«Почувствуйте страх и сделайте это в любом случае, это хорошая цель для жизни. За исключением случаев, когда это не так.
Время, когда я получил большинство отверстий, пробитых на моей Бад-карте, было ночью, когда я отрицал свой страх и отказался признать большой красный флаг, размахивающий мне в лицо. Это случилось давно, но я никогда этого не забуду – той ночью, когда мне следовало подумать «Зебры».
Я был в Атланте для выступления. В субботу вечером, после моего разговора, мой муж Стив позвонил в гостиницу для няни, чтобы заставить кого-то остаться с Мэтью, а затем нашего единственного сына, которого еще не было. Когда няня появилась у двери нашего гостиничного номера, моя реакция не была положительной.
На самом деле, я бы не хотел проводить пять минут с этим человеком. Она была изможденной, явно взволнованной, неопрятной женщиной, нуждающейся в ванне. Она носила слои макияжа в стиле перетаскивания, и, хотя она избегала зрительного контакта, я заметил, что у ее глаз был стекловидный, дальний взгляд. Но Стив не нервничал ни мне, ни мне, и было бы очень неловко отсылать ее, плюс мы использовали услугу в довольно высококлассном отеле, и, конечно же, у них были некоторые стандарты.
Понятно было трудно объединить наши головы в гостиничном номере, чтобы стратегически изменить планы, но мы должны были сделать это в тот момент, когда мы вышли из комнаты и закрыли за собой дверь. Вместо этого мы приветствовали такси до ресторана и вошли внутрь, прежде чем мы посмотрели друг на друга и почти сразу сказали: «Пойдем отсюда».
В кабине на обратном пути в отель мое отрицание превратилось в панику. Я помню, что думал, что никогда не прощу себе, если Мэттью будет причинен вред или нет, потому что я недвусмысленно зарегистрировал «что-то не так», но отбросил тревогу. Мой собственный глубокий дискомфорт в том, чтобы судить кого-то по его или ее внешнему виду или проявлять предвзятое отношение к психически больным и зависимым (лицо, возможно, и то и другое) запечатало сделку. Чтобы избежать страшного смущения по устранению ситуации, отправив ситтера, я подтолкнул свое беспокойство под землей, и мы пошли. Я должен добавить в нашу слабую защиту, что это было в 70-е годы, более мягкое время, когда никто из нас никогда не слышал о няне или детской няне, наносящей вред ребенку.
Мы вернулись, чтобы найти Мэтью, и сиделка напряженно стояла на краю кровати и смотрела телевизор. Каждый родитель знает головокружительный прилив облегчения, который приходит, когда ребенок, которого вы считаете опасным, на самом деле безопасен. По крайней мере, инцидент научил меня смирению. По сей день, когда мать демонизируется средствами массовой информации за то, что она делает какую-то ужасно небрежную вещь, я не чувствую себя на более высокой почве. Мне просто повезло.
Если бы все пошло по-другому, я могу просто услышать себя на свидетельском стенде, сказав судье: «Что ж, да, я действительно думал, что с этой няней что-то ужасно не так. Да, я почувствовал, что этот человек оказался ползком. Да, этот человек вполне мог быть на наркотиках. Да, меня обучают как клинического психолога. Но, вы знаете, ситуация была просто … ну, неудобно, что я убедил себя, что было нормально уходить ».
Врачи учат, что, когда вы слышите галопирующие копыта, «сначала думайте, что лошади, а не зебры». Когда дело доходит до родительства, Стив думает о лошадях. Я думаю, зебры. Если вы читали «Материнский танец», вы знаете, что когда Мэтью и Бен жили дома, я был частым гостем в стране катастрофического мышления. Если, скажем, мои мальчики не прибыли домой в полночь, когда им предстояло, мое рациональное «я» знало, что маловероятно, что они были похищены или что они лежали в канаве на обочине дороги после того, как его ударил пьяный водитель , Но эти возможности возникли бы у меня, иногда с сопровождающим приступом адреналина и болезненным чувством в животе.
Напротив, такие ужасные возможности, похоже, не возникали для Стива. Когда Мэтью выпил и бесконечно терпел во время игры с мячом однажды вечером в Канзас-Сити, я подумал о «подростковом диабете». Стив подумал «жажду». Вообще-то, я бы предпочел быть как Стив, потому что часто лучше реагировать, чем чрезмерно реагировать на неопределенности жизни. Но в ту ночь в Атланте, по крайней мере, один из нас должен был зарегистрировать, что зебра вошла в комнату.
Излишне говорить, что наше беспокойство или сильное телесное ощущение, которое мы иногда называем «реакцией кишечника», не всегда помогают нам действовать с умом. Мы можем неправильно воспринимать сигналы, ощущая опасность там, где их нет. Мы можем реагировать с места предрассудков, защищенности, трусости, непонимания, старых болей или страха перед различиями.
Или мы можем просто быть высокоуровневым, эмоционально чувствительным человеком, то есть центр страха в нашем мозгу слишком легко встряхивается. (Вы можете быть невероятно сильным, солидным и храбрым человеком, у которого, оказывается, есть легкий центр страха).
«Танец страха» – это книга, которую я рекомендую помочь нам быть нашим лучшим и смелым я, когда тревога, страх и стыд ударяются, что они всегда будут делать. Самое сложное знать, когда нужно проталкивать мимо нашего страха и когда его соблюдать. Никто не любит чувствовать беспокойство и страх, но иногда это мудрый и даже сохраняющий жизнь почтение позволяет мудрости этих «негативных» эмоций и пусть у них есть свой день.
