Эмоциональная жизнь одиноких людей

Источник: pecaphoto77 / Shutterstock

Вы понимаете эмоциональную жизнь одиноких людей? Считаете ли вы, что одинокие люди испытывают больше, чем свою долю грусти, депрессии и одиночества, в то время как люди с романтическими партнерами, особенно женатыми, наслаждаются полной радостью?

Я довольно давно разбираю эти понятия. Но об этом я не хочу говорить сегодня. Вместо этого я хочу оспаривать акцент на эмоциях, таких как счастье, грусть и одиночество – основное внимание, которое доминирует как в популярной культуре, так и в научных исследованиях. Когда мы озабочены этими эмоциями в одиночку, мы пропустим более широкий спектр эмоций, которые придают отдельной жизни особую текстуру.

Эмоциональная жизнь одиноких людей: примеры плохих вещей

Я тот, кто любит жить синглом, но даже в этом случае я вижу, что вокруг меня окружают эмоциональные минные поля. В основном неподтвержденные негативные эмоции одиночной жизни – это те, которые могут быть вызваны:

• Пары, которые скорбят ребенка
• Принятие: что это значит?
• Психология бакалавриата
• Уголок брака – верность
• Почему выросли дети «Призрака» Свадьба родителей

• Жаль жалости, когда вы говорите, что не женаты.
• Синглы – позорные «почему вы одиноки».
• Исключение из социальных событий, потому что вы одиноки.
• На вопрос о ваших романтических перспективах, за исключением всего остального, даже когда в вашей жизни есть всевозможные люди и занятия, которые вас волнуют.
• Ожидание, что вы будете принимать пар с энтузиазмом, поздравлениями и подарками, когда они выйдут замуж, даже если они никогда не признают значимых вех в вашей жизни.
• Поток заголовков СМИ провозглашает, что женатые люди лучше вас, и что наука так говорит. (Это не так.)
• Предложения о браке – и теперь даже предложения для выпускников – и свадебные торжества, которые становятся все более сложными и эффектными (в то время как одинокие люди по-прежнему ошибочно отмечаются как эгоистичные).
• Популярная культура во всех ее проявлениях продолжает романтизировать пары и мужество, стигматизируя и стереотипируя одиноких людей.
• Большая и серьезная дискриминация в отношении одиноких людей.

Возможно, вы можете создать другие собственные примеры.

Эмоции, которые следуют из такого опыта, не будут одинаковыми для всех. Может быть, они даже не будут отрицательными все время. Например, узнав, что существует более 1000 законов, которые приносят пользу и защищают только людей, которые являются юридически женатыми, или что затраты на финансовую дискриминацию одиноких людей в течение всей жизни могут быть огромными, могут побудить некоторых людей сделать что-то это, и этот факт приверженности и действия, которые следуют из него, могут быть положительным опытом.

Большие вещи, такие как дискриминация, раздражают меня, а затем мотивируют меня. Что касается небольших вещей, мне не все примеры. Я нахожу, чтобы некоторые были любопытствами или размышлениями о невежественности других людей. У меня есть какая-то надежда, что когда-нибудь мы все оглянемся и почувствуем смущение, что такие менталитеты все еще были распространены в начале XXI века. Тем временем, однако, они усложняют эмоциональную жизнь многих людей, которые одиноки.

• Женат на мужчину с синдромом Аспергера?
• Противостояние синглизму в классе психологии
• Любить против суждения: как сохранить свой романс живым
• Реальные причины секса до брака
• Три отношения, любезно предоставленные Обамасом

Эмоциональная жизнь одиноких людей: примеры хорошего материала

Больше радости – это виды непризнанных позитивных эмоциональных переживаний, которые могут характеризовать единую жизнь. К ним относятся чувства, связанные с:

• Как создать жизнь, которая наиболее значима для вас.
• Решая себя, что самое главное.
• Решая себя, кто имеет наибольшее значение – и зная, что это не должно быть только один человек или только тот, с кем вы (как предполагается,) занимаетесь сексом.
• Принятие собственных решений – с таким же большим или меньшим вкладом от других, как вы пожелаете.
• Развивая навыки, необходимые для навигации по всем видам жизненных задач (вместо того, чтобы рассчитывать на кого-то другого, чтобы покрыть половину из них).
• Организация вашей жизни, чтобы иметь правильную комбинацию для вас, времени и времени с другими людьми.
• Наслаждайтесь своим уединением.
• Как расти и развиваться в течение всей жизни.

Счастье – слишком маленькое слово, чтобы описать эмоции, связанные с этими расширениями жизни и расширения возможностей.

Я не говорю, что все одинокие люди получают все эти возможности; некоторые из них требуют значительных ресурсов или возможностей, которые не у всех есть. Я также не говорю, что только отдельные люди имеют доступ к таким позитивным эмоциональным переживаниям. Исследования показывают, однако, что многие из них, скорее всего, будут пользоваться одинокими людьми, чем людьми, которые вступают в брак.

Это сложно

Суть в том, что независимо от того, как вы относитесь к проживанию сингла, ваша эмоциональная жизнь может быть сложной. Я люблю жить синглом, но не ценю все синглизм и матриманию. Даже когда определенные культурные установки и практики меня не беспокоят лично, это меня очень беспокоит, что другие одинокие люди чувствуют себя обремененными ими.

Это сложно для людей, которые действительно не хотят быть одинокими. Вероятно, они испытывают больше негативных эмоций одинокой жизни. Но даже они часто понимают, что может предложить одна жизнь, и многие делают все возможное, чтобы максимально использовать ее до тех пор, пока она длится. Я могу думать о эмоции, которая идет с этим: Гордость.