9 этапов огорчения разбивки № 3: Отчаянные ответы

В течение девяти дней я изучаю 9 этапов скорби. Ранее на этой неделе я писал о первых двух этапах: «Шок и отрицание». Сегодня мы изучаем третью стадию скорби о разрыве, отчаявшись ответить. Вот так.

3. Отчаянные ответы

Когда вы начнете осознавать реальность потери, интенсивность вашей потребности понять, как, когда и почему это произошло, может стать всепоглощающим. Необходимость знать, почему может и часто происходит, приходит за счет рациональных и разумных мыслей и поведения. В то же время происходит два конфликтующих диска: привод, чтобы понять, почему произошел разрыв, и привод, чтобы доказать, что есть лучшие решения, чем разрушение. Ваша срочность, чтобы понять причины вашего бывшего, состоит в том, что вы хотите верить, что, понимая их, вы можете опровергнуть их. Необходимость знать, почему ваш бывший закон прекратил отношения, выходит далеко за пределы возможностей любого человека, чтобы объяснить это вам, в том числе вашего бывшего, потому что в любом случае нет никаких оснований. Вместо этого вы будете искать способы высушить дыры в обоснованности их убежденности в том, что все кончено. Учитывая эту возможность, вы будете фиксировать, почему их причины недействительны и почему отношения заслуживают другого шанса. Напряжение, которое вы чувствуете, чтобы добраться до дна этого и «наконец» знать «настоящую» причину, кажется невыносимым. Настолько же, что это может побудить вас привлекать друзей, семью, коллег и незнакомых людей в неумолимых спорах о том, почему отношения не должны заканчиваться, как будто их убедить – это то же самое, что убедить вашего бывшего.

В действительности вы еще не готовы понять. На этот этап также есть аспекты шока и отрицания, потому что вы все еще делаете все возможное, чтобы избежать реальности вашей потери.

Чтобы обсудить последствия распада, присоединяйтесь ко мне на Facebook или Twitter.

Intereting Posts

Как мы объясняем рождение братских близнецов? Как преодолеть спортивную работу Мы против них, или не наш вид Активирован крупнейший в мире нейроморфный суперкомпьютер Женский мозг: память со временем Ломать Что делать после съемки: советы от терапевта-травматолога Синхронности показывают туннели между умами Депрессия дошкольника – это реальная сделка Где самые счастливые люди? Чувствуете себя застрявшим? 4 способа преодолеть препятствия в вашей жизни Менопауза, мыши и топы Прохождение Роберта Спитцера Как терапевты могут справиться со своей собственной тревогой Заражение социальной уверенностью