В моем последнем посте мы начали говорить о разнице между страхом и беспокойством. Настоящий страх опирается на ваши анималистические инстинкты и вызывает искреннюю борьбу / реакцию на полет. Беспокойство заставляет вас беспокоиться о ситуации, но вы вряд ли будете болтать.
Тревога может развиваться как контрафактная черта истинного страха, с которым вы никогда не реагировали.
Гэвин де Беккер, автор классической книги «Дар страха», является Опасной Анейлстом и может многое сказать о предотвращении самых плохих результатов. Он говорит, что всегда есть индикатор предварительного инцидента (ПИН), который игнорируют женщины. В моей книге я называю их «Красные флаги» – мудрость вашего тела, которая распознает примитивный страх и посылает сигнал вашему телу реагировать. В течение этой секунды вы можете запустить или вы можете переименовать его. Переименование приводит к тому, что ваше тело реагирует все меньше и меньше сообщений, отправляемых им. Ни одна женщина из 20 лет, которую я делала, не говорила, что не было начального красного флага, который она СОЗНАВНО проигнорировала. Почти в 100% случаев ранние красные флаги заканчиваются именно тем, почему отношения закончились. Вы могли бы спасти себя 3, 5, 15, 20 лет от опасных отношений, слушая свое тело, а не свою голову!
Давайте вернемся к большим рассказам Гэвина …
Дороти говорит, что ее бывший парень Кеван был забавным парнем со степенью магистра и CPA. «Он был очарователен, и он никогда не отпускал, – говорит Дороти. «Он был готов делать все, что хотел».
В конце концов Дороти почувствовала, что что-то не так. «Он купил бы мне подарок или купил бы мне красивый букет из роз и заставил бы его сидеть на столе – и это было очень хорошо, но той ночью или на следующий день он хотел, чтобы я был с ним все время».
Когда Дороти делится своей историей, Гэвин указывает на некоторые из предупреждающих знаков – начиная с очарования Кевана. «Самое замечательное – думать о шарме как о глаголе. Это то, что вы делаете. «Теперь я очарую Дороти». Это не особенность личности, – говорит Гэвин.
Что случилось, затем ошеломила Дороти. «Я был в гостях у моей сестры в Калифорнии, и он звонил мне, называя меня, и он попросил меня выйти за него замуж через мобильный телефон», – говорит она. «Я думал, ты шутишь. Я всегда говорил, что больше никогда не выйду замуж. И я сказал: «Это последний раз, когда я собираюсь поговорить об этом».
Отказавшись от Кевана и придя домой, Дороти говорит, что он оставался настойчивым. Он показал Дороти фотографию бриллиантового кольца, которое он хотел купить, и сказал ей, что хочет купить дом. «И он все это определил, как он будет работать для нас», – говорит она.
Когда Кеван отказался слушать, когда Дороти неоднократно говорила ему, Гэвин говорит, что он должен был поднять серьезные красные флаги. «В любое время, когда кто-то не слышит, это означает, что они пытаются контролировать вас», – говорит Гэвин. «Когда человек говорит« нет »в этой культуре, это конец дискуссии. Когда женщина говорит «нет», это начало переговоров ».
После четырех с половиной лет и многих красных флагов Дороти, наконец, прекратила отношения с Кеваном. Но это еще не конец. «Он продолжал звонить мне, называя меня повторяющимися вопросами. Что я делаю сейчас? «Что ты собираешься делать сегодня вечером?» – говорит Дороти. «И вот тогда я понял, что у меня проблемы».
По настоянию сына Дороти получила запретительный приказ о Кеване, который, по ее словам, дал ей душевное спокойствие. «И это была огромная ошибка», – говорит она.
Однажды ночью Дороти спала в своей постели, когда она проснулась и услышала крик ее имени. «Я повернулся к левому плечу, и увидел нож длиной около 10 дюймов. Я видел отражение моего телевизора в клинке. Затем я увидел, что он отрезал хирургические перчатки, и это было страшно, – говорит Дороти. «Я надел крышки прямо над головой и закрутился в положение плода и начал молиться. Он сказал мне: «Ты боишься?»
Дороти, вместо того, чтобы паниковать, сказала, что встала с постели, встала и сказала Кевану, что он уходит. Когда она спокойно вышла за дверь, он последовал за ней на стоянку. «Итак, я сказал:« Ты уходишь сейчас », – говорит она. «Он повернулся, пошел по улице, и я не видел его снова». Дороти сразу позвонила 911, а полиция позже арестовала Кевана. Он был осужден и отбывает четырехлетний тюремный срок.
Гэвин говорит, когда Дороти встала, твердо сказала Кевану и ушла, она принимала дар силы, действуя по ее инстинктам. «Положение плода не является силовым, но вы вышли из него с большим положением силы. И чистая сила сказать ему: «Ты уходишь сейчас», это фантастика, – говорит он. «Из всех деталей этой истории, которая осталась со мной больше всего, ты увидел отражение своего маленького телевизора на тумбочке в ноже. И то, что это сказал мне, было то, что вы на вас, вы находитесь в положении. … Вы видели каждую деталь и действовали на нее ».
Подобно тому, как игнорируя вашу интуицию, Гэвин говорит, что женщины обусловлены тем, что они все время хороши, могут привести их в опасные ситуации. «Дело в том, что мужчины, в основном, боятся, что женщины будут смеяться над ними. И женщины, в ядре, боятся, что люди убьют их ».
Это обусловление и страх, говорит Гэвин, заставляют многих женщин стараться быть славными людям, чье присутствие на самом деле делает их страшными и неудобными. Они часто считают, что, будучи средним, увеличивается риск, говорит он, когда на самом деле верно обратное.
«Когда вам приятно, что вы открываете и даете информацию, вы общаетесь с кем-то, с кем не хотите разговаривать», – говорит он. «Я не слышал об одном случае за всю свою карьеру, когда кого-то изнасиловали или убили, потому что они были некрасивы. Другими словами, это не то, что мотивирует изнасилование и убийство. Но я слышал о многих и многих случаях, когда кто-то был жертвой, потому что они были открыты для продолжения беседы с кем-то, с кем им не было приятно разговаривать ».
В моей книге « Как найти опасного человека» я говорил о культурной обусловленности и о том, как женщины чувствуют, что они должны быть вежливыми и по крайней мере выходить с ними один раз. Если вы говорите «да» психопату, ему нужно все, что ему нужно. У женщин также есть ХОРРИДНЫЕ и НЕ СУЩЕСТВУЮЩИЕ навыки распада. Что в мире более важно, чем иметь хорошие навыки распада? Вы, вероятно, наберете дюжину мужчин в свое время жизни и вряд ли выйдете замуж, но один из них. Что ты собираешься делать с остальными?
В этой культуре со всеми книгами «Как привлечь мужчин» очень мало написано о том, как разбить. Женщины проводят больше времени на снимке Glamour Shots для сайта знакомств, а затем узнают, как сильные границы могут их защитить. Женщины, которых привлекают плохие мальчики, не нуждаются в книге « Как привлечь» – она уже делает это. Но как она может избавиться от хищника, которого она привлекла? (См. Нашу новую книгу « Женщины, которые любят психопатов» ).
Женщины покупают наши книги, делают телефонные консультации, приходят к отступлению со всем основным мотивом «Помогите мне никогда больше не делать этого снова». Хотя вам определенно нужно прозрение о своих собственных супер-чертах, которые позиционировали вас на линии огня с помощью психопата , вам также потребуется большая часть возможности повторного подключения к вашему внутреннему сигналу безопасности. Все, что мы можем вам научить, не спасет вас, если вы проигнорируете свое тело. Наша познавательная информация не может спасти вас, как ваше тело. Вот в чем суть. Это то, что вам нужно сделать для себя.
Эта проблема реального страха и простого беспокойства имеет первостепенное значение. Это действительно поразило меня на этой неделе, что мы, возможно, пропустили что-то в нашей дискуссии о ПТСР и о ее отношении к борьбе / реакциям на полет. Гэвин помогает нам понять, что страх случается в тот момент – это ощущение всего тела – вспышка страха, сопровождаемая интенсивным адреналином, борьбой или бегством. Интенсивность реакций организма обычно вытесняет людей в бой // полет.
С ПТСР я вижу, как мы сосредоточились на более мелких реактивных реакциях, таких как «ПТСР, вызванный борьбой / полетом» с реальными реакциями страха в мгновение ока. Теперь я вижу, что они разные. Если женщины боятся его и принуждаются реальным страхом (в отличие от беспокойства «Он может навредить мне в будущем, но он не злится прямо сейчас и не собирается причинять мне боль во второй раз), она не будет с ним, потому что ее анималистическая реакция заключалась бы в бегстве.
Настоящий страх В МОМЕНТЕ требует действий. Наша собственная способность терпеть то, что он делает, предполагает, что это не истинный страх выживания. В этом разница между анимиалистическим / страх выживания и нашим общим днем ПТСР-реакционным страхом.
Иногда наше тело реагирует на зло или патологию. Нормальная психология должна ВСЕГДА иметь отрицательную реакцию на ненормальную психологию. Итак, ваша первая встреча с ним должна была сделать в вас ЧТО-ТО. Возможно, это была не настоящая реакция на страх, которая заставила вас убежать, но вы, возможно, получили другие мысли или телесные реакции, чтобы быть в присутствии значительных аномалий, а иногда и чистого зла.
Слушать. Ваше тело умнее вашего мозга.
—————————-
Отказ от гендерного равенства: проблемы, о которых пишет Институт, – это проблемы психического здоровья. Это не гендерные проблемы. Как у женщин, так и у мужчин есть типы расстройств кластеров В, которые мы часто упоминаем в наших статьях. Наши читатели составляют примерно 90% женщин, поэтому мы пишем для тех, кто, скорее всего, ищет наши материалы. Мы высоко ценим жертв мужского пола и призываем других, которые хотят оказать поддержку жертвам мужского пола, чтобы охватить вопросы, которые мы обсуждаем, только с точки зрения женщины-преступника / мужчины-жертвы. Кластер B Образование – это проблема психического здоровья, применимая к обоим полам.
—————————
