома, что, если он был убит пьяным водителем? Вместо того, чтобы тратить энергию на все это беспокойство, возьмите Argentum nitricum, чтобы помочь вам переориентироваться на отдых. Это особенно вероятно, если у вас есть типичные физические симптомы внезапной диареи; смущающий громкий кишечный газ; и жадные сладости, которые заставляют вас чувствовать себя хуже. И да, это может помочь этим желудочно-кишечным симптомам.
Arsenicum, еще одно беспокойное средство. Арсеникум для людей с опасениями о болезни, бедности и бездомности, другими словами, боится за их выживание, когда опасения необоснованны. В то время как типы Argentum nitricum беспокоятся о всех, типы Arsenicum беспокоятся о себе и кто будет там, чтобы заботиться о них. В праздничные дни они, вероятно, будут беспокоиться о счетах по кредитным картам, печи, разбивающейся на самую холодную ночь, и человека, чихающего на них вокруг пуансона. Эти два средства защиты также отличаются типичными симптомами: типы Arsenicum имеют тенденцию простужаться и свисают холодным flus, как с носом, так и с носом.
Coffea, для ночной до рождественской бессонницы. Coffea – гомеопатическое лекарство с забавным raison d'etre: это для «недомоганий от избытка радости». Как кто-то болен от слишком большой радости? У них может быть бессонница от счастливого ожидания, будь то невеста накануне свадьбы или ребенок, слушая Санта. Этот препарат, изготовленный из кофейных зерен, также будет касаться таких симптомов, как кофеин, таких как нервное возбуждение или нервная чрезмерная чувствительность к стимулам.
Gelsemium, для беспокойства за производительность . Вы или ваш ребенок слабы в коленях при мысли о пении соло в церковном хоре или пируэте в «Щелкунчике» ? Gelsemium может помочь облегчить ваше беспокойство, даже если за несколько недель до выступления. Вы можете чувствовать дрожащим-дрожащим внутренним или олене-в-фарах, ошеломленным мыслью.
Lycopodium, для беспокойства, когда собирается выйти на сцену. Эта натуральная медицина работает лучше, чем Gelsemium, для людей, которые продолжают говорить, что они не нервничают до момента, когда они выходят на сцену, а затем внезапно они являются пучком нервов. Я использовал его для клиента, который был солистом с Бостонским симфоническим оркестром. Он сказал мне, что все будет в порядке, пока он не сделает глубокий вдох, приложил инструмент к губам и собирался начать свое соло, тогда его ум исчезнет! Он получал обычные лекарства от беспокойства, но хотел попробовать что-то более естественное. Lycopodium помогла решить его беспокойство по поводу работы и многие другие типичные проблемы Lycopodium, начиная от отсутствия чувства собственного достоинства до изжоги и запоров.
Направления. Эти натуральные лекарства легко доступны в любом магазине здоровой пищи или в Интернете. Для большинства людей сила 30c (сила) будет хорошо работать. Вам нужно только пару крошечных гранул, растворенных во рту, два-четыре раза в день, в зависимости от интенсивности ваших симптомов. Как только вы почувствуете, что лекарство работает, прекратите принимать его и дайте ему продолжать работать, а затем повторите, когда почувствуете, что он начинает стираться. Гиперчувствительные вещества (люди, которые склонны чрезмерно реагировать на все) будут лучше справляться с умеренной силой 6c.
Пусть эти природные лекарства помогут вам насладиться праздниками для их истинного значения: мир на земле, доброжелательность для человечества и празднование света даже в величайшей темноте. Для получения дополнительной информации об использовании этих натуральных лекарств для психологических проблем, отличные ресурсы для широкой общественности включают Гомеопатическая семейная медицина: доказательная нанофармакология 1 и гомеопатическое лечение депрессии, тревоги, биполярного расстройства и других психических и эмоциональных проблем. 2 Для профессионалов я рекомендую гомеопатию и психическое здоровье: интегративную практику, принципы и исследования . 3
Исследование их эффективности может быть труднодоступным из США, поскольку большинство исследований проводится за рубежом, где гомеопатия является частью национальной системы здравоохранения. Вы можете найти его в приведенных выше книгах или в сообщениях Даны Улллман на Huffington Post. 4
1 Ульман, D. Гомеопатическая семейная медицина: основанная на фактических данных нанофармакология (2012) Беркли, Калифорния: Гомеопатические образовательные услуги.
2 Райхенберг-Ульман J, Ульман Р. Гомеопатическое лечение депрессии, тревожности, биполярного расстройства и других психических и эмоциональных проблем (2012). Эдмондс, штат Вашингтон: пикник.
3 Йоханнес С, ван дер Зее Гомеопатия и психическое здоровье: интегративная практика, принципы и исследования (2010). Беркли, Калифорния: Гомеопатические образовательные услуги.
4 http://www.huffingtonpost.com/dana-ullman/.
