Конец дружбы!

Источник: shutterstock / kittipong053

Дружба наконец становится все более широко признанной как один из главных путей к счастью. Социальные связи могут значительно улучшить наше психическое и физическое здоровье, привести нас к более здоровому поведению и значительно расширить нашу жизнь. Но, как и любая сверхдержава, дружба может также использоваться злонамеренными людьми для зла и разрушения. Это токсичные друзья.

У Токсичных друзей есть множество методов для нанесения ущерба: критика, конкуренция, обман, исключение, сплетни, издевательства, обида, манипуляции, несогласованность и оскорбления, чтобы назвать несколько. Часто их поведение хорошо маскируется, зарывается в заботливый разговор, который кажется безобидным и даже добрым и заботливым. Это может быть настолько хорошо замаскировано, что мы можем почти не знать о причинах причинения боли.

В других случаях отношения просто не сбалансированы. Беседы всегда связаны с их проблемами, проблемами и действиями. Они контролируют, когда вы вместе, и что вы делаете. Когда им нужно что-то, что вы там, но милость редко возвращается.

Некоторые дружеские отношения вредны для нас из-за того, что они побуждают нас делать или не делать. Мы все восприимчивы на каком-то уровне к давлению со стороны сверстников, и это может привести нас к опасным ситуациям или опасным, нездоровым поведением. Иногда чужое влияние может навлечь нас на путь самосовершенствования или преследования мечты.

• 4 экспертных совета по эмоциональной подготовке к разводу
• Schismo … .Что?
• Мы становимся богами
• Чтение Красной книги: как ЧГ Юнг спас свою душу
• Предательство в киберпространстве

К сожалению, к тому времени, когда мы начинаем осознавать, что отношения приносят нам несчастье или обременительны или вредны, он часто устанавливается: близкая или близкая дружба, кого-то, кого мы видим регулярно и часто. Она может многое знать о нашем самом личном бизнесе и глубокой неуверенности. Это знание может заставить вас опасаться прекращения отношений.

Но изгнание этих людей из вашей жизни имеет решающее значение для вашего здоровья и счастья. Исследования показывают, что токсические отношения могут нанести значительный ущерб нашим организмам. Подобно тому, как позитивные отношения заставляют нас выпускать здоровые гормоны, которые приносят удовлетворение и здоровье, отрицательные отношения заставляют нас страдать от стрессовых состояний, таких как повышенное кровяное давление, беспокойство, пониженный иммунитет, депрессия, проблемы с пищеварением и многое другое. Со временем урон может быть значительным. Возможно, плохая дружба, как плохая свадьба, может вызвать серьезную физическую и психологическую резню.

К счастью, большинство друзей не так сложно убежать. Во-первых, вы решаете устранить ядовитого друга из своей жизни. Затем вы берете под свой контроль и или делаете это утвердительно с трудным, но простым разговором, или вы делаете это пассивно, избегая ее и игнорируя ее попытки связаться. Оба способа работают.

• Подрыв Ловушки Совершенства Этот День Матери
• От «Секс в большом городе» до брака «Самая длинная дата»
• Тайгер Вудс и Элин Нордегрен: Время, Исцеление Предательство?
• Midlife «Каин и Абель» Кризис заботы
• Миф об абсентеозных оргазмах в верхней части диаграммы оргов

И, в то время как выключение себя из токсичных дружеских отношений жизненно важно, желательно исключить даже умеренно негативные отношения. Так легко позволить «Дебби Даунер» в вашей жизни, а затем, прежде чем вы это узнаете, вы снова и снова втягиваетесь в депрессию. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на эти депрессивные виды. Мир полон искренних, заботливых, сострадательных и возбуждающих людей, с которыми можно дружить. Найдите как можно больше из них, придерживайтесь их, и вы будете наслаждаться здоровьем, счастьем и долголетием.