Вы чувствуете непонимание?

Источник: Раффи Асдуриан, CC 2.0

Многие люди чувствуют себя неправильно понятыми.

Конечно, возможно, вам нравится быть неправильно понятым. Например, быть джокестером может скрыть вашу грусть, которая, по крайней мере, на данный момент, вы хотели бы сохранить конфиденциальной.

Если вы хотите , чтобы вас лучше поняли, иногда решение так же просто, как объяснить себя. Например, кто-то, кто говорит быстро и прерывается и, таким образом, воспринимается как нетерпеливый, может сказать: «Я знаю, что я говорю быстро и прерываю, но у меня действительно много терпения, поэтому не торопитесь. Я почти никогда не теряю терпения ».

Но часто правильный подход к тому, чтобы не быть понятым, зависит от специфики:

• СДВГ и сорняк: что такое рисование?
• Стимуляция нервов вагуса помогает лечению резистентной депрессии
• Базовый подход, который вы не можете сосредоточить
• Диета и насилие
• Выразительное выступление в журнале может помочь вашему блуждающему нерву

Вы часто злитесь. Вы хотите быть нежным, но не можете себя чувствовать. Рассмотрим следующее:

• Подумайте о том, что другой человек менее способен, чем вы, и тем самым заслуживает вашей симпатии и терпения, а не вашего гнева.
• Признайте, что ваш гнев на них действительно гнев на вас самих.
• Признайте, что вы платите слишком большую цену за свой гнев.
• Развивайте перспективу: насколько это важно?

Вы гиперактивны, но хотели бы быть спокойными. Будет ли следующая помощь?

• Выполнение работы, которая не подчеркивает вас.
• Поставив себя в спокойной обстановке: со спокойными людьми, в тихой комнате или даже просто лицом к столу к стене.
• Поместите себя в среду, в которой ваша гиперактивность вызывает меньше проблем, например, в сольной работе.

Вы выглядите уверенно, но довольно небезопасны.

• Сон и депрессия
• Наставничество Дети в беде
• Как родители могут помочь?
• Советы для субклинической печали, беспокойства, гнева и ADD
• Что происходит, когда мы действительно слушаем кого-то еще

• Имейте в виду, что ваша маска бравуры заставляет людей ожидать от вас большего. Если вы решите быть более скромным по внешнему виду и стилю взаимодействия, вы почувствуете меньшее давление и будете более склонны развивать отношения с бесчисленными другими, которые также чувствуют себя неуверенно.
• Если основания вашей неуверенности лучше, вы делаете достаточно, чтобы попытаться улучшить? Например, если это ваша внешность, пришло время для новой одежды, прически или макияжа? Если вы стесняетесь публичного выступления, вы должны присоединиться к Toastmasters?
• Если основы для вашей неуверенности трудно улучшить, например, интеллект, если вы перейдете на работу, в которой достаточно вашего уровня интеллекта?

«Хороший» человек, который злонамерен. Большинство людей, которые недоброжелательны, не хотят меняться. Вы? Если вы можете спросить себя: «Почему вам нравится видеть людей несчастными или даже делать их так?» Обычно это происходит из-за неприязни вашей жизни. Можете ли вы придумать какой-либо способ улучшить свою жизнь, чтобы вы получили удовольствие от того, чтобы люди чувствовали себя хорошо?

Био Марти Немко находится в WIkipedia.