Дела: Процесс исцеления

Источник: halo.wiki.com

Дела разрушительны на множестве уровней – ложь, предательство, удар в кишечнике к вашей самооценке. На каком-то основном уровне речь идет о доверии и горе – верят в то, что оно сломано и теперь преследует мысль о том, что он никогда не вернется, ажурное беспокойство о том, что случившееся может повториться. Горе, потому что это потеря двумя способами: потеря вашего имиджа отношений, что, хотя я и думал, что у нас были проблемы, я никогда не думал, что это так плохо, что это произойдет. Потеря тоже вашего образа вашего партнера: я никогда не думал, что вы будете человеком, который сделает это, и теперь не может найти способ понять это.

Независимо от того, решаете ли вы оставаться вместе или нет, происходит процесс, который разворачивается в результате этих проблем доверия и потерь. Вот карта общего почтового пейзажа:

Shock. Это может продолжаться от 3 дней до 3 недель. Вы чувствуете слепоту, даже если вы подозреваете, что что-то происходит. Вы ошеломляете. Ваша голова вращается. Ваши эмоции колеблются, от гнева до избиения себя. Вы хотите поговорить об этом, вы хотите остаться в покое. Трудно сосредоточиться на вашей работе. Если вы расстались, вы останетесь один, еще один вызов. Если вы остаетесь вместе, другой человек извиняется, пытается составить, выйти за пределы, но ваши смешанные чувства затрудняют дело и вокруг.

Увлеченно. Это может продолжаться 3-6 месяцев. Первоначальный шок стирается, настроения все еще движутся вверх и вниз, но в меньшей степени. Ваша концентрация лучше. Но ваш ум работает 24/7 – о прошлых аргументах, без комментариев. Вы одержимы подробностями – он взял ее с собой в командировку? Они занимались сексом в доме? Если ваш партнер там, вы находитесь в режиме допроса – когда, кто, где, скажите мне, не лгите, это случилось раньше? Что случилось бы, если бы я не узнал? Друзья принимают участие в расколе, другие потери.

• Израиль, сквозь сказку
• Сохраняйте спокойствие и проводите психологию дизайна
• Невыразимая печаль
• 5 советов по борьбе со стрессом на 9/11
• Церемонии: имеют ли они значение?

Причиной для одержимости является то, что вы изо всех сил пытаетесь понять все это, чтобы придумать последовательное объяснение, чтобы соединить точки. Воспоминания и ощущение прошлого теперь фильтруются через это событие. Это то, что происходит с печалью. Вам нужна история, а не перепутанные фрагменты – это ваша вина, его вина. Таким образом, вы просыпаетесь посреди ночи, собирая события, вы задаете вопрос после вопроса о деталях. Если человек по-прежнему с вами, он или она пациент некоторое время, но затем устает от всего этого и призывает вас просто двигаться дальше. Но это трудно сделать.

Если вы разлучены, существует опасность в это время отскока. Одиночество наступает, вам не хватает кого-то, вы уязвимы для доброты незнакомцев, и вы можете попасть в другие отношения. Или нет, и ругайтесь от отношений и вовлекайте себя в работу. Вы также уязвимы перед прошлыми потерями. Вдруг вы думаете о своей бабушке, которая умерла два года назад, потеряла друзей, прошлых бойфрендов. Потери связаны, поэтому имеет смысл, что эта потеря вызывает другие.

И некоторые из них уязвимы для того, чтобы справляться с умственным сокращением. Вы решаете, что у него просто нет морали или сострадания, что у нее всегда были эти тенденции, но вы не смогли их признать. Когда собеседования спрашивают вас, что вы делаете, вы даете простой ответ, что есть проблемы, или если вы чувствуете смелость или сердитость, что он / она вибрирует.

• Если вы носите костюм на Хэллоуин?
• Крещение
• Бостонский Бомбардир
• Лето Ловин
• Стоимость запроса

Проблема с этим объясняется слишком просто. Дело – плохое решение другой проблемы, будь то внутри человека, отношения или, чаще всего, обоих. Просто выбирая это, чтобы безответственное разыгрывание не поможет вам узнать нюансы отношений. Ваш единственный взлет – это то, что в следующий раз мне нужно найти кого-то, кто является ковриком, и у него нет воображения, чтобы сбиться с пути, или кого-то, кого мне нужно держать на короткой поводке. В долгосрочной перспективе ни один из этих вариантов не будет работать.

Теория №1. 6 месяцев +. Ваш ум начинает успокаиваться. Если вы вместе, надеюсь, вы начали деконструировать отношения – приходят к более сложной теории – немного вас, немного его; ваша общая неспособность высказываться и решать проблемы, его уход, ваш контроль или ворчание, различные представления о будущем, которые ни один из вас не мог сформулировать. Осознание того, что сексуальный секс не был действительно сексом, но что-то еще. Новые впечатления от пары, хотя временами жесткие, неловкие, дают вам надежду на то, что вещи, возможно, меняются, начинают создавать новые воспоминания, чтобы заменить негативные из прошлого.

Если у вас были отношения отскока, трещины в нем могут начать проявляться. Вы видите похожие шаблоны, или вы понимаете, что слишком далеко продвинулись в обратном направлении – симпатичный парень оказался довольно пассивным, спонтанная женщина теперь кажется слишком импульсивной и неустойчивой – или вы достаточно стабильны, чтобы больше не быть нужны эти переходные отношения. Вы останавливаетесь и замедляетесь или заканчиваете или продолжаете наступать с более реалистичным настроем.

И если у вас были нерешенные потери в прошлом, они могут продолжать задерживаться. Это подходящее время, чтобы успокоить их.

Теория №2. 6 месяцев – 1 год. Через ваши знакомства, через терапию, возможно, через беседы с друзьями вы начинаете больше понимать свою роль в создании отношений. Не в смысле вины, а в честности. С этим гнев и тоска стихают. С движением вашей собственной жизни вы можете больше сосредоточиться на настоящем и будущем, а не просто оставаться в прошлом. Теперь теория более сложна и реалистична. Боль утихает, вы что-то узнали, как бы тяжело это ни было.

Вы выходите из эмоционального леса. У вас есть ощущение, что начнется новая глава.