Больше, чем слова: пять способов развязать силу символов

Больше слов … больше, чем слов … больше, чем слов …

У меня почти всегда появляется песня, пробивающаяся сквозь мою голову. Обычно это то, что я слышал в последние несколько дней. Однако в течение этого месяца мой разум делал что-то загадочное: он продолжал возвращаться к старой песне, которую я не слышал в течение долгого времени. Песня представляет собой акустическую балладу 1991 года «Больше, чем слова», исполненную рок-группой Extreme.

Когда я наконец-то обратил внимание на эту давно утраченную песню, которая отражалась в моей голове, я задавался вопросом, почему это произвело на меня такое впечатление, казалось бы, «из ничего». Я также заметил, что мелодия имела положительный эффект по моему настроению. Любопытно, что я искал в Интернете и располагал ссылкой на видео. Я обнаружил, что производительность коснулась меня, предлагая что-то новое и новое даже после этих многих лет. (Нажмите здесь, если вы хотите посмотреть видео.)

Мы, люди, действительно любим наши слова. Мы читаем. Мы пишем. Мы болтаем с друзьями и семьей. Если все будет слишком тихо, мы включим радио или телевизор, чтобы услышать, как другие говорят. Даже внутри наших собственных голов мы, похоже, продолжаем монолог.

• Скромное предложение (теперь служение пожилым людям)
• Что точно «мертво»?
• Медитация сделает вас умнее (и счастливее)
• Направляя, где мы хотим идти
• Теизм, натурализм и нравственность

Тем не менее, слова часто падают, когда мы пытаемся описать глубоко личные, эмоциональные переживания. Бывают моменты, когда что-то чувствует себя очень близко к сердцу, возможно, даже мистическому или священному. Это может быть мечта, которая задерживается в памяти, мощный образ, который появляется в вашем сознании, или песня, которая приносит неожиданный всплеск. Слова просто не могут точно понять, что означают эти переживания для нас. Кажется, мы собираем какой-то более глубокий смысл, что-то символическое, которое указывает на душу за пределами человеческого языка.

Как мы можем максимально использовать то, что эти символы могут нам предложить? Вот 5 предложений.

1) Обратите внимание. Во-первых, мы должны заметить идеи, которые приходят к нам в символических формах. Если вы видите, слышите или ощущаете что-то неожиданное, которое возбуждает ваши эмоции, позвольте себе действительно заметить это, а не спешить с опытом. Или, если вы только что проснулись от яркого сна, дайте себе несколько минут, чтобы вспомнить об этом. Будет легче получить смысл из символических сообщений, если мы откроем себе их потенциальную важность и обратим внимание.

• Управление нашим напряжением
• Подчеркнутый или Тревожный? 5 шагов к тому, чтобы чувствовать себя лучше сейчас
• Сначала я снимаю свои сандалии
• «Должен ли я быть домохозяйкой?»
• Почему Америка не может читать

2) Наслаждайтесь опытом. Когда мы сталкиваемся с символом, может возникнуть чувство давления, чтобы точно определить, что это значит … и сразу! Но есть много чего сказать, чтобы дать себе некоторое время, чтобы испытать символ в данный момент. Если это песня, послушайте ее несколько раз и позвольте ей погрузиться. Если это изображение, найдите время, чтобы посмотреть. Вы можете сочтет полезным записать некоторые мысли и чувства в ответ на ваш символ. Возможно, у вас будет четкое представление о том, что символ означает для вас в настоящий момент. Но этого может не случиться, и все в порядке.

3) Отразить – но не рассекать. Когда он сталкивается с мощным символом,   аналитическая, вербальная часть нашего мозга может подпрыгнуть к действию: «Вот что-то интересное и важное, но я этого не понимаю. Поэтому мне нужно понять это ». После некоторого первоначального размышления над нашими мыслями и чувствами некоторые из нас быстро продвигаются дальше. Мы не просто размышляем над опытом, мы его анализируем. Мы открываем все для проверки, и мы проверяем каждую маленькую кусочек, чтобы увидеть, что приводит к чему. Мы используем много слов, пытаясь уловить вещи: «Это означает это» и «это означает это». Хотя мы можем получить ценную информацию через такой процесс, можно пройти за борт с анализом. И когда мы чрезмерно анализируем символический опыт, особенно на раннем этапе, мы можем непреднамеренно лишить символ своей власти. Если мы не используем нежное, терпеливое прикосновение, символ может потерять свое эмоциональное воздействие. Короче говоря, мы можем чувствовать, что мы проанализировали его до смерти.

4) Ожидайте много слоев. Может возникнуть соблазн искать единственную, буквальную интерпретацию символа. Однако одним из самых сильных аспектов символов является то, что они часто содержат много уровней смысла. Различные слои могут иметь отношение к нашей жизни в разное время. Вызывая одну интерпретацию, мы можем сократить процесс за счет остановки на внешнем слое, считая, что это все, что может предложить этот символ.

Кажется, есть определенное смирение в признании того, что мы никогда не сможем полностью понять символ в полном и тщательном виде, что позволяет нам проверить его список и полностью объяснить его общий смысл. Если бы все могло быть записано в словах, нам действительно нужен символ?

5) Используйте напоминания.

Я заполнил свой домашний офис напоминаниями, которые имеют символическое значение для меня. Когда я оглядываюсь по комнате сейчас, я вижу цветущее дерево с птицами, коврик с изображением спелых фруктов и записки с изображениями крупномасштабного серфинга. Я также вижу представления животных: морскую черепаху, бабочку, верблюда. И не все визуально ориентировано: некоторые компакт-диски и ароматические свечи несут символический смысл и для меня. Я выбрал эти предметы для своего офиса намеренно, чтобы напомнить мне некоторые идеи или идеи, которые не соответствуют аккуратно словам.

После этого размышления я все еще не уверен на 100%, почему в моей голове пробегает «Больше слов». Одна вещь, по крайней мере, кажется ясной: этот опыт дал мне что-то новое и личное, чтобы поделиться с вами в этом месяце. И я до сих пор наслаждаюсь мелодией, которая даже сейчас продолжает звучать в моем сознании. Я верю, что если эта песня содержит больше слоев смысла, которые важны для моей жизни, я открою их, когда придет время.