«Мы встретили врага, и они есть мы», – многократно писал многолетний карикатурист Уолт Келли.
Хотя большинство родителей желали иначе, это юмористическое и суровое наблюдение часто звучит верно в подростковом возрасте в тех противоположных случаях, когда молодой человек действует против своих лучших интересов, участвуя в саморазрушающем или даже самоубийственном поведении.
Самоотверженное поведение предотвращает конструктивные действия. Саморазрушительное поведение причиняет себе вред. В подростковом возрасте родители должны следить за каждым. Рассмотрим некоторые общие примеры как «поведения врагов» в течение четырех этапов подросткового роста.
Ранний подросток (9 – 13). Самонадеянное поведение, которое может произойти в этом возрасте, является успехом в академических достижениях, когда неудачная попытка приводит к падению оценок, поскольку внимание к друзьям становится приоритетом, и сопротивление авторитету взрослых самолюбиво. Саморазрушительное поведение, которое может произойти в этом возрасте, – это самоубийство, такое как царапание или обрезание себя, чтобы создать физическую боль для управления психологическими страданиями или для сообщения очень болезненного эмоционального состояния.
Середина подросткового возраста (13-15 лет). Самонадеянное поведение, которое может произойти в этом возрасте, когда создается семья друзей, становится все более важным, действует социально противостоящим и обескураживающим стремлением к объединению со сверстниками, уклоняясь от контакта с другими. Саморазрушительное поведение, которое может произойти в этом возрасте, – это когда подростк, стремясь справиться с чувствами неадекватности, основанной на самооценке, который она ненавидит, участвует в анорексической битве самоконтроля, чтобы достичь совершенства, чтобы подавить боль.
Поздний подростковый возраст (15-18 лет). Самонадеянное поведение, которое может произойти в этом возрасте, – это подросток, желающий получить свидание или работу, но отказывающийся просить или применять от страха сдаться вперед и быть отвергнутым. Саморазрушительное поведение, которое может произойти в этом возрасте, связано с вредным физическим или сексуальным риском для его острых ощущений, отрицая опасность для волнения.
Судебная независимость (18-23). Самонадеянное поведение, которое может произойти в этом возрасте, – это привычка откладывать на задания колледжей, создавать стресс в последнюю минуту, чтобы сделать их или ждать, пока не станет слишком поздно, в любом случае сделать работу более сложной и академической, более сложной для поддержания. Саморазрушительное поведение, которое может произойти в этом возрасте, когда рекреационный химикат (алкоголь и другие наркотики) легко доступны, а социальное использование может быть экстремальным, – это злоупотребление психоактивными веществами (самоповреждение под воздействием) и зависимость (компульсивная зависимость от вещество, чтобы выжить.)
На протяжении всего подросткового возраста молодые люди имеют бесконечную возможность действовать своим злейшим врагом, предпочитая вести себя самопровозглашаемыми и саморазрушительными способами, создавая для себя много несчастий и неприятностей.
Итак, что делать родителям, когда они видят, как их подросток занимается саморазрушительным или саморазрушительным поведением? Когда ваш подросток действует как ее собственный худший «враг», пришло время для родителей вмешаться как «друг» из ее лучших интересов, хотя она может игнорировать, возражать против или возмущаться вашими усилиями, чтобы спасти ее от себя. Это часто сложная часть. Поскольку она обычно знает, что она является частью проблемы, когда родители берут на себя проблемы с проблемой, она может чувствовать себя оборонительной, как будто они обвиняют ее, как будто ее обвиняют, как будто они не на ее стороне.
Во многих случаях это неблагодарное воспитание, по крайней мере, в то время. Но воспитание детей – это не конкурс популярности, и на карту поставлено благосостояние вашего подростка. Чтобы сделать ваше вмешательство чутким, практикуйте тактичное воспитание. Выразите беспокойство за нее, а не критикуйте ее. Чтобы передать свои проблемы так, как они могут быть услышаны, практикуйте объективное воспитание. Просто проведите связь между конкретными выборами и последующими поведенческими последствиями. Быть чутким и объективным в этой встрече важно. Вы не должны судить, только делитесь тем, что видите.
Конечно, родители не могут контролировать выбор молодого человека. Однако есть два варианта выбора, которые они могут постоянно удерживать. Оба они обеспечивают «конструктивные точки выбора», которые, если он захочет дать свое согласие или принятие, могут помочь ему прекратить вести себя самопровозглашаемыми или самоуничтожительными способами.
Во-первых, родители могут постоянно требовать конструктивной жизни, которую может отпустить подросток, но на которую он также может согласиться дать согласие – например, соблюдать постоянные семейные процедуры для адекватного питания и отдыха, которые, по их мнению, будут служить ему хорошо. И, во-вторых, родители могут предлагать постоянные возможности для здоровых альтернатив, которые он может отвергнуть, но которые он также может принять – участие в новом действии, которое, по их мнению, может найти самоутверждение, например, регулярная работа в тренажерном зале.
Почему открытый или саморазрушительный молодой человек может быть открыт для того, чтобы дать согласие на то, что требуют родители, и принять возможность соблюдать конструктивные альтернативы, которые они предлагают? Ответ в том, что, когда у нее было достаточно боли от ошибок ее путей и достаточно эмпирических данных, что ее решения просто не работают хорошо, более активное отношение к ее лучшим интересам вызывает повышенный интерес.
Критическое послание родителей: «Никогда не поздно выздороветь, и мы здесь, чтобы помочь, когда вы готовы». Поэтому не теряйте веру, не сдавайтесь, когда ваш подросток встретил врага, и это она , Вместо этого, непредвзято, материально-фактическое, помогите ей помнить о самозавершающих или самоуничтожающих последствиях выбора, которые она делает, и сохранить эти здоровые точки выбора (конструктивные альтернативы) открытыми и доступными. Таким образом, в этот решающий момент вы продолжаете давать ей возможность взять на себя ответственность за свои решения и действовать как ее друг, работая на себя, а не на себя, когда она готова измениться.
Наконец, если, на ваш взгляд, подросток попадает в ловушку не только в самоповреждении, но и в саморазрушительном поведении, это хорошая причина искать внешнюю психологическую помощь для себя и для вашей находящейся под угрозой дочери или сына.
Подробнее о воспитании подростков см. В моей книге «ВЫРАЖЕНИЕ ПОДДЕРЖКИ ВАШЕГО РЕБЕНКА» (Wiley, 2013.) Информация на сайте: www.carlpickhardt.com
Я приветствую вопросы и предложения для будущих блогов.
Запись на следующей неделе: почему родителям и подросткам нужно продолжать разговор
